Максим Шатунов - Русская боевая гимнастика

Для того чтобы получить возможность чисто механического управления средним центром тяжести, необходимо получить возможность выполнить захват за одну из рук, которая представляет из себя превосходный рычаг.

У руки есть одна особенность. За плечо хватать неудобно, а запястье противник может легко освободить при помощи элементарных двигательных эволюции. Поэтому самый надежный способ получить контроль над рукой — это выполнить захват с внутренней стороны локтевого сгиба.

Самый низкий центр тяжести находится в тазовой области — нижний пояс рычагов. Для атаки ударом идеально подходят органы промежности. Для взятия механического контроля наиболее удобно выполнять захват за пятку. В этом состоит глобальное различие двух видов рычагов — верхних и нижних. Если на руке центром управления является локоть, то на ноге эта роль принадлежит пятке. Такое различие обусловлено биомеханикой опорно-двигательного аппарата.

Чтобы инициатива всегда была на вашей стороне, старайтесь сохранять под своим контролем любые два центра управления. Таким образом, вы постоянно будете влиять на два центра тяжести противника. Например, выполняя натаскивание противника на себя за локоть, вы можете сменить позицию и, пройдя за спину, взять под контроль подбородок противника. При одновременном воздействии на два центра тяжести выполнить сбивание противника на землю не составит особого труда.

Разумеется, для выхода на такие формы управления зачастую бывает необходимо предварительно обработать противника ударами. Для этой цели и служат удары по главным уязвимым зонам противника: горло, солнечное сплетение, пах, хрупкие кости лица, позвоночник. На эти болевые центры должно быть направлено ваше непосредственное внимание. Нужно отметить, что центры тяжести, кроме центров управления, всегда имеют рядом болевые центры.

Так, пятка располагается рядом с ахилловым сухожилием, ущемление которого способно лишить человека воли к сопротивлению за считанные секунды. А для удара очень подходит незащищенная мышечным корсетом голень.

Локтевой сустав на руке имеет ряд выходов нервных стволов, удар по которым парализует руку так же, как направленный удар по двуглавой или трехглавой мышце руки.

Шея имеет хрупкую гортань. К тому же рядом располагается ключица, легко ломающаяся от сильного удара. Задняя поверхность шеи таит в себе зоны прямого механического воздействия на продолговатый мозг.

Зная эти закономерности, можно выстроить солидную систему принципов управления противником, но только этого недостаточно.

Прежде всего необходимо четко себе представлять наиболее простые и действенные способы воздействия и управления.

Итак, начнем с ударного воздействия. Этот способ удобен и эффективен потому, что в организме человека очень мало мест, в которых от ударов не возникала бы сильная боль. При условии хорошей постановки удара, куда бы вы ни попали, все равно вы добиваетесь хотя бы небольшого перевеса сил в свою пользу. Коротко время непосредственного контакта с телом противника, но, несмотря на это, солидная разрушающая мощь ударов снискали этому способу управления противником заслуженную славу.

Хотя способом управления ударную технику можно назвать с определенной условностью. Скорее всего, это способ возмездия или способ уничтожения, нежели способ управления.

Классическим способом управления всегда была борьба. В одежде или без, силовая или динамическая, с применением ударов или без оных, но борьба всегда начиналась с захвата и образования общего центра тяжести.

В ударных техниках ничего подобного не происходит. Оба дерущихся практически неуправляемы из-за отсутствия общей программы действия, а также в силу специфического способа достижения результата.

В борьбе же существует четкая форма взаимодействия — общий центр тяжести, который сохраняется до тех пор, пока сохраняется захват.

Преимущество в данном случае определяется тем, насколько одному из борцов удалось более удачно взять захват. Правда, активность в борьбе не особенно полезна, так как здесь неважно, кто взял захват: механика приема от этого почти не меняется — главное, чтобы он состоялся. В связи с этим отмечу:

нет никакой разницы — вы выполнили захват с преимуществом, схватили вас или вы держите равноценный обоюдный захват. Если биомеханика программирует движение, то и само движение может реализоваться только через конкретную ситуацию. Практически любая форма захвата подразумевает совершенно конкретные последующие действия.