В. Смирнов: Техника самозащиты по школе "ЧОЙ"

В данном движении следует обратить внимание на то, что уход осуществляется толчковым разгибом правой ноги и поворотом бедер на 90° по часовой стрелке. При этом правая нога остается на одном и том же месте, поднимаясь вверх по вертикальной линии (рис. 28).

Руки совершают движение, блокирующее атаку противника одновременно с вращением корпуса. То, что руки действуют одновременно с вращением корпуса, а не сами по себе, является важным моментом, так как дает обороняющемуся ряд преимуществ: выигрыш во времени блокирования атаки, а также в силе блокирования, ведь к силе рук прибавляется сила вращения всего корпуса.

Итак, левая рука, находящаяся в данном варианте ближе к атакующей руке противника, блокирует ее, а правая — раскрытой ладонью страхует корпус и голову защищающегося (рис. 28). При этом необходимо обратить внимание на левую ногу и правую руку, которые должны находиться в одной плоскости, параллельной передней поверхности защищающегося и при виде сбоку (на рис. 28) напоминать змею, стоящую на хвосте. Следует стремиться также к тому, чтобы в этот момент левая ладонь находилась на одной вертикали с правой стопой.

За положением рук следует наблюдать постоянно, поскольку обе руки плечами и предплечьями прикрывают корпус защищающегося, активно выполняя защитную функцию. Кроме того, левая рука кистью ограничивает движение руки противника вверх… Ладонь правой руки раскрыта на тот случай, если противник сумеет изменить направление атаки.

После блокирования защищающийся «сглаживает» атаку, следуя своей левой рукой по направлению удара противника. Этим самым происходит увеличение воздействия на правую руку противника, что частично сковывает его действия и концентрирует его внимание на этой руке. Одновременно правая нога защищающегося отрывается от пола, готовять к атаке и выполняя защитную функцию нижнего уровня (рис. 28).

Далее, независимо от действий атакующего, защищающийся наносит контрудар стопой правой ноги в коленный сустав выставленной вперед правой ноги нападающего, что естественным образом приводит его к развороту спиной к защищающемуся (рис. 29).

При продолжении движения вперед и вниз следует травмирование ударом коленного сустава нападающего о землю (рис. 30).

Обратите внимание на то, что на протяжении всего движения производится блокирование головы и корпуса руками и они все время готовы к мгновенному продвижению или усилению контратаки защищающегося.

Универсальностью этого движения является то, что при движении атакующего вперед не правой ногой, а левой (т. е. в левую переднюю позицию) защищающийся, делая те же самые движения, контратакует стопой правой ноги в пах нападающего.

ВАРИАНТ 2. ПЕРЕМЕЩЕНИЕ ПОД ПРЯМЫМ УГЛОМ ВЛЕВО И УДЕРЖАНИЕ ЗА РУКУ

Если атака оказалась длиннее предыдущей, блокирующее движение левой рукой попадает на область локтя нападающего (рис. 31),

при этом защищающийся (светлые волосы) действует следующим образом: левой рукой блокируется атака, а правой рукой подхватывается атакующая рука нападающего в зоне запястья. Таким образом, защищающийся делает своими руками движение, называемое «ножницы» (рис. 32).

Следует обратить внимание на позицию защищающегося — его пах находится вне зоны атакующих действий со стороны противника.

Продолжая движение «ножницами» руками (правой — к себе, левой — от себя) и все больше перенося вес тела на левую ногу, обороняющийся скручивает руку нападающего (рис. 33).

При этом рука нападающего жестко фиксируется правой рукой защищающегося в области запястья, а левой рукой — в области плечевого сустава (рис. 34).

Продолжая болевое воздействие на кисть нападающего, защищающийся ставит его в положение, из которого практически невозможно атаковать (рис. 35).