Чжанюань Ван - Паочуй-пушечные удары

35. «Юли баньпао и» - Правая хлопушка I

Центр тяжести сместите на левую ногу, а правой сделайте шаг по дугообразной траектории влево, поворачиваясь налево на 180 0 ,Руки скрестите перед животом таким образом, чтобы левое предплечье располагалось над правым. Сделайте вдох (рис. 200). Не меняя стойку, разведите обе руки в стороны. Движение выполняется на фазе выдоха (рис.201).

Применение. Техника защиты и атаки аналогична форме № 33, но в симметричном исполнении.

36. «Юли баньпао эр» - Правая хлопушка 2

Вес тела сместите на левую ногу, а правую – поднимите вверх, согнув в коленном суставе. Руки вновь скрестите перед животом, при этом правое предплечье должно располагаться над левым. Сделайте выдох (рис. 202), Опустите правую ногу на землю, делая шаг влево (рис. 203). Центр тяжести перенесите на правую ногу, а левой – сделайте шаг влево и примите стойку «мабу». Одновременно обе руки разведите в стороны и сделайте выдох (рис. 204).

Применение. Техника зашиты и атаки аналогична форме № 33, но в симметричном исполнении.

37. «Шоутоу ши» – Поза звериной головы

Центр тяжести сместите на левую ногу, а правой – сделайте шаг назад, при этом корпус поверните направо на 90 0. Правую руку согните в локтевом суставе и опустите вниз, подводя кулак к туловищу. Левую руку поднимите вверх на уровень лба. Сделайте вдох (рис. 205).

Вес тела перенесите на правую ногу, а левой – сделайте шаг назад. Одновременно левую руку опустите вниз и отведите назад к пояснице, при этом правую руку, выпрямляя в локте, вытяните вперёд – вверх. Движение выполняется на фазе выдоха (рис. 206).

Применение. Если противник делает шаг левой ногой вперёд и атакует, нанося прямой удар левым кулаком в голову, быстро сделайте шаг левой ногой влево-вперёд, уходя с линии атаки, и нейтрализуйте удар, выставляя вперёд правое предплечье (рис. 207). Продолжая атаку, противник наносит ещё один удар, но уже правой рукой в грудь. Нейтрализуйте удар противника своей левой рукой, одновременно контратакуя правым кулаком в нижнюю челюсть (рис, 208).

38. «Пи цзяцзы» - Разрубание рамы

Корпус немного поверните направо. Левую руку вытяните вперёд – вверх, одновременно разжимая кулак. Правую руку опустите вниз, располагая раскрытую ладонь возле поясницы. Сделайте вдох (рис. 209). Теперь левую руку, сгибая в локтевом суставе, подведите к туловищу, а правую- вытяните вперёд и вверх. Одновременно подпрыгните и сделайте шаг левой ногой вперёд. Продолжайте делать вдох (рис. 210). Центр тяжести сместите на левую ногу и, выпрямляя левую руку в локте, вытяните её влево – вверх. Одновременно правую руку опустите вправо – вниз. Движение выполняется на фазе выдоха (рис.211).

Применение. Противник делает шаг правой ногой вперёд и атакует, нанося прямой удар правым кулаком в голову. Нейтрализуйте атаку, выполняя блок предплечьем правой руки изнутри наружу (рис. 212). Быстро сделайте шаг левой ногой вперёд, ставя её за правой ногой противника. Одновременно левую руку подведите к правой подмышке противника (рис. 213). Принимая стойку «гунбу», нанесите левой рукой удар в грудь, при этом необходимо продолжать контролировать правую руку противника своей левой рукой (рис. 214).

39. «Фаньхуа усю» - Вращающийся цветок, танцующие рукава

Центр тяжести сместите на правую ногу, а левую – поднимите вверх, согнув в коленном суставе. Одновременно правую руку поднимите вверх над головой, а левую – опустите вниз. Поворачиваясь налево, опустите левую ногу на землю, а правой ногой сделайте шаг вперёд. При этом правую руку опустите вниз на уровень груди. Левую руку подведите к левому бедру, располагая кисть над коленом. Движение выполняется сначала на фазе вдоха, а затем выдоха (рис. 215).