Чжанюань Ван - Паочуй-пушечные удары

Здесь есть возможность читать онлайн «Чжанюань Ван - Паочуй-пушечные удары» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Паочуй-пушечные удары: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Паочуй-пушечные удары»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Тайцзицюань – один из самых известных стилей "внутреннего направления " китайского УШУ. Это боевое искусство гармонично сочетает в себе способы самозащиты, оздоровления и психофизического развития. Предлагаемая вниманию читателей книга, представляет собой второй том материалов, в полной мере освещающих боевой аспект Тайцзицюань школы Чэнь. Издание содержит информацию об истории развития стиля, теоретических и психофизических постулатах этого боевого искусства. Основное внимание уделено рассмотрению второго комплекса "пао – чуй" и анализу боевого применения представленных техник.
Книга содержит большое количество иллюстраций,что делает ее более наглядной и удобной для восприятия.

Паочуй-пушечные удары — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Паочуй-пушечные удары», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Применение Если во время вашей атаки противник делает шаг назад с целью ухода - фото 83

Применение. Если во время вашей атаки противник делает шаг назад с целью ухода из зоны поражения (рис.216,217), необходимо подпрыгнуть вверх, меняя положение ног (рис. 218), и, опустившись на землю, нанести рубящий удар ребром правой ладони в область шеи или по правому уху (рис. 219).

40 Яншоу гуньцюань Скрытая рука наносит удар Центр тяжести сместите на - фото 84 40 Яншоу гуньцюань Скрытая рука наносит удар Центр тяжести сместите на - фото 85

40. «Яншоу гуньцюань» - Скрытая рука наносит удар

Центр тяжести сместите на левую ногу, подпрыгните вверх и сделайте правой ногой шаг назад. Одновременно левой ногой сделайте шаг вперёд и повернитесь немного направо. Правую кисть сожмите в кулак и нанесите прямой удар вперёд, при этом левую руку поднимите немного вверх, располагая кисть на уровне солнечного сплетения. Сделайте выдох (рис. 220).

Применение Техника защиты и атаки аналогична форме 17 рис221222223224 - фото 86

Применение. Техника защиты и атаки аналогична форме №17 (рис.221,222,223,224).

41. «Фухуши» - Тигр в засаде

Левой ногой сделайте шаг назад, смещая центр тяжести на эту ногу. Разожмите правый кулак, при этом правую руку опустите вниз, а затем поднимите вверх над головой. Левую руку опустите вниз. Движение выполняется на фазе вдоха (рис. 225).

Применение Если противник захватил вас за ногу обеими руками рис 226 - фото 87

Применение. Если противник захватил вас за ногу обеими руками (рис. 226), сместите вес тела на другую ногу, и одновременно нанесите нисходящий удар левым кулаком в область затылка (рис. 227).

Завершите контратаку, нанося ещё один нисходящий удар, но уже правым кулаком (рис. 228).

42 Момэй хунцюань Кулак красит бровь в красный цвет Оттолкнитесь правой - фото 88

42. . «Момэй хунцюань» - Кулак красит бровь в красный цвет

Оттолкнитесь правой ногой от земли и подпрыгните вверх. Правую руку опустите немного вниз и вытяните вперёд, а левую – подведите кулаком к пояснице. Начните делать выдох (рис. 229). Во время прыжка повернитесь налево на 180° и, опустившись на землю, примите стойку «гунбу». Сделайте выдох (рис. 230).

Применение Противник делает шаг правой ногой вперёд и захватывает вас за - фото 89

Применение. Противник делает шаг правой ногой вперёд и захватывает вас за одежду на груди. Сделайте левой ногой шаг навстречу противнику и поднимите левую руку вверх, блокируя его правую руку (рис. 231). Быстро сделайте шаг правой ногой вперёд и контратакуйте, нанося прямой удар основанием правой ладони в подбородок или нос (рис.232).

43 Ю хуанлун чушуй Желтый дракон появляется из воды правая форма Правую - фото 90

43. «Ю хуанлун чушуй » – Желтый дракон появляется из воды; правая форма

Правую руку опустите вниз на уровень солнечного сплетения. Одновременно центр тяжести сместите на левую ногу, а правую – подтяните к левой, причём стопа касается поверхности носком. Сделайте вдох (рис. 233). Теперь сделайте шаг правой ногой вперёд и перенесите на неё вес тела. Левую ногу подтяните к правой, поднимая пятку вверх. Правую руку поднимите вверх, продолжая описывать круг. Сделайте выдох (рис. 23*1). Повторите описанные выше движения дважды, а затем перейдите в позицию изображенную на рисунке №235

Применение Противник делает шаг правой ногой вперёд и атакует нанося прямой - фото 91

Применение. Противник делает шаг правой ногой вперёд и атакует, нанося прямой удар правым кулаком в голову. Сделайте шаг левой ногой влево – вперёд, уходя с линии атаки, и нейтрализуйте удар, выполняя блок левой ладонью снаружи внутрь (рис. 236). Моментально перейдите к контратаке, подбивая правой ногой правую ногу противника и нанося рубящий удар ребром правой ладони в область шеи (рис. 237). Выполняя правой ногой, маховое движение вверх, опрокиньте противника лицом на землю (рис. 238).

44 Цзо хуанлун чушуй Жёлтый дракон появляется из воды левосторонняя форма - фото 92

44. «Цзо хуанлун чушуй» – Жёлтый дракон появляется из воды: левосторонняя форма

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Паочуй-пушечные удары»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Паочуй-пушечные удары» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Паочуй-пушечные удары»

Обсуждение, отзывы о книге «Паочуй-пушечные удары» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x