Евгений Гаткин - Аэробика для груди

Здесь есть возможность читать онлайн «Евгений Гаткин - Аэробика для груди» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Array Литагент «5 редакция», Жанр: Спорт, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Аэробика для груди: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Аэробика для груди»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Женская грудь как произведение, созданное природой в процессе длительной эволюции, всегда была объектом пристального внимания. Ее воспевали поэты и художники, а в некоторых религиях она являлась предметом культового поклонения. Помимо этого, женская грудь, безусловно, является важнейшим источником пищи младенцев и предметом воздыхания всех мужчин. Здоровью женской груди на сегодняшний день придается огромное значение. Тем не менее, несмотря на обилие информации, достаточно сложно найти по-настоящему стоящее руководство, полезное любой женщине вне зависимости от возраста. Кроме того, популярно и достойно изложить такую информацию может и должен только настоящий специалист. Евгений Яковлевич Гаткин, автор этой книги, является именно таким профессионалом. На страницах этой книги доктор медицинских наук, врач высшей категории, руководитель клиники современных медицинских технологий затронет такие важные темы, как анатомия и физиология груди, расскажет о приемах специального укрепляющего массажа, физических упражнениях, поддерживающих грудь в хорошей форме, правилах кормления ребенка. Внимание! Данное издание не является пособием по самолечению. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Аэробика для груди — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Аэробика для груди», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Когда ребенок питается грудным молоком, в норме стул у него жидкий, желтого цвета, с белесоватыми включениями. Он может отделяться 6–10 раз в сутки малыми порциями. Но случается и так, что он отходит реже и в большем объеме. Самым распространенным явлением у детишек первых месяцев жизни бывает стул с частотой 3–5 раз в день.

Если педиатр считает патологией нормальный жидкий стул – это, увы, бывает, – то назначает сдать анализ кала на дисбактериоз (кстати, в первые месяцы жизни дисбактериоз не нужно считать патологией). В качестве лечения предлагается кормление кисломолочными смесями.

Педиатров часто вводит в заблуждение то, что у детей, растущих на искусственном питании, стул более густой. А поскольку таких в мегаполисах большинство, этот стандарт укореняется в сознании врача, особенно молодого. Если при этом у малыша обнаруживаются микроорганизмы, не свойственные его кишечнику, а прием биопрепаратов ничего не меняет, матери объявляют, что ее молоко заражено и грудное вскармливание лучше прекратить. А ведь в 50-70% случаев из кишечной трубки малышей высевается всевозможная флора, в том числе золотистый и эпидермальный стафилококки. И, к сожалению, типичная ситуация: растерявшуюся женщину лечат антибиотиками, а ребенка переводят на смеси. Потом он отказывается от груди и начинает болеть, когда где-то после полугода плацентарный фактор иммунитета перестает работать. А еще порой назначают антибиотики самому малышу.

ВАЖНО

Так вот! Ничего страшного в стафилококках нет. Они могут быть и в молоке матери, и в кишечнике маленького человека. Если у него хороший аппетит, он нормально развивается и растет, нельзя ломать ему пищеварение, полагаясь на результаты анализов. В грудном молоке присутствуют факторы, способные дезактивировать любой агрессивный агент. Если мамины стафилококки поселились в организме ребенка – они ему не страшны, они «родные». Иммунная система подготовлена к встрече со всем тем, что малыш получает от родной матери. Так распорядилась природа. И не надо ей мешать, даже если у вас есть высшее медицинское образование.

На самом деле реальную опасность для малыша представляет инвазия госпитальных штаммов стафилококка и других микробов, устойчивых к антибиотикам. Все-таки лучше, чтобы его организм был заселен материнской микрофлорой и «домашними» штаммами. От них ребенок защищен, если кормится грудным молоком, качество которого не ухудшается от наличия в нем бактерий. Наоборот, активизируются факторы защиты.

Не следует отказываться от грудного вскармливания на основании того, что молоко может быть вредным для малыша. Оно в любом случае способствует укреплению его иммунитета. Как только ребенка отрывают от груди, его автоматически лишают мощного прикрытия и он остается беззащитным.

Ошибку совершают женщины, которые не кормят ребенка по требованию, поят его водой или чаем, суют ему в рот пустышку и отказываются от ночного кормления”.

Как я уже говорил, объем желудка у младенца невелик. Если к молоку добавляется еще что-то, оно становится плохо концентрированным и его питательная ценность снижается.

Как лечить гипогалактию

Мы с вами уже знаем, что лактация – прежде всего результат работы двух гормонов: пролактина и окситоцина. Продуцирование молока в женском организме зависит от первого, а взаимодействие матери и ребенка осуществляется при помощи окситоцинового рефлекса, сформировавшегося у всех млекопитающих в процессе эволюции.

Необходимо научиться правильно прикладывать малыша к груди, чтобы имелся плотный контакт с соском, ребенок не заглатывал воздух и сосал достаточно долго. Ошибки в прикладывании приводят к тому, что окситоциновый рефлекс не срабатывает.

Большую роль в правильном функционировании системы «дитя – мать» играет общее психологическое состояние женщины, а также ее настроение в данный момент. Окситоцин вырабатывается не только в результате механического акта (сосания), но и при восприятии матерью вида и запаха своего малыша, звуков, издаваемых младенцем, и даже мыслей о том, что он хочет есть. Если женщина пребывает в угнетенном состоянии, у нее плохое настроение или она испытывает страх, раздражение, боль и другие неприятные эмоции, количество окситоцина резко снижается или выработка его вообще прекращается. Поэтому, если и сама женщина, и ее близкие хотят, чтобы малыш рос здоровым, следует создать в доме позитивную психологическую атмосферу. Во время кормления мать должна чувствовать себя комфортно, а положение ее тела должно быть таким, чтобы мышцы не напрягались. Некоторые женщины любят, чтобы в этот момент свет был мягким и чуть приглушенным. Хорошо, если будет негромко звучать классическая музыка.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Аэробика для груди»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Аэробика для груди» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Аэробика для груди»

Обсуждение, отзывы о книге «Аэробика для груди» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x