Е. Левашева - Энциклопедия быстрых блюд за 15 минут и меньше. От закусок и горячих блюд до десертов и напитков, от мяса и рыбы до овощей и фруктов

• 400 г грудки индейки

• 125 г консервированной кукурузы

• 1 стебель лука-порея

• 1 кочан салата

• 500 г помидоров

• ½ пучка мяты

• свежемолотый черный перец

• соль

• 2 зубчика чеснока

• 1–2 стручка перца чили

• по 2 ст. л. растительного масла и соевого соуса

• 3 ст. л. изюма

• 12 готовых тонких лепешек

• 100 г тертого сыра

Помидоры нарезать мелкими кубиками. Мяту и чеснок порубить.

Лук-порей, перец и салат нарезать кусочками.

Мясо индейки нарезать узкими полосками и 5 минут жарить в 1 ст. л. растительного масла. Посолить и поперчить. Добавить соевый соус, лук-порей, кукурузу и потушить.

Перец и мяту потушить в оставшемся масле. Добавить помидоры и изюм. Довести до кипения. Заправить специями.

Лепешки разогреть, положить на них мясо с овощами, салат и тушеные помидоры с перцем и изюмом, посыпать сыром.

• 500 г куриного филе

• 250 г маслин

• 1 луковица

• 1 ст. л. сливочного масла

• 1 ст. л. муки

• 100 г сметаны

• свежемолотый черный перец

• соль по вкусу

Филе посолить, поперчить, обжарить, нарезать мелкой соломкой.

Отдельно обжарить измельченный лук с нарезанными соломкой маслинами, все это соединить и хорошо перемешать.

Муку размешать со сметаной. Курицу с маслинами и мукой разложить в кокотницы. Залить сметаной и поставить в духовку на 10 минут.

• 2 стакана арахисового масла

• 1 ст. л. темного соевого соуса

• 1 ст. л. бренди

• ½ ч. л. китайской приправы из пяти специй

• ½ ч. л. коричневого сахара

• 1 см очищенного и измельченного свежего имбирного корня

• 2 мелко нарезанных перышка зеленого лука

• 2 толченых зубчика чеснока

• 500 г нарезанного кубиками белого куриного мяса

Смешать 2 ст. л. арахисового масла, соевый соус, бренди, соль, специи, сахар, имбирь, зеленый лук и чеснок и обвалять в этой смеси кубики мяса.

Разогреть оставшееся масло в сковороде-вок на умеренном огне, выложить куриное мясо и обжарить во фритюре в течение 4 минут.

Усилить огонь и жарить еще 2 минуты, пока не образуется румяная корочка. Выложить мясо шумовкой и подсушить на бумаге.

• 1 курица

• 6 зубчиков чеснока

• 50 мл оливкового масла

• цедра и сок 1 лимона

• 1 веточка эстрагона

• 1 пучок петрушки

• соль

• свежемолотый черный перец

• молотая сладкая паприка

Разделить птицу на 8 частей. Чеснок размять, смешать с 2 ст. л. оливкового масла, цедрой лимона, 2 ст. л. лимонного сока и рубленой зеленью.

Намазать этой смесью мясо под кожицей.

Остаток масла, соль и пряности смешать и вылить поверх мяса. Жарить на гриле 10 минут.

• 450 г консервированных шампиньонов (жидкость слить и сохранить)

• 500 г нарезанного кубиками белого куриного мяса без костей

• 2 ч. л. рисового вина или сухого хереса

• 2 ст. л. светлого соевого соуса

• ½ ч. л. морской соли

• 1 ч. л. сахара

• 2 ст. л. куриного бульона

• 2 ломтика очищенного и нарезанного свежего имбирного корня

• 3 крупно нарезанных перышка зеленого лука

Смешать рисовое вино, соевый соус, соль, сахар, бульон и жидкость из-под грибов.

Поместить курицу в жаростойкую кастрюлю, сверху полить соусом, посыпать имбирем и зеленым луком, накрыть крышкой. Поставить кастрюлю в пароварку, закрыть ее и варить в течение 10 минут, пока курица не станет мягкой.

Вынуть курицу из кастрюли, слить образовавшуюся жидкость в сковороду-вок и варить на медленном огне 2-3 минуты.

Полить полученным отваром курицу и подать к столу.

• 1 стакан предварительно замоченного риса

• 200 г вареных креветок

• 400 г куриного филе

• 1 сладкий перец

• 1 луковица

• 100 г консервированного зеленого горошка

• приправа для плова

• соль по вкусу

• растительное масло

Лук нарезать и спассеровать. Перец очистить и нарезать кусочками.

Филе нарезать и потушить до полу готовности. К филе добавить рис, сладкий перец, лук, зеленый горошек и креветки. Посолить, приправить и пере мешать.