Наталья Белая - Ешь, готовь, люби

Здесь есть возможность читать онлайн «Наталья Белая - Ешь, готовь, люби» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: ХлебСоль, Жанр: Кулинария, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Ешь, готовь, люби: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Ешь, готовь, люби»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Книга Натальи Белой «Ешь, готовь, люби» — настоящий психотерапевтический трактат для любителей выпечки и сладкого. Ведь автор утверждает: для того чтобы быть в форме, не обязательно мучиться диетами и запретами. Для красоты и стройности нужно прежде всего любить себя, баловать и прислушиваться к организму, а не считать калории. В основе рецептов — принципы психологии питания: не делаем из еды культ, но подчиняем ее своим целям. Наталья берет всю модную повестку — чизкейк, тирамису, красный бархат, маффины, меренги, хачапури, зерновые булочки, грибной киш — и самым душевным образом адаптирует для любящих здоровое питание. Только простые манипуляции и натуральные ингредиенты: свежайшие сливки, творог и сыр, разные виды зерновой муки, ароматные ягоды, овощи, орехи, специи.
Все, что предлагает приготовить в своей книге Наталья, делается быстро и получается очень вкусным. Ведь у любителей есть и готовить жизнь не исчерпывается кулинарными подвигами.

Ешь, готовь, люби — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Ешь, готовь, люби», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

6. Для шоколадного покрытия растопите 30 г шоколада в 30 мл молока и украсьте торт.

Совет: Обязательно дайте тортику постоять ночь в холодильнике. Когда он отстоял положенное время, — это просто бомба!

ПИРОГИ РУЛЕТЫ ЗАПЕКАНКИ Венгерский ореховый пирог Ингредиенты Для - фото 14

ПИРОГИ, РУЛЕТЫ, ЗАПЕКАНКИ

Венгерский ореховый пирог

Ингредиенты

Для основы:

• 250 г пшеничной муки

• 1 яйцо

• 100 г сливочного масла

• 80 г сахара

• 1/2 ч. л. разрыхлителя

• 1 ст. л. холодной воды

Для начинки:

• 3 больших яблока

• 60 г сахара

• 2 капли экстракта ванили

• 1/2 стакана грецких орехов

• 1/3 ч. л. молотого кардамона

• 1 ч. л. корицы

• 1/4 ч. л. мускатного ореха

Приготовление

1. Яйцо перетрите с сахаром, добавьте сливочное масло комнатной температуры, разрыхлитель, муку, холодную воду и замесите тесто.

2. Заверните тесто в пищевую пленку и уберите в холодильник минут на 30.

3. Духовку разогрейте до 190 °С. Сформируйте нашу основу, вилкой сделайте проколы в основании. Плотно накройте фольгой и насыпьте груз (фасоль или любые другие крупы). Выпекайте примерно 15-20 минут.

4. Для начинки натрите яблоки, слейте лишний сок, добавьте сахар, ваниль и пряности с орехами.

5. Выложите начинку на основу и отправьте еще минут на 20 в духовку.

Абрикосовый пирог Ингредиенты 230 г пшеничной муки 130 г сахара 2 яйца - фото 15

Абрикосовый пирог

Ингредиенты

• 230 г пшеничной муки

• 130 г сахара

• 2 яйца

• 10 г разрыхлителя

• 250 г сметаны 25-30%

• 100 г сливочного масла

• 6-8 абрикосов

Приготовление

1. Сливочное масло перетрите с сахаром, постепенно введите остальные ингредиенты.

2. Подготовьте форму для выпечки, залейте тесто, сверху выложите половинки абрикосов без косточек.

3. Духовку разогрейте до 180 °С и выпекайте 40 минут до золотистого цвета.

Вишневый пирог с шоколадом Ингредиенты 100 г пшеничной муки 100 г - фото 16

Вишневый пирог с шоколадом

Ингредиенты

• 100 г пшеничной муки

• 100 г цельнозерновой муки

• 3 яйца

• 150 г сахара

• 70 мл кокосового или любого растительного масла

• 200 г сметаны

• 10 г разрыхлителя

• 2 капли экстракта ванили

• вишня (замороженная тоже подойдет)

• 30 г горького или молочного шоколада (в зависимости от ваших предпочтений)

• горсть грецких орехов (количество можно варьировать под свои предпочтения)

Приготовление

1. Взбейте яйца и сахар до пышной пены.

2. Добавьте сметану, ваниль, кокосовое масло и еще раз взбейте.

3. Введите муку и разрыхлитель.

4. Добавьте кусочки шоколада и грецкие орехи.

5. Перенесите тесто в форму, сверху положите вишню.

6. Духовку разогрейте до 180 °С, выпекайте 40 минут. Проверять готовность шпажкой.

Манник Ингредиенты Для пирога 200 мл кефира 150 г манки из твердых - фото 17

Манник

Ингредиенты

Для пирога:

• 200 мл кефира

• 150 г манки из твердых сортов пшеницы

• 20 г кокосовой стружки

• 2 яйца

• 20 мл лимонного сока

• цедра 1 апельсина

• 2 капли экстракта ванили

• подсластитель по вкусу

• 1 ч. л. разрыхлителя

Для итальянской меренги:

• 225 г сахара

• 80 г белка

• 56 мл воды

• щепотка соли

Приготовление

1. Добавьте к кефиру манку и оставьте на 10 минут, чтобы крупа набухла.

2. Введите желтки, кокосовую стружку, разрыхлитель, ваниль и цедру.

3. Отдельно взбейте белки и подсластитель.

4. Аккуратно силиконовой лопаткой вмешайте белки в тесто.

5. Форму смажьте сливочным маслом и переложите тесто.

6. Выпекайте в духовке, разогретой до 180 °С, примерно 40-45 минут.

7. Смешайте теплую воду, лимонный сок и подсластитель и хорошо пропитайте манник, после того как достанете из духовки.

Приготовьте итальянскую меренгу

8. Сахарный песок соедините с водой и доведите до 118 °С. Белки соедините с солью в чаше и взбейте в пену.

9. Тонкой струйкой влейте в белки сахарный сироп при средней скорости миксера. Взбейте до получения устойчивой, плотной белой массы. Не выключайте миксер, пока масса не остынет до 35 °С.

10. Переложите меренгу в кондитерский мешок с насадкой, отсадите на пирог. С помощью горелки слегка прижгите меренгу, только будьте аккуратны!

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Ешь, готовь, люби»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Ешь, готовь, люби» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Ешь, готовь, люби»

Обсуждение, отзывы о книге «Ешь, готовь, люби» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x