Подлива на основе овощного бульона с тыквой
500 мл овощного бульона
500 г мякоти тыквы
70 г обезжиренного творога
10 г кукурузного крахмала
1 зубчик чеснока
5 г измельченного корня имбиря
Веточка розмарина и семена тыквы для украшения
1Мякоть тыквы нарезать небольшими кубиками, добавить немного воды и тушить до мягкости, затем охладить.
2Крахмал развести 20 мл овощного бульона. К полученной смеси добавить кусочки тыквы, пропущенный через чеснокодавилку чеснок, творог и корень имбиря. Влить оставшийся бульон и взбить с помощью блендера до образования однородной массы. Готовую подливу украсить веточкой розмарина и очищенными семенами тыквы.
Подлива на основе отвара фасоли со свиными ребрышками
1 л воды
250 г белой фасоли
30 г пшеничной муки
70 г репчатого лука
70 г сметаны
2–3 зубчика чеснока
30 мл растительного масла
200 г копченых свиных ребрышек
Соль по вкусу
1Предварительно вымоченную и промытую фасоль залить водой и варить до мягкости. Полученный бульон процедить. Мелко нарубленный лук жарить в масле 30–60 секунд, затем добавить муку и держать на слабом огне, непрерывно помешивая, до золотистого цвета.
2На сковороду выложить фасоль, постепенно влить отвар, добавить сметану и нарезанное небольшими кусочками мясо со свиных ребрышек. Все посолить, довести до кипения, посыпать пропущенным через чеснокодавилку чесноком и держать на слабом огне 1–1,5 минуты.
Подлива на основе йогурта с авокадо
250 г натурального йогурта
50 г фиолетового лука
50 г авокадо
30 г жидкого меда
5 г готовой горчицы
5 г паприки
8–10 г тертой лимонной цедры
5–7 г молотых миндальных орехов
2 г соли
1Йогурт, мед, горчицу, паприку, соль и лимонную цедру соединить и перемешать до образования однородной массы. Лук нарезать тонкими полукольцами, мякоть авокадо – кубиками.
2Подготовленные ингредиенты добавить в подливу и перемешать. Все охладить и перед подачей на стол посыпать молотыми миндальными орехами.
Подлива на основе сливок с зеленым луком
200 мл сливок 20 %-ной жирности
40 г сливочного масла
30 г пшеничной муки
10 г зеленого лука
Молотый белый перец и соль по вкусу
Кулинарный совет
Сливочную подливу можно подать к приготовленной на пару куриной грудке.
1Муку насыпать на сухую сковороду и жарить до золотистого цвета, после чего добавить масло и тщательно перемешать.
2В полученную массу постепенно влить сливки и держать на слабом огне в течение 1,5–2 минут.
3Подливу посолить, поперчить и перемешать. Перед подачей на стол посыпать ее мелко нарубленным зеленым луком.
Подлива на основе сливок с брокколи
200 г брокколи
15 г зелени петрушки
3 зубчика чеснока
10 мл растительного масла
20 г сливочного масла
200 мл сливок 20 %-ной жирности
10 г готовой горчицы
3 г соли
1Брокколи разобрать на отдельные соцветия, выложить в теплую воду, довести до кипения и держать на слабом огне в течение 5 минут, после чего откинуть на дуршлаг и дать стечь жидкости.
2Чеснок и зелень мелко нарубить и обжарить в смеси сливочного и растительного масел. В сковороду добавить горчицу и соль, влить сливки, перемешать и тушить в течение 4–5 минут. Полученную массу и брокколи выложить в чашу блендера и взбить до образования однородной массы.
Подлива на основе сливок с мускатным орехом
250 мл сливок 20 %-ной жирности
125 мл мясного бульона
Читать дальше