А. Синельникова - 155 рецептов для здоровья сосудов
Здесь есть возможность читать онлайн «А. Синельникова - 155 рецептов для здоровья сосудов» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2010, ISBN: 2010, Издательство: Вектор, Жанр: Кулинария, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.
- Название:155 рецептов для здоровья сосудов
- Автор:
- Издательство:Вектор
- Жанр:
- Год:2010
- Город:Санкт-Петербург
- ISBN:978-5-9684-1640-7
- Рейтинг книги:3 / 5. Голосов: 1
-
Избранное:Добавить в избранное
- Отзывы:
-
Ваша оценка:
155 рецептов для здоровья сосудов: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «155 рецептов для здоровья сосудов»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
Адресована широкому кругу читателей.
155 рецептов для здоровья сосудов — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «155 рецептов для здоровья сосудов», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Интервал:
Закладка:
Энергетическая ценность: 119 ккал
Молоко 6 %-ной жирности, 200 г
Холестерин: 46,6 мг
Энергетическая ценность: 169 ккал
Мороженое сливочное, 100 г
Холестерин: 34,6 мг
Энергетическая ценность: 184 ккал
Орехи грецкие, 1 столовая ложка (10 г)
Холестерин: 0 мг
Энергетическая ценность: 70 ккал
Печень говяжья, 100 г
Холестерин: 438 мг
Энергетическая ценность: 66 ккал
Печень трески копченая, 100 г
Холестерин: 746 мг
Почки говяжьи, 100 г
Холестерин: 1126 мг
Энергетическая ценность: 87 ккал
Рыба нежирных (около 2 % жира) сортов, 100 г
Холестерин: 64,8 мг
Энергетическая ценность: 106 ккал
Рыба средней жирности (около 12 % жира), 100 г
Холестерин: 87,6 мг
Энергетическая ценность: 228 ккал
Сало свиное, 100 г
Холестерин: 70 мг
Свинина мясная обрезная, 100 г
Холестерин: 89,2 мг
Энергетическая ценность: 227 ккал
Свиной жир, 100 г
Холестерин: 100 мг
Энергетическая ценность: 897 ккал
Сливки 20 %-ной жирности, 1 чайная ложка (5 г)
Холестерин: 3,2 мг
Энергетическая ценность: 10 ккал
Сметана 30 %-ной жирности, 1 чайная ложка (11 г)
Холестерин: 10,1 мг
Энергетическая ценность: 32 ккал
Сосиски, 100 г
Холестерин: 32 мг
Энергетическая ценность: 277 ккал
Сыр плавленый, 25 г
Холестерин: 62,8 мг
Энергетическая ценность: 295 ккал
Сыр рассольный, 25 г
Холестерин: 17,4 мг
Энергетическая ценность: 70 ккал
Твердые сыры (около 30 % жирности), 25 г
Холестерин: 22,7 мг
Энергетическая ценность: 92 ккал
Творог 18 %-ной жирности, 100 г
Холестерин: 57,3 мг
Энергетическая ценность: 229 ккал
Творог 9 %-ной жирности, 100 г
Холестерин: 32 мг
Энергетическая ценность: 167 ккал
Творог обезжиренный, 100 г
Холестерин: 8,7 мг
Энергетическая ценность: 89 ккал
Утка с кожей, 100 г
Холестерин: 90,8 мг
Энергетическая ценность: 480 ккал
Хлеб ржаной, 1 кусок (25 г)
Холестерин: 0 мг
Энергетическая ценность: 58 ккал
Яблоко, 90 г (диаметр 5 см)
Холестерин: 0 мг
Энергетическая ценность: 36 ккал
Язык говяжий, 100 г
Холестерин: 90 мг
Энергетическая ценность: 203 ккал
Яйцо (желток), 1 шт.
Холестерин: 202–250 мг
Энергетическая ценность: 232 ккал
Интервал:
Закладка:
Похожие книги на «155 рецептов для здоровья сосудов»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «155 рецептов для здоровья сосудов» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.
Обсуждение, отзывы о книге «155 рецептов для здоровья сосудов» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.