Алексей Тихомиров - Анатомия самозащиты

Защита от ударов коленями выполняется почти так же, как и от стоп, но с небольшим отличием. При ударе коленом, нападающий обычно выполняет захват за руки либо туловище защищающегося, и тянет последнего на себя. Поэтому блокирование неплохо сочетать с ударом одной или обеими руками в грудь неприятеля, выводя того из устойчивого равновесия. Само блокирование выполняется подставкой голени под бедро бьющей ноги противника. Голень при этом, как бы, поворачивается под острым углом по отношению к горизонтали, ложась поперек вражеского бедра (рис 97). При защите от ударов стопой голень удерживается вертикально, за исключением случаев защиты от ударов ногой снизу (футбольных), когда она также подставляется под углом.

Примеры.На рисунке 98 показан пример атаки солнечного сплетения нападающего в ответ на его атаку прямым ударом в голову защищающегося (1). Парируем неприятельский удар боковым отбивом разноименной бьющей руке врага рукой (2). Вслед за этим сразу наносим основанием ладони другой руки боковой удар в верхнюю часть живота противника (3).

рисунок 108 (1)

рисунок 108 (2)

На рисунке 99 показан пример контратаки ударом стопой в область нижних ребер противника, в ответ на его атаку прямым ударом или ударом наотмашь в лицо нападающего (1). Парируем вражеский удар прямым средним блоком (2), после чего сразу отвечаем ударом ногой в сторону по нижним ребрам неприятеля (3).

Пример контратаки боковым ударом стопой в область нижних ребер противника, в ответ на его атаку прямым ударом в голову защищающегося (1) показан на рисунке 100. Отражаем удар неприятеля боковым отбивом разноименной бьющей руке врага рукой (2).

Затем сразу наносим боковой удар одноименной выполнившей отбив руке ногой по нижним ребрам нападающего (3).

рисунок 109 (1)

рисунок 109 (2)

Анатомическое строение.Нижняя часть живота, возле лобковой кости не защищена мышцами, а внутри брюшной полости находятся многочисленные нервно-сосудистые сплетения. Непосредственно за лобковой костью находится мочевой пузырь (рис 101).

рисунок 110

Половые органы (гениталии) мужчин подвешены вне полости тела и ничем не защищены. Парные семенники (яички), поддерживаемые мошонкой - мягким кожаным мешком, очень уязвимы для атаки (рис 101).

Поясничный отдел позвоночника (рис 102) состоит из 5 поясничных позвонков, которые поддерживают нижнюю часть спины. Они соединяются с 5 сросшимися крестцовыми позвонками. Крестец соединяет позвоночник с тазовым поясом.

Копчик (Хвостовая кость) (рис 102) состоит из трех-четырех небольших позвонков, прикрепленных к нижней части крестца. Он лежит на крестцовом сплетении, где берут начало все нервные стволы ног. Кроме того, копчик напрямую связан со спинномозговым нервом.

Способы и последствия поражения.Удар в нижнюю часть живота сопровождается сильной болью и полуобморочным состоянием. Сильный удар в эту область может вызвать болевой шок, вплоть до потери сознания, внутреннее кровотечение, перелом лобковой кости либо разрыв мочевого пузыря (рис 103). Обычно в низ живота бьют прямым ударом коленом либо стопой (а) и ударом стопой в сторону (б).

рисунок 111 (1) - Способы освобождения от захвата корпуса поверх рук сзади: 1-удар локтем назад в солнечное сплетение; 2- удар нижним ребром ладони в пах; 3- удар затылком в лицо; 4- удар тазом в низ живота; удар пяткой в колено или голень.

рисунок 111 (2)

Гениталии очень нежны и сильно насыщены чувствительными окончаниями и нервами, поэтому даже несильный удар по ним очень болезнен (рис 104). Удар в полную силу просто раздавит яички о лобковую кость, вызвав болевой шок, вплоть до потери сознания, и внутреннее кровотечение. Кроме того, гениталии можно схватить и крепко сжать, причиняя противнику сильнейшую боль. Основной способ поражения гениталий - удар ногой (рис 104) или рукой (рис105) снизу. В первом случае удар наноситься носком обуви, подъемом стопы либо голенью, а во втором - верхним ребром ладони.