Алексей Тихомиров - Анатомия самозащиты

Здесь есть возможность читать онлайн «Алексей Тихомиров - Анатомия самозащиты» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Хобби и ремесла, Здоровье, Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Анатомия самозащиты: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Анатомия самозащиты»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Когда вам приходится обороняться от нескольких злоумышленников, особенно вооруженных палками, ножами или другим оружием, нужно использовать совершенно другие приемы и тактические действия. Целями для ваших ударов должны становиться лишь наиболее уязвимые места на теле нападающих. К ним относятся нервные узлы, крупные кровеносные сосуды, хрупкие кости и суставы. Прочтение данной книги даст вам исчерпывающую информацию по местам нахождения таких «точек» на теле человека и способам их поражения.

Анатомия самозащиты — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Анатомия самозащиты», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Анатомия самозащиты - фото 228

рисунок 96-а

рисунок 96б рисунок 96в Уязвимые точки верхней части туловища Грудная - фото 229

рисунок 96-б

рисунок 96в Уязвимые точки верхней части туловища Грудная клетка и грудной - фото 230

рисунок 96-в

Уязвимые точки верхней части туловища

Грудная клетка и грудной отдел позвоночника

Анатомическое строение.Ребра создают защитный каркас для сердца и легких, формируя грудную клетку (рис 84). Последняя состоит из 12 пар ребер, грудины и реберного хряща. Сзади она поддерживается 12 грудными позвонками, и каждое ребро прикрепляется к соответствующему позвонку. Первые семь пар ребер спереди прикрепляются к грудине, самостоятельными реберными хрящами. Ребра 8,9 и 10 пары соединяются через свои сросшиеся хрящи, а 11 и 12 пары ребер называют «плавающими», потому что их дистальные концы не прикреплены спереди.

Грудина (Грудная кость) - узкая плотная область между грудными мышцами, идущими от надгрудной (яремной) ямки к солнечному сплетению, находящемуся в верхней части мышц брюшного пресса. Грудина состоит из хряща и замыкает грудную клетку в области сердца.

рисунок 97а рисунок 97б Грудные позвонки начинаются там где - фото 231

рисунок 97-а

рисунок 97б Грудные позвонки начинаются там где заканчиваются шейные - фото 232

рисунок 97-б

Грудные позвонки начинаются там, где заканчиваются шейные позвонки и продолжаются примерно на три четверти спины вниз (рис 78 и 80). Они обеспечивают опору и крепление для других частей скелета и защищают спинной мозг. Спинной мозг проходит по центральному каналу позвоночника. Пять из восьми нервных корешков, образующих сердечное сплетение, выходят из пяти верхних грудных позвонков.

Способы и последствия поражения.Грудина очень чувствительна к боли. Жесткое остронаправленное воздействие, например прямой удар внутренними костяшками пальцев очень эффективен. Точка, где соединяются рукоятка и тело грудины (грудной угол) - самое ее слабое место. Сильный удар в эту область повреждает бронхи, легкие и грудные нервы, приводя к сильной боли и сбою в дыхательной и кровеносной системах. Это может привести к потере сознания, и даже смерти. Универсальным способом атаки ребер и позвоночника - удары локтями и коленями (рис 84). Ими можно атаковать любую из уязвимых зон грудной клетки и грудного отдела позвоночника.

При сильном ударе в область ребер человек временно теряет способность дышать. Более сильный удар может сломать ребра, обломки которых могут проткнуть легкие. Удар в область пятого-шестого ребер приведет к их перелому и повредит легкие. В этом месте ребра сочленены с реберными хрящами и их легко сломать. Удар в область головки третьего ребра, находящейся между позвоночником и верхней частью лопатки, смещает ребро, направляя его на грудину (рис 81). При этом повреждается плотный комок симпатических нервов, лежащих перед позвоночником. Результатом становится нарушение деятельности сердца и легких плюс мучительная боль. Удар в боковую часть ребер, прямо под мышками, в районе четвертого межреберного пространства, сломает и сместит ребра, повреждая легкие. Атаковать эту область можно, например, коленом,

когда противник наклоняется вперед.

рисунок 98 1 рисунок 98 2 Грудная клетка защищает такие жизненно важные - фото 233

рисунок 98 (1)

рисунок 98 2 Грудная клетка защищает такие жизненно важные органы как - фото 234

рисунок 98 (2)

Грудная клетка защищает такие жизненно важные органы, как сердце (рис 82) и легкие. Очень сильным ударом в грудь можно вызвать глубокое сотрясение, поражая сердце. Особенно чувствительны к такому воздействию физически слабые люди и люди в возрасте. Удары в сердце следует наносить чуть левее средней линии центра груди. Делать это лучше локтем, основанием ладони, либо всей поверхностью передней части кулака. Одновременным ударом двумя кулаками в грудь можно отбросить от себя противника, пытающегося подойти вплотную, для проведения захвата (рис 83).

Атака области грудных позвонков оказывает непосредственное воздействие на сердце. Степень тяжести ее последствий может колебаться от потери сознания до остановки сердца. Достаточно сильный удар в эту область приведет к временному параличу органов тела, расположенных ниже точки удара. Особенно уязвима область пятого и шестого грудных позвонков, расположенная посредине спины на уровне нижней кромки лопаток. Основной способ поражения этой зоны - удар кончиком локтя (рис 84а; 84а), который чаще наносится сверху или наотмашь.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Анатомия самозащиты»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Анатомия самозащиты» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Анатомия самозащиты»

Обсуждение, отзывы о книге «Анатомия самозащиты» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x