Алексей Тихомиров - Анатомия самозащиты

Здесь есть возможность читать онлайн «Алексей Тихомиров - Анатомия самозащиты» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Хобби и ремесла, Здоровье, Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Анатомия самозащиты: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Анатомия самозащиты»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Когда вам приходится обороняться от нескольких злоумышленников, особенно вооруженных палками, ножами или другим оружием, нужно использовать совершенно другие приемы и тактические действия. Целями для ваших ударов должны становиться лишь наиболее уязвимые места на теле нападающих. К ним относятся нервные узлы, крупные кровеносные сосуды, хрупкие кости и суставы. Прочтение данной книги даст вам исчерпывающую информацию по местам нахождения таких «точек» на теле человека и способам их поражения.

Анатомия самозащиты — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Анатомия самозащиты», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
рисунок 86 5 ПримерыНа рисунке 65 показан пример контратаки ударом по шее - фото 205

рисунок 86 (5)

Примеры.На рисунке 65 показан пример контратаки ударом по шее сзади в ответ на атаку противника прямым ударом в голову защищающегося (1). Парируем вражеский удар боковым отбивом разноименной бьющей руке нападающего рукой (2). Отразив удар, продолжаем вращаться вокруг собственной оси на носке передней ноги и переставляя заднюю ногу по дуге в сторону ног неприятеля. Одновременно с этим, в зависимости от дистанции, наносим удар (3) локтем (а) или нижним ребром ладони (б) по задней части шеи противника. Удар при этом, в зависимости от выбранной в качестве атаки цели может выполняться под углом снизу вверх (основание черепа), либо сверху вниз (шейные позвонки).

рисунок 87 1 рисунок 87 2 Уязвимые точки области плеч Анатомическое - фото 206

рисунок 87 (1)

рисунок 87 2 Уязвимые точки области плеч Анатомическое строениеМежду - фото 207

рисунок 87 (2)

Уязвимые точки области плеч

Анатомическое строение.Между ключицей и трапециевидной мышцей проходит плечевое сплетение (рис 66 а) - сложное переплетение нервных волокон, берущих свое начало в пяти парах нервных корешков, выходящих из трех нижних шейных позвонков и двух верхних позвонков грудного отдела. Трапециевидная мышца, помимо двигательной функции, также служит для защиты этого сплетения.

Ключица - выступающая вперед горизонтальная кость в передней части плеча (рис 67). Для того чтобы ее сломать требуется усилие всего 25 килограмм на квадратный сантиметр.

Способы и последствия поражения.Удар в трапециевидную мышцу спереди менее эффективен, чем сзади. Результатом атаки области плечевого сплетения будет временный паралич соответствующей руки, так как большая часть нервных сигналов между мозгом и рукой проходят через него. Удар в эту зону обычно наносится нижним ребром ладони или локтем (рис 68). В менее опасных ситуациях можно просто ущипнуть трапециевидную мышцу, захватив ее сверху большим и указательным пальцами.

рисунок 88 1 рисунок 88 2 рисунок 88 3 При сильных ударах по - фото 208

рисунок 88 (1)

рисунок 88 2 рисунок 88 3 При сильных ударах по ключице она не просто - фото 209

рисунок 88 (2)

рисунок 88 3 При сильных ударах по ключице она не просто ломается а - фото 210

рисунок 88 (3)

При сильных ударах по ключице, она не просто ломается, а повреждает своими осколками подключичную артерию, что может привести к смерти. Важно, что со сломанной ключицей человек не может сильно бить обеими руками и даже ногами. Атакуется ключица ударами сверху-вниз основанием кулака, нижним ребром ладони либо локтем (рис 69).

Примеры.На рисунке 70 показан пример атаки области плечевого сплетения согнувшегося вперед противника ударом нижним ребром ладони сверху в ответ на его попытку провести бросок с захватом ног или туловища защищающегося. Такая контратака более гуманна по отношению к неприятелю, чем аналогичный удар в область его шейных позвонков, поэтому может смело применяться в малоопасных ситуациях, когда вы не хотите калечить своего врага. Как только противник делает попытку захватить ваши ноги (1), делаем шаг назад, отталкивая его от себя одной из рук в плечо. Одновременно другую руку заносим вверх (2) и наносим удар нижним ребром ее ладони по верхней части трапециевидной мышцы неприятеля (3). С более близкой дистанции в подобной ситуации можно нанести удар сверху локтем (рис 71).

На рисунке 72 показан пример атаки ключицы атакующего неприятеля. Предположим, нападающий наносит прямой удар рукой в голову защищающегося (1). Парируем вражескую атаку прямым верхним или средним блоком (2). Отпружинив от руки неприятеля, сразу бьем нижним ребром ладони той же руки сверху по ключице своего врага (3).

рисунок 89а 1 солнечное сплетение 2 печень 3 желудок 4 низ живота - фото 211

рисунок 89-а: 1- солнечное сплетение; 2- печень; 3- желудок; 4- низ живота (область лобка); 5- селезенка; 6-мечевидный отросток.

Анатомия самозащиты - фото 212

рисунок 89-б

рисунок 90а рисунок 90б Приемы борьбы с воздействием на шею Основными - фото 213

рисунок 90-а

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Анатомия самозащиты»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Анатомия самозащиты» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Анатомия самозащиты»

Обсуждение, отзывы о книге «Анатомия самозащиты» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x