Алексей Тихомиров - Анатомия самозащиты

Любое повреждение позвоночника в поясничном отделе ослабит противника, даже если удар не затронет спинномозговые нервы. Это связано с тем, что поясничный отдел позвоночника снизу соединяется с крестцом, который естественным образом вдавлен в таз. Поэтому с ним связаны все движения верхней и нижней половины тела. Удар в эту область можно также наносить стопой либо коленом, как по прямой, так и по дуговой траектории (рис 106).

рисунок 112 (1) - Уязвимые точки плеча и предплечья: 1- низ дельтовидной мышцы; 2- бицепс; 3- трицепс; 4-точка над локтем и локтевой сустав; 5- бугорок предплечья; 6- задняя часть предплечья возле запястья; 7-внутренняя сторона запястья; 8- внутренняя часть плеча под мышкой.

рисунок 112 (2)

рисунок113-а

рисунок113-б

Любое повреждение позвоночника в поясничном отделе ослабит противника, даже если удар не затронет спинномозговые нервы. Это связано с тем, что поясничный отдел позвоночника снизу соединяется с крестцом, который естественным образом вдавлен в таз. Поэтому с ним связаны все движения верхней и нижней половины тела. Удар в эту область можно также наносить стопой либо коленом, как по прямой, так и по дуговой траектории (рис 106).

Удар в копчик причиняет сильную, парализующую боль, которая отдается по всему позвоночнику и даже в конечностях. Возможен даже частичный стойкий паралич нижних конечностей. Еще одно последствие, уже после драки, - болезненное испражнение прямой кишки, так как ее мышцы крепятся к копчику и, напрягаясь, давят на него. Удар в эту область наносится между ягодицами прямо над задним проходом. Обычно это делается коленом снизу вверх (рис 107).

рисунок 114

рисунок 115

рисунок 116

рисунок 117

Примеры.Ударом стопой в низ живота неплохо избавляться от попыток нападающих захватить кисти рук или рукава одежды защищающегося (рис 108). Например, противник

захватил кисть разноименной руки обороняющегося и тянет того на себя (1).

Повернувшись в одноименную захватившей руке неприятеля сторону (2), наносим передней ногой удар стопой в сторону по нижней части вражеского живота (3). Если нападающий не отпустит при этом захват, то потеряет равновесие и упадет. В любом случае болевые ощущения ему гарантированы.

Для того чтобы атаковать поясницу или копчик противника, защищающемуся нужно поймать момент, когда тот окажется к нему спиной (рис 109). Такое может случиться, например, после не попавшего в цель бокового удара ногой. Быстро подскочив к спине врага (2), хватаем и тянем того на себя за плечи (2), одновременно нанося удар коленом в нужную мишень (3).

рисунок118-а

рисунок118-б

рисунок 118-в

рисунок 118-г

К приемам, воздействующим на туловище можно отнести большинство бросков из арсенала спортивных видов борьбы. Использовать их в драке нежелательно, так как эффективность этих приемов незначительна в сравнении с количеством затрачиваемых на их выполнение усилий и времени. К тому же все внимание переключается на одного противника, что нежелательно, когда количество нападающих больше одного. Поэтому, пожалуй, рассмотрим только один прием под названием «складывание» (рис 110). Этот прием является хорошим способом свалить противника, схватившего вас за руки, или одежду на груди. Он является комбинацией захвата руками за верхнюю часть тела с ударом ногой в нижнюю часть живота. В результате рывка верхней части туловища неприятеля на себя и отталкивания ногой от себя нижней его части, враг падает вперед. Это дает защищающемуся возможность нанести «нейтрализующий» удар коленом в голову противника.