Шри Ауробиндо - Шри Ауробиндо. Письма о Йоге – VI

Ночные семяизвержения можно предупредить, становясь все более и более сознательным во сне. Вы осознавали все, что там происходило, но, кроме того, нужно научиться сознательно использовать во сне волю, что позволяет видеть то, что может случиться, своевременно вмешаться и предотвратить дальнейшее развитие событий – либо вовремя проснувшись, либо остановив сновидение, либо не допустив семяизвержения. Все это вполне достижимо и требует лишь выработки соответствующей привычки и небольшого упорства.

Также садхаки часто находят, что очень эффективно воздействовать силой или волей на телесное сознание перед отходом ко сну, запрещая ему такого рода реакции; применение этого метода особенно показано в тех случаях, когда вы предрасположены к тяжелому тамасическому сну. Подобное внушение не всегда дает немедленный результат, но со временем подсознание приобретает привычку подчиняться налагаемой на него воле или силе, и эти сновидения и физические реакции начинают повторяться все реже и реже и, в конце концов, полностью прекращаются.

Такого рода приступы сексуального желания во сне не очень сильно зависят от еды или какого-то другого внешнего фактора. Тут все дело в привычке, укоренившейся в подсознании; когда сексуальный импульс отбрасывается бодрствующим сознанием или изгоняется из мыслей и чувств, он опускается в подсознание и начинает таким образом проявлять себя по ночам, во время сна, так как в это время только подсознание остается активным, а сознательный контроль отсутствует. Возникновение этих приступов свидетельствует о том, что в бодрствующих уме и витале сексуальное желание все еще присутствует, хотя и в подавленном состоянии, – оно пока что не удалено из субстанции физической природы.

Чтобы удалить его, нужно, во-первых, старательно избегать эротических фантазий или чувств в бодрствующем состоянии, а во-вторых, перед сном непреклонным усилием воли воздействовать на тело и особенно на половой центр с тем, чтобы запретить какие-либо сексуальные реакции. Это может сразу и не привести к успеху, но если долго и упорно продолжать делать усилия, то это обычно дает результат; подсознание начинает подчиняться.

Последней и наиболее физической причиной, вызывающей эротические сновидения или фантазии, является давление, исходящее от мочевого пузыря или кишечника, – часто это давление остается единственным провоцирующим фактором после того, как все остальные уже исчезли. Благоприятную возможность для возникновения эротических ассоциаций предоставляет вялое тело и сонный ум. Но если это состояние длится только несколько минут и не имеет никаких отдаленных последствий, тогда склонность к такого рода ассоциациям должна со временем исчезнуть.

Атаки [сексуальной силы] могут происходить и при дневном свете, и при свете звезд, а также при электрическом освещении. Только внутренний свет способен отражать эти атаки, хотя полностью предотвратить их он может только совместно с Силой.

Да, конечно, кожные болезни очень тесно связаны с сексуальными желаниями – не всегда, конечно, но часто.

Думаю, что они [прыщи на лице] часто являются результатом подавленного сексуального желания, которое подавляется внешне, но остается активным внутри. Подобное подавление у различных людей выражается по-разному, у некоторых оно может влиять на состав крови, у других – влиять как-то иначе. Но я не думаю, что появление угрей на лице связано только с сексуальным желанием, для этого могут быть и другие причины.

Для осуществления физической трансформации крайне необходимо контролировать свою речь.

С помощью мауны ( mauna ) [12]редко удается добиться настоящего успеха. Когда человек ее прекращает, к нему возвращается прежняя болтливость. Учиться контролировать речь нужно в процессе общения.

Нет, это ничего не даст. Полное молчание и бесконтрольная болтовня – это две крайности; и того, и другого нужно избегать. Я видел многих людей, которые практиковали маунаврату ( maunavrata ) [13], но после этого оставались такими же болтливыми, как и прежде. Вы должны обрести полную власть над собой.

В целом вы правы. Лучше избегать ненужных разговоров, снижающих уровень сознания или способствующих возврату старого сознания. Разговоры о садхане тоже могут относиться к этой категории, если они являются чисто ментальным и поверхностным обсуждением.