Надежда Абрамова - Любить. Понять. Простить. Как сохранить любовь в семье

«К сожалению, ни с каждым человеком это можно обсудить. Моя подружка со своим в то время еще будущим мужем все восемь месяцев до свадьбы обсуждали, как они будут строить свою семейную жизнь, вплоть до того, сколько банок огурцов будут ставить Я, наслушавшись, посадила перед собой Андрюху. Как только он понял, что я собираюсь с ним обсуждать, услышала:

Аня. Аня, дело в том, что невозможно переносить опыт из одной семьи в другую. А с мужем говорить все-таки нужно и этому чуть-чуть стоит поучиться.

Если я попрошу вас рассказать о недостатках вашего мужа, то, скорее всего, получу длинный список. А вот если попрошу рассказать о ваших, то список будет намного меньше. Отчего так происходит? Вы такая прекрасная и замечательная живете с таким ужасным человеком. Не задумывались?

Подумайте. А я тем временем расскажу вам, почему многие мои читательницы не смогли попасть на вебинар. Дело в том, что в каждом из нас куча ментальных вирусов. И один из этих вирусов звучит так: «Я боюсь осваивать новое». Читательницы начали регистрироваться в системе wiziq, но что-то не получилось и они остановились и даже не попытались разобраться, что же не получилось. Что вас остановило? А как Вы думаете, вашему мужу интересно жить с женщиной, которая боится осваивать новое? Я в этом что-то сильно сомневаюсь. Мужчины очень любят осваивать новые технологические штуки, им это интересно и они не останавливаются перед малейшей трудностью.

Ваши ментальные вирусы не только мешают вам осваивать новые технологии, но и выстраивать позитивные отношения с мужем.

Ожидания. Плохо это или хорошо? Предлагаю Вам ответить на 4 простых вопроса:

– Что вы ожидаете от мужа?

– Что Вы ожидаете от детей?

– Что вы ожидаете от людей?

– Что вы ожидаете от жизни?

Выпишите все эти ожидания на листок. А теперь предлагаю сделать выбор? Можно продолжать ожидать или начать жить здесь и сейчас.

Вы удивлены составленным списком. Такое большое количество ожиданий: по отношению к: партнеру, работе, отношениям, миру, любой сфере жизни. У жены есть ожидания от мужа, у мужа – от жены. Несовпадение ожиданий и реальности рождает претензии. «Ты меня не так любишь». «Ты не так обо мне заботишься». Ожидания всегда – порождение прошлого, мы ПОМНИМ какое-либо обращение с нами, и ждем его повторения. И повсюду мы носим с собой наши ожидания. Приходим в какую-либо контору уже с ожиданиями. И чем они менее осознаются, тем более шансов на их воплощение. И ладно б речь шла только о положительных ожиданиях.

Увы, большая часть ожиданий отрицательная. Мы постоянно ожидаем неприятностей. Вот пойду оформлять документы на визу, а у меня не примут фотографию. Или думаете с тревогой, что ребенок кашлял по дороге в садик, и начинаете переживать, что он заболеет.

Сегодня расскажу про пару НЛП-техники снятия ожиданий– с себя и окружающих... Например, представляете перед собой человека (ребенка, любимого и пр.), и видите, как от вас к нему тянется целая паутина ожиданий, цепляясь мелкими крюками и крючочками к его спине... И представляете, что у вас на уровне живота есть специальный фильтр, а за ним катушка с бобиной, и вы, вращая катушку, сматываете с человека нити своих ожиданий, пропуская их через фильтр. Пока не смотаете все. И видите, как расправляет он плечи, когда вы все убрали, и как улыбается вам благодарно...

Но есть и еще более простой метод, когда, идя куда-либо, на встречу ли с любимым человеком, или в бюрократическую контору вы, вместо того, чтоб в сотый раз прокручивать в голове свои ожидания, вы просто на ВЫДОХЕ отпускаете свои ожидания... Представляете, как выдыхаете их. Как они выходят из вас и тают в атмосфере. А на вдохе можно представлять, что вы ПРИНИМАЕТЕ от мира все, что есть. Не зная, что это будет.

Попробуйте . И лучше прямо сейчас. Пора ЖИТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.

Напиши ответы на два вопроса.

– Что вы ожидаете от мужа?

– Что вы ожидаете от жизни?

А теперь поговори с мужем, расскажи, что ты от него ждешь и что ты ждешь от жизни.

Ох, как долго я гонялась за синей птицей под названием «идеальная женщина». Читала книги, пыталась похудеть, сделать успешную карьеру, быть хорошей хозяйкой. Но птица все время ускользала из моих рук. Я не соответствовала этим заданным обществом стандартам «идеальной женщины». Все было не так.