София Малолетова - Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]

Здесь есть возможность читать онлайн «София Малолетова - Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Жанр: Биографии и Мемуары, Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

София Малолетова – двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллионной аудиторией, сертифицированный нутрициолог, основатель фитнес-проекта «Фабрика фитоняшек», а также фитнес-школы. А еще обычная девушка с Крайнего Севера, которая не побоялась изменить свою жизнь.
«Сколько себя помню, я всегда стремилась к чему-то большему, принимая весьма отчаянные решения в своей жизни. Многие из них давались мне с большим трудом, но в глубине души я знала, что все делаю правильно. Эта книга о том, как слушать свое сердце, следовать мечте и никогда не останавливаться на достигнутом. Пожалуй, это самое откровенное и личное, что когда-либо я рассказывала о себе. Реальные истории из жизни, переломные моменты, яркие и счастливые события и, конечно, мои практические советы по фитнесу, питанию, личностному росту, а также просто размышления и заметки. Мне бы очень хотелось, чтобы, читая эту книгу, у вас сложилось впечатление, будто вы болтаете с подругой. Никаких секретов. Только уют и тепло. Приятного чтения».

Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты] — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Накануне мы немного повздорили, а утром у меня было интервью для одного ютьюб-канала. Меня забрали из дома и прямо в машине в формате беседы за рулем провели интервью, в ходе которого спрашивали и про личную жизнь тоже. Ох, если бы я знала, что несколькими часами позднее моя личная жизнь перетечет в новое русло! Вернувшись домой, я легла на кровать, так как немного устала. Слышу: внизу открывается дверь – Леня вернулся с работы. У нас двухэтажная квартира, поэтому я сначала увидела не голову, а букет моих любимых красных роз, а потом уже его самого. Подумала: «Ну вот, решил поздравить с Днем всех влюбленных». Из-за ссоры настроение было неважное. Я даже немного ворчала и огрызалась.

Но если бы я знала, что будет позже, конечно, немедленно сменила бы гнев на милость! Леня что-то мне говорил, но я почти не слушала и продолжала капризничать. И тут я вижу краем глаза, что он встает на одно колено и что-то достает из кармана. Я посмотрела сначала на него, потом на то, что у него в руках, – это была коробочка Тиффани. Дальше все было как в тумане, я даже не помню, что конкретно Леня говорил, но, зная его красноречие, могу предположить, что это было очень красиво. Затем он открыл коробочку, откуда засверкало колечко с бриллиантом невероятной красоты, просто идеальное: изящное и нежное. Я же, как дура, спросила: «Это что, предложение?» Как будто бы это могло быть чем-то другим. Леня утвердительно кивнул и стал надевать мне кольцо на безымянный палец правой руки. Помню, как у меня сильно забилось сердце и накрыла волна радости и счастья. «А теперь пойдем отмечать», – предложил мой теперь уже жених, и мы спустились вниз, чтобы открыть шампанское. В тот вечер мы много говорили, радовались, строили планы на свадьбу.

Часом позже я выложила в аккаунт загадочный пост с подписью «Есть повод», хотя многие уже все поняли по моим светящимся глазам. Еще месяцем позднее мы снова полетели в Дубай, на этот раз почти на месяц. Уж очень комфортно там было! С первого же визита Эмираты запали нам в душу. Да, Дубай – это искусственный город, построенный на месте пустыни буквально за 40 лет. Но размах, скорость постройки, передовые технологии, высочайший уровень сервиса, безопасности, почти полное отсутствие преступности поразили нас. Это была первая страна, где для нас было возможно совмещать и отдых, и работу. Причем условия для работы были максимально комфортные и стимулирующие. Атмосфера роскоши, благополучия буквально пропитывали воздух вокруг. Смотря на такой высокий уровень жизни, нам хотелось работать и зарабатывать, Лене очень нравилось это, а я, конечно, была солидарна с ним. Плюс роскошные фото из Дубая были мне на руку в «Инстаграме»: активность росла, людям было интересно смотреть подобный контент. А картинки в купальнике на пляже и у бассейна демонстрировали мою стройную фигуру, которую я продолжала оттачивать и в зале, и по своим программам домашних тренировок. Мои подписчицы видели результат, поэтому доверяли мне и с удовольствием участвовали в марафонах.

В Дубае у нас появился друг, пилот по профессии. Он работал в компании FlyDubai, крупнейшей авиакомпании ОАЭ. Так получилось, что мы сильно сдружились и стали почти неразлучны. Артем в это время организовал регату по греческим островам и позвал нас присоединиться. Мы не могли отказаться, хотя сама идея пребывания с кучей народа на небольшой яхте почти неделю казалась мне довольно рискованной. Я опасалась, а вдруг нас будут ожидать сильные штормы, переживала из-за отсутствия комфорта, из-за того, что целую неделю придется в ограниченном пространстве яхты находиться с незнакомыми людьми.

Но мои опасения оказались напрасными. Это была одна из самых незабываемых поездок за всю мою жизнь. Во-первых, совсем новый опыт. Около 10 лодок стартовали одновременно из порта Афин. Порядка 100 человек из разных сфер деятельности, объединенных духом приключений и, как выяснилось потом, общими взглядами и жизненной философией. Я, конечно, плавала на яхтах и катамаранах, но всегда возвращалась на сушу, а тут пару раз пришлось ночевать прямо в открытом море. Ощущения очень необычные: с одной стороны, я никогда не видела такого невероятно красивого звездного неба, с другой – было немного жутковато, все-таки одни в море, рядом ни души. Все яхты стояли на якоре достаточно плотно друг с другом. В одну из ночей на нашей яхте была вечеринка, и почти все 100 человек перебрались к нам. Мы танцевали под живую музыку диджея, которого специально взяли с собой на лодку, под ночным звездным небом, вдыхая теплый морской воздух и наслаждаясь атмосферой.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


libcat.ru: книга без обложки
Ангелина Еленина
Отзывы о книге «Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]»

Обсуждение, отзывы о книге «Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x