София Малолетова - Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]

Здесь есть возможность читать онлайн «София Малолетова - Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Жанр: Биографии и Мемуары, Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

София Малолетова – двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллионной аудиторией, сертифицированный нутрициолог, основатель фитнес-проекта «Фабрика фитоняшек», а также фитнес-школы. А еще обычная девушка с Крайнего Севера, которая не побоялась изменить свою жизнь.
«Сколько себя помню, я всегда стремилась к чему-то большему, принимая весьма отчаянные решения в своей жизни. Многие из них давались мне с большим трудом, но в глубине души я знала, что все делаю правильно. Эта книга о том, как слушать свое сердце, следовать мечте и никогда не останавливаться на достигнутом. Пожалуй, это самое откровенное и личное, что когда-либо я рассказывала о себе. Реальные истории из жизни, переломные моменты, яркие и счастливые события и, конечно, мои практические советы по фитнесу, питанию, личностному росту, а также просто размышления и заметки. Мне бы очень хотелось, чтобы, читая эту книгу, у вас сложилось впечатление, будто вы болтаете с подругой. Никаких секретов. Только уют и тепло. Приятного чтения».

Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты] — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Леня сидел рядом и пытался защищать меня от нападок ведущих и приглашенных «экспертов», которые высказывали свое мнение, задавали вопросы. Зрительный зал при этом очень наигранно, будто по команде, смеялся, охал и ахал. Когда они поняли, что Леня пока просто мой молодой человек и еще не жених, один из экспертов стал убеждать меня в том, что такой мужчина мне не нужен, что я должна его бросить, потому что он не делает мне предложения, хотя есть шанс сделать это прямо сейчас. Я видела глаза Лени, который спокойно ответил, что предложение руки и сердца – это личное и он не собирается делать из этого показуху на ток-шоу. Я видела недовольные лица из зрительного зала, усмехающиеся лица ведущих, и мне хотелось провалиться сквозь землю.

Я была уверена в том, что Леня сделает мне предложение, только позже, причем красиво и наедине, как вскоре и произошло. Но в тот момент все напали на него, а я даже не знала, как себя вести. Выглядело все это глупо и нелепо, казалось, будто залезли в корзину с нашим грязным бельем. Все-таки личные отношения, особенно на первых этапах, не должны касаться посторонних, а они залезли грязными лапами прямо в душу.

Затем ведущие прошлись по моей внешности, не оставив без внимания грудь. Причем говорилось о ней в контексте того, что я слишком дорого стою и чем старше становлюсь, тем больше буду требовать вложений, а силиконовую грудь вообще придется скоро менять. Сейчас вспоминаю, и становится мерзко, ведь меня обсуждали, как какой-то кусок мяса. И понятно, ради чего – ради скандала, который повышает рейтинг передачи. С эфира я вышла в абсолютно подавленном состоянии. Мне не было задано ни одного заявленного ранее вопроса, тем не менее я старалась держаться достойно и отвечать грамотно и аргументированно. Шоу показали по телевизору примерно через пару месяцев, причем в окончательном монтаже вырезали сцену перепалки Лени и приглашенного эксперта, который пытался меня убедить, что я сделала недостойный выбор, кое-что смонтировали так, как нужно было телевизионщикам, но в целом не могу сказать, что это было позором для меня.

Ну что ж, это был еще один опыт. Тем более тот эфир многие смотрели по телевизору, потом нашли меня в «Инстаграме» и подписались. И кстати, от Гордона у меня осталось в целом неплохое впечатление, в отличие от госпожи Барановской, явно озлобленной на жизнь. Хотя, кто знает, может, такова была ее роль в тот день. На самом деле я стараюсь не осуждать людей, ибо никто не знает, что заставило человека так поступить и сказать именно то, что он сказал в данный момент.

Вспоминаю отрывок из одной любимой мною книги по саморазвитию – «7 навыков высокоэффективных людей», в котором автор, Стивен Кови, приводил такой пример из жизни. Он ехал в трамвае или поезде, точно не помню, и заметил, как резвятся дети, причем делают это шумно, мешая другим. Затем перевел взгляд на отца этих детишек, который молча, глядя в одну точку, сидел на своем месте. Что бы вы подумали в данной ситуации? Какие невоспитанные дети, почему бы их отцу не сделать им замечание? Верно? Я бы, наверное, так и подумала. Автор подошел к мужчине и спросил, почему он игнорирует баловство своих детей, на что тот ответил: «Я только что узнал, что умерла моя жена, их мать, и вечером нам предстоит тяжелый разговор с детишками».

Когда я читала этот отрывок, у меня градом полились слезы и внутри все перевернулось. После этого каждый раз, когда мне хочется дать кому-нибудь негативную оценку, я стараюсь думать о причине, которая могла спровоцировать такое поведение, о тех деталях, которых я не знаю, чтобы судить о человеке в целом, имею ли я на это моральное право. Иногда, если я вдруг начинаю плохо думать о человеке, судя по одному эпизоду из его жизни, то одергиваю сама себя. Мне кажется, что осуждение, сплетни, разговоры за спиной – это признак недоразвитости, невоспитанности личности. Кто-то что-то где-то услышал, перефразировал, дофантазировал, передал другому – и так по цепочке рождается сплетня или клевета.

Сплетни всегда сопровождали меня по жизни. Из-за того что я была материально обеспечена своим отцом и ездила в небольшом городке на дорогом автомобиле, я всегда вызывала массу сплетен вокруг себя. Многие считали, что машину мне подарил богатый любовник, а сама я продаю интим услуги. Потом мне приписывали кучу пластических операций, еще даже до того, как я вообще впервые посетила косметолога.

Из-за моей узкой талии некоторые убежденно доказывали, будто я удалила ребра. Сплетни сопровождали меня буквально всю жизнь вплоть до переезда в Москву. Но и этот факт тоже не оставили без внимания: на каком-то форуме писали, что отношения у нас с Леней фейковые и я ему приплачиваю за то, что он создает видимость влюбленности и строит из себя моего парня. Конечно, все это смешно читать и слушать. Но юмор – это спасение и от сплетен, и вообще от многих неприятностей. Мы с Леней обычно всегда смеялись над такими легендами.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


libcat.ru: книга без обложки
Ангелина Еленина
Отзывы о книге «Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]»

Обсуждение, отзывы о книге «Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x