Елена Емельянова - Психологические проблемы современных подростков и их решение

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

9. Важные достижения, методические находки

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

Телефон доверия– это скорая помощь для души. Когда со здоровьем очень плохо, вы вызываете скорую помощь, а потом проходите курс лечения у врача. Когда на душе очень плохо, вы можете бесплатно позвонить по телефону экстренной психологической помощи.

Когда нужен психолог?

Если у вас горе, душевная травма, личностные проблемы или отношения с людьми мешают вам нормально жить, когда вы чувствуете, что переживаете кризис, обращайтесь к психологу. Переживание кризиса или горя имеют свои особенности, закономерности, этапы – психологи расскажут вам о них.

Вам обязательно необходимо обратиться к психологу, если вы чувствуете, что «бегаете по кругу», т. е. если вы вновь и вновь попадаете в одни и те же проблемные ситуации, хотя стараетесь, чтобы этого не случалось. Психологи помогут проанализировать ситуацию, объяснят психологические закономерности происходящего, помогут найти выход.

Обращайтесь к психологу, если хотите разобраться в себе или что-то изменить. Работа над собой всегда сложна и увлекательна одновременно. Иногда ваша проблема может разрешиться, когда вы выработаете другой стиль поведения или измените привычки. Иногда для решения вашей проблемы необходимо пересмотреть свое мировоззрение, убеждения, неосознанные установки и изменить те, которые заведомо ведут к стрессам и депрессии.

Психологи Телефона доверия могут помочь вам, сопровождая на этом пути.

Емельянова Елена Владимировна

Психолог, тренер, методист, супервизор. Более 17 лет работает в области практической психологии, автор и ведущий обучающих курсов и программ личностного роста по вопросам близких отношений, автор множества работ в различных областях психологии.

Книга посвящена подростковому возрасту как одному из самых важных этапов становления человеческой личности. В первой части подробно описаны особенности возраста, основные точки риска и задачи развития, во второй – даны общие представления о тренингах, рекомендации по их составлению и проведению, подбору упражнений и измерению эффективности занятий. Рассмотрены основы работы с группой и трудные ситуации, неизбежно сопровождающие работу тренера.

Третью часть книги составляют упражнения, разделенные на модули по темам, (так называемый чемодан тренера), которые можно использовать для составления программ тренингов и для одноразовых занятий с подростками.

Книга будет интересна и тренерам, психологам, как опытным, для расширения своих методик, так и начинающим, а также родителям и педагогам.

Малкина-Пых И.Г. Возрастные кризисы. Справочник практического психолога. М.: Эксмо, 2004. С. 342.

Малкина-Пых И.Г. Возрастные кризисы. Справочник практического психолога. М.: Эксмо, 2004. С. 339.

Отрывок из книги Д. Брауна. Ангелы и демоны. М.: АСТ, 2005. С. 395.

По книге Малкиной-Пых И.Г. Возрастные кризисы. М.: Эксмо, 2004. С. 344.

Смит У.Э. Внуки алкоголиков. М.: Просвещение, 1991. С. 48.

Данилин А., Данилина И. Как спасти детей от наркотиков. М.: Центрполиграф, 2001. С. 54.

Рудестам К. Групповая психотерапия. СПб.: Питер, 2002.

Евтихов О. Практика психологического тренинга. СПб.: Речь, 2004. С. 32.

Использованы материалы книги Ли Д. Практика группового тренинга. СПб: Питер, 2001. С. 37.

Витакер Д.С. Группа как инструмент психологической помощи. М.: Класс, 2000. С. 143.