Александр Бубнов - Семь принципов долгожительства

Здесь есть возможность читать онлайн «Александр Бубнов - Семь принципов долгожительства» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2020, Издательство: ООО «ЛитРес», www.litres.ru, Жанр: Старинная литература, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Семь принципов долгожительства: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Семь принципов долгожительства»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Книга создана с любовью ко всем людям, независимо от их места проживания, вероисповедания, расовой принадлежности, социального статуса. Молодым она укажет дорогу, как дожить до старости, пожилым — даст советы для продления жизни. В книге проанализированы точки зрения ученых по вопросам долголетия, рассмотрен уникальный опыт "искусства жить" народов-долгожителей и раскрыты семь принципов долгожительства. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Семь принципов долгожительства — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Семь принципов долгожительства», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Другой пример, Макао — 70 % доходов от экономики, основанной на азартных играх, идут в государственную казну, в том числе на общественное здравоохранение.

Следует заметить, что система здравоохранения страны включает в себя еще и народосберегающую политику. В частности, люди мало отдают себе отчет в том, что они потребляют. И тут целесообразно подключится государственной политике, как регулятору потребления определенных продуктов. Например, в некоторых странах практикуется введение акцизов на вредную продукцию.

Конечно, общепринятой такой практики в мире пока нет.

Но вот в Мексике, по данным ЦНИИ организации и информатизации здравоохранения, с 2014 года применяются не только сборы на сахар и сахаросодержащие напитки, но и практикуется акциз в 8 % от стоимости на высококалорийные продукты. Это чипсы и закуски, кондитерские изделия, шоколад и продукты на основе какао, пудинги, некоторые виды масел. Деньги вкладываются в обеспечение школ безопасной питьевой водой.

Другая страна, Дания в 2011 году почти год практиковала акциз «на жир» — сливочное и растительное масла, молоко, сыр, пиццу, мясо, переработанные пищевые продукты с содержанием насыщенных жиров (трансжиров) более 2,3 %.

Еще одна страна, Венгрия ввела здравоохранительный налог. Под его действие подпадают восемь категорий продуктов: какао-порошок с добавлением сахара, энергетические напитки, соусы и приправы, фруктовые джемы, пиво и алкогольные напитки с вкусовыми добавками, соленые снеки, безалкогольные напитки и сиропы. Полученные средства направляют на повышение зарплаты медицинских работников.

Во всех вышеперечисленных странах сборы повлияли на выбор продуктов населением: граждане в итоге отказывались от подорожавших категорий товаров.

Таким образом, уровень финансирования национальной медицины и её развития, последовательная народосберегающая политика, так или иначе определяют продолжительность жизни жителей определённой страны или местности.

Следует заметить, что в связи с распространением коронавируса в мире в 2020 году гигиена и уровень медицины всех стран мира вышли на первый план.

Сохранять социальную дистанцию, носить индивидуальные средства защиты (респираторы, медицинские маски, гигиенические маски, латексные перчатки), регулярное мытье рук с мылом, дезинфекция рук, предметов пользования и гаджетов антибактериальными средствами — все это стало нормальным явлением соблюдения личной гигиены и профилактики коронавируса среди населения планеты.

В странах, где наблюдался низкий уровень гигиены и антисанитария (преимущественно страны Африки) регистрация уровня зараженности населения была тоже на низком уровне, из-за чего население болеть и погибать без регистрации случая коронавирусной инфекции.

Ситуация с распространением коронавируса в 2020 году показала слабость медицинских систем многих стран мира, в особенности итальянской медицины. Нехватка мест для размещения больниц, средств защиты для медперсонала и аппаратов ИВЛ привели Италию к чрезвычайной ситуации, когда каждый день официально погибали тысячи людей, преимущественно пожилого возраста. А на каждого официально подтвержденного случая заражения коронавирусом приходилось около 5 неподтверждённых случаев, т. е. болеющих дома.

В США на улицах ставили палатки для хранения трупов, погибших от COVID-19, а также мобильные рефрижераторы, оборудованные под холодильник, которые собирали тела умерших, увозя затем их из города. Это был настоящий кризис здравоохранения в США.

Для того, чтобы снизить вероятность заражения вирусом (ОРВИ, грипп, герпес, коронавирус и т. п.) в период его распространения, рекомендуется придерживаться следующих правил:

1. Избегайте людных мест в пиковые часы.

Распланируйте свой график передвижений так, чтобы в сезон распространения вируса, как можно меньше пересекаться с большим количеством людей. Имеет смысл на это время отменить или сделать более редкими выходы в кино, клубы и музеи. Старайтесь ходить в продуктовые магазины днем в будни (например, во время обеденного перерыва) — в это время там меньше людей.

2. Перед выходом из дома используйте оксолиновую мазь.

Это средство не предотвратит заражение на 100 %, но создаст дополнительный защитный барьер. Просто перед выходом из дома смажьте пазухи носа оксолиновой мазью. Пленка, которая образуется на слизистой, задержит часть вирусов. Это особенно полезно, если вы ездите на общественном транспорте, где вирус может передаваться с дыханием и кашлем других людей.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Семь принципов долгожительства»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Семь принципов долгожительства» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Семь принципов долгожительства»

Обсуждение, отзывы о книге «Семь принципов долгожительства» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x