Клод Штайнер - В единстве разума и сердца

ЕЩЕ ОДИН СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ПЕЙЗАЖА: Собираем все вместе

Теперь давайте посмотрим, как это работает, когда мы собрали все шаги, которые мы рассмотрели до сих пор.

Картер и Сандра работают вместе. Сандра, владелец компании, босс Картера. Около шести месяцев назад они стали участвовать в сексуальных отношениях. Теперь, после нескольких месяцев романтического блаженства, они начали спорить. Они попросили меня как друга, чтобы помочь им распутать конфликты и плохие чувства, которые изводят их. Мне они оба нравятся, и я опасаюсь, что они создали для себя невероятную путаницу. Я боюсь, что они будут вынуждены либо прекратить работать вместе, либо разойдутся, или и то и другое вместе. Они хотят знать, могут ли они поддерживать свои рабочие отношения, сохраняя романтические.

Несмотря на недавние трудности, они оба говорят, что они имеют сильные чувства друг к другу, и хотели бы наладить долгосрочные обязательства. Их конфликты начались при работе с аргументами финансово-хозяйственной политики и отношений с клиентами. Картер дружественный и спокойный с клиентами, в то время как Сандра, как правило, более деловая. Это, как правило, хороший баланс, за исключением того, что Картер дал обширный кредит трем клиентам, которые не платят по счетам. Сандра хочет, чтобы он потребовал немедленной оплаты, что он отказывается делать. Каждый думает, что требования другого необоснованные. Сандра считает, что Картер оказывает нагрузку на финансы компании, в то время как Картер считает, что отношение Сандры может оттолкнуть их клиентов. Этот конфликт на работе перекинулся в их личную жизнь. Сейчас они, кажется, не согласны во всем. Их сексуальные отношения были полноценными, но они прекратились и медовый месяц, кажется, закончился.

После нескольких телефонных разговоров, я приглашаю их на обед, чтобы поговорить подробнее. После десерта, я предлагаю начать обсуждение. Сандра кажется грустной, а Картер кажется злым, но они не говорят о том, что он или она чувствует. Вместо этого, они критикуют друг друга. Картер говорит, что он чувствует, что его постоянно пилят и критикую. Сандра жалуется, что Картер сначала был страстным, а теперь сексуально ленив.

После прослушивания в течение некоторого времени я замечаю. "Слушайте, это довольно ясно, что вы оба очень расстроены. Разве вы не согласны?"

Сандра кивает. Картер, с каменным лицом, похоже, готов меня выслушать.

"Давайте начнем с выяснения того, что именно вы хотите друг от друга. Когда люди получают в качестве аргументов подобные заявления, они в первую очередь забывают, что их объединяет. Готовы ли вы сделать это?"

Они оба согласились, и обменялись признательностью друг к другу. Она рассказала о том, какой он был красивый и сильный, а он похвалил ее за радость жизни и разум. Это был довольно скрытный обмен, но он немного их расслабил, чтобы они поняли, что их неприязнь друг к другу не так велика, как кажется.

"Сейчас я бы хотел помочь вам выяснить, почему вы так расстроены, а для этого я полагаю, мы используем то, что я называю методом действие/чувство. Готовы ли вы попробовать?"

Они оба кивают. "Это очень просто. Вы по очереди заполняете пробелы в заявлении действие/чувство, такие как: "Когда ты (действие), я чувствовал (эмоции)" Цель состоит в том, чтобы описать конкретные действия и эмоции (или чувства), что возникают в результате. Никаких излишеств, только два факта: действие и, как следствие чувства.

"Кто-нибудь хочет начать?" Спрашиваю я. "Поверьте мне, это будет интересно. Суть в том, чтобы получить представление об эмоциональном ландшафте друг друга и исследовать то, что происходит между вами. Прежде чем мы начнем, еще одна вещь. "Я объясняю, как важно, чтобы просить разрешения каждый раз, когда вы собираетесь сказать что-то эмоционально заряженное.

После неудобной минуты Сандра берет на себя инициативу. "Могу ли я сказать тебе то, что я чувствовала вчера вечером?" Спрашивает она Картера. После того как он соглашается, она продолжает: "Когда ты меня разочаровал вчера вечером, я почувствовала, что ты больше не любишь меня"

"Эй, Сандра, подожди!" прерываю я. "Требуется некоторая работа, чтобы превратить это в заявление действие/чувство. Могу ли я попробовать?"

Сандра кивает. "Ты говоришь, что он разочаровал тебя. Это не конкретное действие. Что он сделал?"

"После того как он заводил меня весь вечер, он перевернулся и лег спать, как только мы ушли в спальню", продолжает Сандра. "Это было очень разочаровывающим, и я чувствовала, что он больше не любит меня"