Лауренс Ричард - Экстрасенсорика — путь к исцелению других, ключ к пониманию себя.

Дыхательные упражнения

Один из лучших методов личностного развития — наука правильного дыхания. Я настоятельно рекомендую очень безопасный, многократно испробованный и результативно подтвержденный метод, который сам практикую много лет; он был разработан доктором Джорджем Кингом и описан в книге, которую я имел честь написать с ним в соавтор­стве — «Реализуйте свой внутренний потенциал» [7]. В книге даны некоторые упражнения, которые использовались еще в древние времена; вы можете регулярно выполнять их без особых усилий и напряжения. Они помогут вам усилить ваши духовные и экстрасенсорные способности гармоничным образом без риска для здоровья. Есть множе­ство и других книг на тему дыхания, и стоит отметить, что правильное дыхание рекомендуется в целях улучшения не только физического самочувствия, но и духовного и эмоционального мироощущения человека.

Вдох — буквально «вдохновение», потому что вы втягиваете не только кислород в физическое тело, но также и природные энергии, которые наполняют вашу ауру. Выдох — очищающая процедура, через которую нежелательные энергии удаляются из ауры. На протяжении веков искусство дыхания считалось источником мистической силы. Большое значение имеет дыхание через левую и правую ноздри поочередно, а также существенная разница между этими дыхательными упражнениями. Но это уже отдельная тема многих других книг. Углубленной практикой поочередного дыхания могут заняться те, кто желает вывести свое экстрасенсорное развитие на следующую, более высокую ступень. Если вы действительно хотите практиковать дыхательные упражнения, убедитесь, что выбрали безопасный метод, который был разработан для людей, ведущих такой же образ жизни, что и вы. Не рекомендуется сразу браться за очень сложную систему, созданную специально для жителей Востока, которые практикуют ее в мирной и расслабленной обстановке в уединенном месте, в полях или горных просторах, тогда как вы живете в городе в состоянии постоянного стресса и придерживаетесь диеты, далекой от идеала!

Суфии (представители мистической ветви ислама) также практикуют весьма эффективные техники дыхания, которым тоже можно научиться. Считается, что эти техники дают яркое чувство наполненности жизни, усиливают концентрацию и духовное восприятие. Вы также можете найти дыхательные упражнения у различных школ боевых искусств, где навыкам самозащиты обучаются не в практических целях, но ради духовного самосовершенствования — чтобы получить более полный контроль над всем своим существом благодаря молниеносным реакциям и превосходной физической координации. Мастера боевых искусств, сознательно работающие над собой в духовном плане и использующие эти техники дыхания, рассказывают о глубоких состояниях высшего осознания, которое охватывало их на определенной стадии развития. Такими техниками можно овладеть, практикуя, например, айкидо, некоторые школы кун-фу и другие системы.

Границы экстрасенсорных способностей

Мы никогда не должны использовать экстрасенсорные способности для вторжения в чужие жизни или контроля других людей. Когда вы начнете развивать свои экстрасенсорные способности, то можете столкнуться с искушением оценить с точки зрения экстрасенса жизнь кого-то, кто этого не хочет. Ваш мотив в данном случае может быть положительным — например, вы хотите помочь человеку, — но вы все равно будете влиять на его волю помимо его желания, и лично я — не сторонник подобного образа действий. По моему мнению, неправильно навязывать свои умения другим без их на то согласия или пытаться вмешиваться в их жизни, даже несмотря на то, что ваши советы и находки могут быть точны и положительны во всех смыслах. Как оказалось, неправильное использование экстрасенсорных способностей ослабляет их, а в экстремальных случаях — люди вовсе утрачивают свой дар.

Если к вам приходит сильное впечатление, связанное с тем или иным человеком, и вы чувствуете, что нечто конкретное может быть очень ему полезно, то можете спросить этого человека, хочет ли он, чтобы вы высказали свое мнение с точки зрения своих экстрасенсорных способностей. В конце концов, вы не зря получили эту информацию, и она действительно может быть очень ему полезной. Если вы не слушаете внутреннее «Я», когда оно вступает с вами в контакт, то начинаете терять с ним связь. Тем не менее, если человек не желает выслушивать ваши соображения и, возможно, вообще в них не верит, рекомендую оставить его в покое и не вмешиваться. Это вопрос не столько социального этикета, сколько коррект­ного использования экстрасенсорных способностей.