Лауренс Ричард - Экстрасенсорика — путь к исцелению других, ключ к пониманию себя.

С началом практики визуализации вы будете все больше узнавать о своей способности вызывать зрительные образы. Человек может несколько недель говорить о езде на велосипеде, описывая движение колес, правильную посадку на велосипедном сидении, а также разные ощущения, которые испытывает тело во время езды. Чтобы описать этот процесс полностью, потребовалось бы чрезвычайно сложное исследование в современной биологии. Однако большин­ству людей хватило бы считанных часов, чтобы научиться ездить на велосипеде и начать кататься на нем. Только так можно по-настоящему понять, как добраться от точки А до точки Б на велосипеде. Визуализация очень похожа на этот процесс. Практикуя это занятие, вы поймете многие вещи о себе и собственных способностях, а это научит вас большему, чем целая дюжина книг по данной теме.

Вы, вероятно, обнаружите, что ваш разум постоянно стремится отойти от исходной точки визуализации. Вы даже можете время от времени теряться в вызванных образах и отклоняться от своей первоначальной цели. Именно тогда следует использовать концентрацию, чтобы вернуться к основной поставленной задаче, не насилуя себя, но, тем не менее, следя за определенной дисциплиной в движениях ума. Как известно, дело мастера боится, а без соблюдения дисциплины невозможна ни одна из форм личностного развития.

Довольно странно, что некоторые люди считают, будто воображение мешает экстрасенсорному развитию и способно привести только к мнимым состояниям. И, тем не менее, во всех направлениях искусства воображение признается абсолютно неотъемлемой частью. Его также используют и в коммерческом мире. Чем заняты команды рекламщиков, как не работой воображения в поисках способа продать тот или иной продукт? Что делают дизайнеры, как не используют свое воображение для создания того, что действительно понравится людям? Создавая образы в своем воображении, при условии, что этот процесс сбалансирован, позитивен и контролируем, вы пытаетесь преодолеть пропасть между собой и метафизической реальностью. Со временем вы достигнете уровня, когда вам не потребуется прибегать к воображению для ясновидения или получения экстрасенсорного опыта.

Может так случиться, что вы испытаете некий опыт, но будете сомневаться в том, была ли это игра воображения или собственно экстрасенсорное переживание. В таких случаях я посоветовал бы максимально придерживаться объективности и не спешить с выводами, пока вы не будете точно знать, с чем имеете дело. И снова — нет ничего плохого в том, чтобы подходить к этому вопросу с непредвзятым отношением, но при этом, конечно, я бы не советовал делать нелепые выводы, к чему, к сожалению, некоторые имеют склонность. Если вы будете упорно продолжать занятия, то скоро перейдете от смутных сомнений по поводу своих экстрасенсорных переживаний к отчетливым и доказуемым опытам, которые будут находить подтверждение в обычной жизни.

Есть масса упражнений на визуализацию, описанных в книгах, а также представленных на компакт-дисках и DVD. Некоторые из них не преследуют цель визуализировать какие-либо реальные явления, например ауру, но скорее стремятся воссоздать воображаемую сцену, полезную вашему разуму и телу. Например, был проведен примечательный эксперимент, когда люди, находящиеся в помещении с опущенными шторами, визуализировали солнечный свет и смогли по-настоящему загореть. Другие улучшили свое здоровье, визуализируя восстанавливающую энергию и атмосферу естественного здоровья.

Я отнюдь не защищаю некую форму бегства от дей­ствительности или попытку поверить в то, что вы физически находитесь где-то на природе. Все время в процессе практики вы будете прекрасно осознавать, что занимаетесь визуализацией; что вы на самом деле будете делать, так это вводить в свою экстрасенсорную и духовную среду определенные энергии, которые вызываются визуализацией и благотворно на вас влияют.

Занимаясь подобной практикой, крайне важно решить, что именно вы включите в свою визуализацию, и не позволять своему воображению или подсознательному разуму навязывать вам другие образы. Есть огромная разница между вызовом образов и грезами наяву. Грезы наяву — бесформенная случайная вещь, которая захватывает вас фактически без предупреждения. Вы можете дать себе соскользнуть в них, не зная, чем это закончится. Визуализация же имеет определенную цель и обычно основывается на проверенном методе, которому вас обучил квалифицированный учитель, в совершенстве владеющий своим предметом. Только вы решаете, в каких условиях и сколько времени заниматься этой практикой. Основная цель визуализации — получить контроль над своим воображением и использовать его так, как того хочется вам. Как и в случае с дивинацией, выбирать наиболее приемлемый для себя набор визуализаций и техник личностного развития лучше всего в рамках привлекательной и полезной для вас системы. Если вы будете следовать одной из систем, которые предлагают учителя йоги, упоминавшиеся в первой главе, вы не собьетесь с пути. Кроме того, существует несколько современных весьма эффективных методов медитации, созерцания и визуализации, о которых можно узнать в группе нью эйдж. От вас потребуется умение проявлять избирательность и, самое главное, избегать всего, что по своей природе является негативным или намеренно уводит от реальности.