• Обед
• Использовать горшок / сменить подгузники
• Время сна / время отдыха
• Использовать горшок / сменить подгузники
• Играть дома / дневная прогулка
• Полдник
• Вернуться из детского сада (если актуально)
• Играть дома
• Ужин
• Купание
• Использовать горшок / сменить подгузники
• Время историй на ночь
• Время спать
Ритуалы в жизни нашей семьи можно использовать для того, чтобы подчеркивать моменты и создавать воспоминания.
В особые моменты года мы можем совершать ритуалы, связанные с такими мероприятиями, как:
• дни рождения,
• праздники,
• времена года – сезонные поделки, еда, прогулки,
• ежегодный отпуск,
• регулярные еженедельные ритуалы, такие как посещение парка в пятницу днем или приготовление особого воскресного завтрака.
Со временем эти ритуалы становятся привычными для нашего ребенка, их с нетерпением ждут, и зачастую это то, что наши дети будут вспоминать чаще всего, когда вырастут. Точно так же, как малыши наслаждаются предсказуемостью суточных ритмов, они любят знать, чего ожидать от этих событий.
Если родители родились в разных странах и являются носителями разных культур и национальностей, то это возможность придумать уникальный способ чтить их корни и создать новые особые семейные традиции.
Ритуалы могут быть созданы вокруг пищи, которую мы едим, песен, которые мы поем, людей, с которыми мы празднуем, или вещей, которые мы делаем – например, сезонные выставки в нашем доме.
В школе Монтессори мы организуем особое празднование дня рождения для каждого ученика. Ребенок ходит вокруг изображения солнца такое количество раз, сколько лет прошло с момента его рождения. Это конкретный способ показать течение времени и отношение нас, землян, к солнцу.
В детстве я всегда точно знала, какую еду приготовить для наших празднований в честь дня рождения и в какие игры мы будем играть. Лето означало, что можно есть много манго и вишни, целый день носить купальники и бегать босиком по траве (и колоться о бинди – эти ужасные колючие сорняки, которые растут в Австралии). Теперь я чувствую удивительную ностальгию, даже по бинди.
Под конец года здесь, в Амстердаме, наша семья соблюдает много традиций. Первого декабря мы составляем самодельный рождественский календарь, в котором прячутся маленькие карточки с какими-нибудь забавными заданиями на каждый день. Например, пойти на ночную прогулку, чтобы увидеть праздничные огни, испечь печенье или смастерить что-то своими руками. 5 декабря мы празднуем Синтерклаас с голландской традицией писать стихи и делать сюрпризы друг другу. Позже в течение месяца во время Хануки зажигаем свечи и поем «Маоз Цур». На Рождество обмениваемся подарками и устраиваем семейный ужин. Мы стараемся отмечать каждое из этих событий сдержанно, недорого и не слишком сложно. Акцент делается на том, чтобы провести время вместе, совсем необязательно, чтобы все выглядело идеально, как на картинках.
Для более глубокого изучения прекрасных семейных ритуалов и традиций рекомендую прочитать книгу Аманды Блейк Соул «Творческая семья».
Одеваемся и выходим из дома
Одевание и выход из дома больше не должны быть поводом для сражений. Давайте руководствоваться принципами наставления ребенка и поиска способов взаимодействия с ним, вместо того чтобы угрожать или подкупать его.
Опять же одевание может быть использовано как момент знакомства, даже если мы родители, которые работают вне дома.
Тип одежды
Когда наши малыши начинают пытаться делать что-то самостоятельно – «Я сам!» – выбирайте простую одежду, с которой они могут справиться сами или без посторонней помощи.
Хороший выбор:
• шорты и брюки с эластичными поясами, которые можно надеть, не расстегивая застежку-молнию и/или пуговицу
• футболки с большими отверстиями для головы (или заклепками на плече, чтобы открыть их пошире)
Читать дальше