Анна Семенова - Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь

Чем абстрактнее формулировка («убрать» вместо конкретно перечисленных операций по наведению порядка и гигиенической уборке) – тем непонятнее, сколько времени это займет и когда это удобнее вклинить в ваше расписание.

Если коротко:

Расставить приоритеты

Если длинно:

План на день может выглядеть примерно так:

а) сделать обязательно (вот прямо надо);

б) сделать желательно (надо, но объективно терпит);

в) сделать при удачном стечении обстоятельств (а можно делегировать, отсрочить, отменить).

Есть метод контекстного планирования, для быта он – идеальный. Контекст – это подходящие условия. Весь список разноплановых дел, которые чаще всего невозможно (и не нужно) выполнять по очереди, объединяете с задачами, которые удобно (по крайней мере – возможно) делать в каком-то контексте. Утро – день – вечер. За компьютером – на кухне – на прогулке. Пока дома одна – вечером с мужем – пока жду ребенка в фойе с секции.

Ведь очевидно, что у мамы с грудничком время детского сна – это один контекст, время активности ребенка – другой. Это контекст созависимости, и если научиться им пользоваться (т. е. понимать и принимать, что в нем возможно-невозможно), все получается.

#domvardost_заметкинаполях

Если идея с контекстами нравится, скачайте какое-нибудь приложение – MyLifeOrganazed, TickTick, Remember the milk, Хаос Контроль и т. п. Это отличный вариант для очень ответственных и любящих записывать дела в деталях, по сотням сфер. Плюс в том, что так вы не перегружаете себя лишней информацией про «надо-надо-надо-надо». Например, в контексте «могу делать рядом с ребенком» вы увидите кратенький конкретный список. Фокус внимания – это всегда способ сохранения сил и эффективности.

В разноске по приоритетам можно допустить главную ошибку: перепутать «важное» и «срочное». Важное (которое берется из ваших ключевых целей на неделю, на месяц, на год) очень часто выглядит как несрочное. К этому, например, может относиться подготовка к празднику (а здесь часто ЗАРАНЕЕ нужно продумать меню, подарки, подготовить приглашения и т. п.). Если дела такого типа не закладываются в расписание в раздел «сделать обязательно» и не делаются шаг за шагом заблаговременно, это оборачивается повторяющимися авралами.

Как действовать?

В графу «сделать обязательно» в первую очередь помещайте не текучку (она и так просочится в любое расписание), а две-три задачи, касающиеся ГЛАВНЫХ целей.

И они должны быть в верхних позициях списка.

Далее, верно определяйте приоритетность сроков. Ведь нужно не именно СЕГОДНЯ постирать пуховик, а сделать так, чтобы он был чистым и сухим к лыжной прогулке в субботу. Поэтому совершенно без разницы, когда вы его постираете – в понедельник, вторник или в четверг. Важно понимать, к какому сроку нужен результат. У вас будет большой список дел, и чтобы верно распределить, что важно сделать именно сегодня, а от чего можно отказаться (в пользу отдыха в том числе), надо сначала составлять перечень всего-всего на период (для быта лучше всего – на неделю) и лишь потом раскидывать дела по дням. Обязательно оставьте «воздух» в расписании, то есть запас времени и сил, – непременно же свалится что-то внеплановое. Так, от общего к частному и соберется план на день: «обязательно-желательно-при удачной ситуации».

Если коротко:

Визуализировать свое расписание

Если длинно:

Обязательно визуализировать свое расписание любым доступным способом:

а) заметки на листке, который можно поместить под магнит на холодильник;

б) список дел на неделю;

в) список на день;

г) приложения для планирования в телефоне.

То есть любой наглядный вариант, который в хорошем смысле будет «мозолить» вам глаза.

Ничто не помогает действовать так эффективно, как доступность и наглядность списка дел.

Эти три пункта – способ не сталкиваться с ситуациями (нет, давайте честнее скажем: хотя бы резко снизить вероятность), когда настал аврал по всем фронтам, сил нет, про «отдых» и «переключиться» даже и мысли не возникает.

А теперь о самом важном.

Напомню, мы говорим про краеугольный камень организации быта – личное расписание хозяйки. Не про инструменты планирования в целом (об этом будем говорить в главе «О пользе тайм-менеджмента в хозяйстве»), а про то, как через баланс «труд-отдых» обеспечить свою высокую работоспособность и необходимый уровень энергии.