Упражнение 1. «Подарок на память» (30 минут)
Ведущий сообщает о том, что участники вновь перенеслись в космическом корабле «Машина времени» на Планету профессий. Скоро путешествие в будущее закончится – поэтому ведущий предлагает участникам оставить жителям планеты что-нибудь на память о себе. Каждый должен представить, что чистый белый лист бумаги – это его футболка, в которой он все это время путешествовал. Сейчас его задача – написать на ней о себе нечто такое, что отличает его от других участников, так чтобы по этой надписи жители Планеты профессий могли вспомнить его через некоторое время.
Участникам раздаются листы бумаги. На выполнение задания дается 5–10 минут. После этого участники показывают свои надписи и рассказывают о них.
Затем проводится дискуссия – участники отвечают на вопросы: «Что вы хотели сообщить о себе? Какие еще надписи для футболок других участников вам приходят в голову?»
Упражнение 2. «Улыбка» (20 минут)
Ведущий предлагает участникам вспомнить три «магических приема» достижения целей и выражает надежду на то, что эти приемы пригодятся участникам в процессе освоения профессий и поиска работы. Но есть еще одно условие, без которого не удастся установить контакт с незнакомыми людьми. Это – улыбка. Зачастую именно она помогает человеку добиться поставленных целей.
Затем ведущий просит примерить перед зеркалом самые разные улыбки: добрую, насмешливую, заговорщическую, циничную, радостную, открытую, «сквозь зубы», вежливую, холодную, надменную; чем больше вариантов опробует каждый, тем лучше.
По итогам проводится обсуждение – о том, какие разновидности улыбок являются наиболее адекватными в процессе поиска работы и прохождения собеседований, общения с работодателем, общения с начальником, общения с коллегами и т. п.
По завершении обсуждения ведущий предлагает участникам выразить свое настроение с помощью улыбки.
3. Домашнее задание (5 минут)
Задача : отработка навыков самопрезентации.
Участникам предлагается порепетировать свое поведение в процессе поиска работы и прохождения собеседований. При этом они должны применять все полученные знания и навыки самопрезентации.
Занятие 22. Внутренние резервы
Цели занятия : поддержание доверительной атмосферы в группе; оказание помощи участникам в формировании чувства уверенности в себе; знакомство с правилами преодоления тревоги и волнения.
1. Вступление, установление контакта (10 минут)
Задачи : создание атмосферы понимания в группе и возможности для подростков активно участвовать в работе.
Учащимся дается задание – поздороваться друг с другом, выделив для каждого те качества, которые, по их мнению, должны стать самыми важными для него в будущей профессиональной деятельности.
2. Проверка домашнего задания (15 минут)
Задачи : отработка навыков самопрезентации и самопредъявления; навыков уверенного поведения.
Ведущий сообщает о том, что на Планете профессий проходит ярмарка вакансий: работодатели предлагают соискателям возможные варианты трудоустройства.
Роли работодателей выполняют двое участников группы, которых выбирает ведущий. Они предлагают остальным различные вакансии и проводят собеседования. Задача соискателей – презентовать себя таким образом, чтобы их взяли на работу.
3. Обсуждение актуального состояния (20 минут)
Задачи : рефлексия; формирование уверенного поведения.
Учащимся предлагается нарисовать страхи, которые они испытывали во время самопрезентации в ходе выполнения предыдущего упражнения. После того как рисунки будут закончены, проводится обсуждение с целью выявить причины страхов.
Затем учащиеся должны дорисовать (изменить) свои рисунки таким образом, чтобы нейтрализовать представленные на них страхи.
Подводя итоги, ведущий говорит о том, что умение преодолевать волнение и тревогу необходимо для достижения успеха представителям разных профессий – и спортсменам, и музыкантам, и менеджерам, и хирургам, и фермерам, и водителям.
Затем ведущий предлагает участникам список слов, употребления которых следует по возможности избегать. Это слова, которые часто употребляют люди, не умеющие преодолевать тревогу и волнение: «невозможно», «не могу», «пытаться», «ограничения», «если только…», «да, но…», «трудно», «обязан», «должен», «сомнения», а также любые слова, которые осуждают самого говорящего или кого-либо другого.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу