Сайен Бейлок - Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать?

Здесь есть возможность читать онлайн «Сайен Бейлок - Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать?» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2015, ISBN: 2015, Издательство: Манн, Иванов и Фербер, Жанр: Самосовершенствование, Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать?: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать?»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Почему лучшие студенты допускают ошибки в простых тестах? Почему вы провалили собеседование, к которому так долго готовились? Почему мы теряемся именно тогда, когда нужно показать все, на что мы способны? Это случается со всеми. Вы готовитесь неделями и месяцами (а то и годами) к своему «большому дню» — в спорте, бизнесе или науке — но, когда этот день наступает, все идет наперекосяк. Вы берете не ту распечатку, путаетесь в простых вопросах, поскальзываетесь и не попадаете по мячу — иначе говоря, теряетесь в самый важный момент. У автора этой книги есть хорошие новости: во-первых, такого происходить не должно, а во-вторых, этому есть научные объяснения, которые вы сможете применить на практике. Сайэн Бейлок исследует научные основы того, как люди действуют, когда все поставлено на карту. В своей книге она рассказывает: — какие процессы в нашем теле и мозге заставляют нас ошибаться в решающий момент; — что мы делаем иначе, когда нам удается действовать идеально; — как внимание и рабочая память влияют на нашу эффективность; — почему самые продуктивные и успешные бизнесмены, спортсмены и ученые более склонны к ошибкам в напряженные моменты; — и что вам нужно делать, чтобы добиваться максимальных результатов тогда, когда это важнее всего. Для кого эта книга Для всех, кто хочет добиваться максимума в самые сложные и ответственные моменты. И для тех, кому интересно устройство мозга и памяти.

Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать? — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать?», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

112.Klein K., Boals A. Expressive writing can increase working memory capacity // Journal of Experimental Psychology: General, 2001. Vol. 130. Pp. 520–533.

113.Lieberman M. D. et al. Putting feelings into words: affect labeling disrupts amygdala activity in response to affective stimuli // Psychological Science, 2007. Vol. 18. Pp. 421–428.

114.Lutz A., Slagter H. A., Dunne J. D., Davidson R. J. Attention regulation and monitoring in meditation // Trends in Cognitive Science, 2008. Vol. 12. Pp. 163–169. См. также: What the Beatles gave science // Newsweek, 2007. November 19.

115.Pagnoni G. et al. ‘Thinking about not-thinking’: Neural correlates of conceptual processing during Zen meditation // PLoS ONE, 2008. P. e3083.

116.Slagter H. A. et al. Mental training affects distribution of limited brain resources // PLoS Biol. 2007. Vol. 5. P. e138.

117.Beilock S. L., Todd S., Lyons I., Lleras A. Meditating the pressure away (в работе).

118.Wall Street bosses, Tiger Woods meditate to focus, stay calm // http://www.bloomberg.com/apps/news?pid=20601088&sid=aR2aP.X_Bflw&refer=muse#.

119.Just say om // Time, 2003. August 4 // http://www.time.com/time/magazine/article/0,9171,1005349,00.html.

120.Shih M., Pittinsky T. L., Ambady N. Stereotype susceptibility: Identity salience and shifts in quantitative performance // Psychological Science, 1999. Vol. 10. Pp. 80–83.

121.Gresky D. M., Eyck L. L. T., Lord C. G., McIntyre R. B. Effects of salient multiple identities on women’s performance under mathematical stereotypes // Sex Roles, 2005. Vol. 53. Pp. 703–716.

122.Дополнительно см.: http://reducingstereotypethreat.org/reduce.html#deemphasizing. См. также: Danaher K., Crandall C. S. Stereotype threat in applied settings re-examined // Journal of Applied Social Psychology, 2008. Vol. 38. Pp. 1639–1655.

123.Marx D. M., Ko S. J., Friedman R. A. The ‘Obama Effect’: How a salient role model reduces race-based performance differences // Journal of Experimental Social Psychology, 2009. Vol. 45. Pp. 953–956. Обратите внимание, что отсутствие существенных различий в результатах между белыми и темнокожими участниками эксперимента после речи Обамы на Конгрессе Демократической партии было зафиксировано только у тех, кто действительно слушал его речь. См. также: Aronson J., Jannone S., McGlone­ M., Johnson-Campbell T. The Obama effect: An experimental test // Journal of Experimental Social Psychology, 2009. Vol. 45. Pp. 957–960 (в этой статье речь об ограничениях работы Маркса и коллег).

124.Dasgupta N., Asgari S. Seeing is believing: Exposure to counter stereotypic women leaders and its effect on the malleability of automatic gender stereotyping // Journal of Experimental Social Psychology, 2004. Vol. 40. Pp. 642–658. Обратите внимание, что мнения женщин изучались в ходе Implicit Association Test (IAT), который рассчитан на определение того, как люди подсознательно оценивают качества женщин как лидеров по сравнению с ролью ведомых.

125.Carrell S. E., Page M. E., West J. E. Sex and science: How professor gender perpetuates the gender gap // National Bureau of Economic Research Working Paper, 14959, May 2009 // http://www.nber.org/papers/w14959.

126.Johns M., Schmader T., Martens A. Knowing is half the battle: Teaching stereotype threat as a means of improving women’s math performance // Psychological Science, 2005. Vol. 16. Pp. 175–179. Этот эксперимент подразумевает общее информирование женщин о стереотипах по поводу их способностей к математике, а также подчеркивание того, что данные стереотипы именно к ним не относятся.

127.National Science Foundation, Science and Engineering Indicators, 2006.

128.Women in science: The battle moves to the trenches // New York Times, 2006. December 19.

129.Cultivating Female Scientists, Spring 2008 // http://www.winchesterthurston.org.

130.The WISE program: http://www.gfs.org/academics/the-wise-program/index.aspx#1. Обратите внимание, что в данной программе участвуют как преподаватели-мужчины, так и преподаватели-женщины.

131.American Society for Cell Biology, Newsletter, 2004. Vol. 27. No. 7.

Глава 7

132.См.: Jackson R., Beilock S. L. Attention and performance // D. Farrow, J. Baker, C. MacMahon, eds. Developing Elite Sports Performers: Lessons from Theory and Practice. New York: Routledge, 2008. Pp. 104–118.

133.Дополнительно см.: Beilock S. L., Gray R. Why do athletes ‘choke’ under pressure? // G. Tenenbaum, R. C. Eklund, eds. Handbook of Sport Psychology, 3rd ed. Hoboken, N.J.: Wiley, 2007. Pp. 425–444.

134.Calvo-Merino B. et al. Action observation and acquired motor skills: An fmri study with expert dancers // Cerebral Cortex, 2005. Vol. 15. Pp. 1243–1249. См также: Calvo-Merino B. et al. Seeing or doing? Influence of visual and motor familiarity on action observation // Current Biology, 2006. Vol. 16. Pp. 1905–1910.

135.Calvo-Merino B., Glaser D. E., Grezes J. et al. Action observation and acquired motor skills: An FMRI study with expert dancers // Cerebral Cortex, 2005. Vol. 15. Pp. 1243–1249. Приводится с разрешения.

136.Yarrow K., Brown P., Krakauer J. W. Inside the brain of an elite athlete: The neural processes that support high achievement in sports // Nature Reviews Neuroscience, 2009. Vol. 10. Pp. 585–596. Зеркальные нейроны, изначально обнаруженные у макак, работают как во время выполнения человеком определенных задач, так и во время наблюдения за такими же действиями других лиц.

137.Baumeister R. E. Choking under pressure: Self-consciousness and paradoxical effects of incentives on skillful performance // Journal of Personality and Social Psychology, 1984. Vol. 46. Pp. 610–620. Обсуждение см.: Schlenker B. R. et al. Championship pressures: Choking or triumphing in one’s own territory? // Journal of Personality and Social Psychology, 1995. Vol. 68. Pp. 632–641; Baumeister R. E. Disputing the effects of championship pressures and home audiences // Journal of Personality and Social Psychology, 1995. Vol. 68. Pp. 644–648; Schlenker B. R., Phillips S. T., Boneicki K. A., Schlenker D. R. Where is the home choke? // Journal of Personality and Social Psychology, 1995. Vol. 68. Pp. 649–652.

138.Butler J. L., Baumeister R. F. The trouble with friendly faces: Skilled performance with a supportive audience // Journal of Personality and Social Psychology, 1998. Vol. 75. Pp. 1213–1230.

139.Jackson R., Beilock S. L. Attention and performance // D. Farrow, J. Baker, and C. MacMahon, eds. Developing Elite Sports Performers: Lessons from Theory and Practice. New York: Routledge, 2008. Pp. 104–118.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать?»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать?» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать?»

Обсуждение, отзывы о книге «Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать?» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x