Инга Валдинс - 155 настроев для исполнения ваших желаний

Прекрасным средством ухода за лицом являются компрессы из отваров трав: ромашки, липы, подорожника, березы, календулы, чая. Они тонизируют кожу, снимают следы усталости. После компресса протрите лицо кубиком льда. Кожа преобразится, станет свежей, молодой, подтянутой.

Для ухода за телом сделайте тонизирующую смесь. Смешайте 2 ст. ложки соли, 1 ст. ложку уксуса и 1 литр воды. Смочите этим раствором мочалку и разотрите тело.

Еще одна смесь для улучшения кожи тела. Смешайте 2 ст. ложки меда с 1 ст. ложкой соли тонкого помола (мед перед этим слегка разогрейте, чтобы стал жидким). Нанесите смесь на тело и помассируйте. Она усиливает потоотделение и действует как легкий пилинг. Кожа становится гладкой, как у младенца.

Любите себя, вы главный человек в своей жизни. Повторю: любовь к себе не имеет ничего общего с эгоизмом и себялюбием, наоборот! Когда вы довольны и счастливы, вы лучитесь. Тогда и другим людям рядом с вами хорошо!

Я привлекательна и сексуальна.

Я довольна своей сексуальностью.

Я смело ее демонстрирую.

Я подчеркиваю лучшие стороны своей внешности.

Я легко кокетничаю с мужчинами.

Это доставляет мне удовольствие.

Мужчины обращают на меня внимание, и мне это нравится.

Я привлекательна и уверена в себе.

Не бойтесь демонстрировать свою сексуальную привлекательность. Мужчины так устроены, что они, прежде всего, оценивают женщину как сексуальный объект, а уж потом все остальные качества. Так велит им природа, а с ней, как известно, не поспоришь.

Конечно, я не призываю выглядеть вульгарно, об этом речи нет. Можно смотреться сексуально даже в деловой одежде для офиса. В таком случае выберите деловой костюм с узкой юбкой до колен и облегающим жакетом, подчеркивающим фигуру. Наденьте к нему тонкие колготки и туфли на высоких каблуках. Тогда вы будете выглядеть по-деловому и в то же время женственно и привлекательно.

Самое большое удовольствие для мужских глаз – это видеть плавные изгибы женской фигуры. Поэтому не закрывайте свое тело широкими балахонами и бесформенными одеяниями: просторными свитерами, широкими брюками и пр. Если вы все же любите широкую одежду, то, по крайней мере, выбирайте ту, которая сшита из тонкого трикотажа, плавно обрисовывающего линии тела, или носите вещи из полупрозрачных тканей. Если вы хотите нравиться, найдите способ выглядеть сексапильно. Существует много возможностей подчеркнуть женственность.

Вот еще один вариант, чтобы продемонстрировать свою сексуальность: позы и жесты. Обратите внимание на самых сексапильных женщин (актрис, эстрадных звезд). Лучший, непревзойденный пример в этом плане – Мэрилин Монро. Ее позы и жесты лишены вульгарности, но насколько они очаровательны и сексуальны!

Если хотите приковывать мужские взгляды, всегда держите в голове мысль: «Я – женщина!». Не бойтесь это демонстрировать. Любите свою женскую сущность, и мужчины к вам потянутся!

Мне нравится мой возраст.

Я с радостью принимаю его.

В нем есть масса достоинств.

Он открывает мне новые грани бытия.

Мне дорог каждый год моей жизни.

Все они подарили мне счастье, опыт, мудрость.

Я с радостью жду каждого нового дня моей жизни.

Я здорова, бодра, энергична, привлекательна.

Я благодарю свой возраст, он прекрасен.

Каждый этап жизненного пути прекрасен и интересен. Однако многие почему-то считают, что быть молодым – это здорово, а дальше все будет хуже и хуже. Дорогие мои, все возрасты хороши, в каждом есть свои положительные стороны.

Нередко приходится слышать от пятидесятилетних женщин: «Я уже жизнь прожила, дальше остается только сидеть с внуками», «Куда мне учиться, осваивать новую профессию! Память уже не та. Пусть молодые учатся, а я буду доживать, как есть», «Ой, здоровье ни к черту: там болит, тут болит. Вот и приходится снижать обороты». Кстати, обратите внимание: женщины, которые говорят, что у них здоровье сдает, на своих садовых участках пашут так, что дай Бог каждому иметь такую энергию. Выходит, на ту работу, которая по душе, силы находятся!

Есть и другие люди солидного возраста. Они прыгают с парашюта, ставят рекорды, учат иностранные языки, получают дипломы и пр. Они говорят: «В моем возрасте жизнь только начинается!».

Душа не стареет, она всегда остается молодой. Наполните сознание новыми убеждениями. Найдите себе интересное занятие и отдайтесь ему полностью. Займитесь тем, о чем вы всегда мечтали, но на что у вас не было времени: танцами, театром, живописью, писательством, вышивкой – чем угодно, лишь бы оно вас увлекало и доставляло удовольствие. Не дайте себе погрязнуть в негативных убеждениях!