Сергей Хлыстунов - Как стать корпоративным атлетом. Система управления работоспособностью и качеством жизни

Важнейшим условием исполнения операционной системы управления работоспособностью после ее создания – абсолютная пунктуальность. Ценность любого результата в его своевременности. Без абсолютной пунктуальности никакая операционная система не будет работать в принципе, так как становятся невозможными: дисциплина, четкий распорядок дня, ясные цели и сроки их достижения, методичное исполнение планов и результативная работа с высокой концентрацией.

Более того, если мы хотим иметь высокую работоспособность, целесообразно обрывать отношения со всеми, для кого пунктуальность не является важным элементом жизненной стратегии. Вопрос пунктуальности – это не вопрос занятости, это вопрос приоритета. Если человек опаздывает на встречу к нам, ссылаясь на занятость, значит, встреча с нами не является для него приоритетом. Выражение «Извините, был занят!» всегда можно перевести как «Извините, но были дела важнее, чем встреча с вами!» Время есть у всех и всегда – все дело в приоритетах.

1. У каждого из нас есть в жизни только несколько вещей и дел, которые имеют для нас истинное значение и смысл, все остальное суета и бессмысленная трата времени. Вселенная неравновесна, и лишь немногие важные мысли и действия могут коренным образом изменить нашу жизнь к лучшему. Все свои силы и ресурсы целесообразно тратить именно на это немногое и получать максимальные результаты. Распылять свою энергию и время между многими делами и вещами – значит обрекать себя на ничтожное существование.

2. Дисциплина – это главное условие высоких работоспособности и качества жизни. Дисциплина – это порядок! Порядок в свою очередь дает свободу! Порядок – это альтернатива хаосу и дистрессу. Все стоящее в нашей жизни создается разумом, волей и трудом, которые есть производные от дисциплины.

3. Как только каждый из нас начинает понимать, какую одну главную вещь он должен сделать за свою жизнь, пять лет, год, квартал, неделю, день и в данный момент, он начинает жить настоящей, полнокровной, осмысленной и единственно правильной жизнью, ради которой он и пришел в этот лучший из миров.

ПРОБЛЕМА.Управлять своей жизнью – значит контролировать ее. Контролировать, прежде всего, то, что по праву принадлежит только нам – наше личное пространство. Чем проще его структура и чем меньше в нем лишнего, тем качественнее наша жизнь. Реальная жизнь проста, хотя мы все время стремимся сделать ее более сложной. Но этих ошибок можно избежать.

В ЭТОЙ ГЛАВЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:

♦ Как встать на Путь простоты.

♦ Что такое жизнь, прожитая без сожалений.

♦ Что таят в себе «корпоративные джунгли».

♦ Как стать полководцем самого себя.

♦ Как встать рядом со своей пирамидой.

Термин «личное пространство» традиционно употребляется в разговорном языке как характеристика реально существующей территории физического мира, которую индивид считает «своей», где он чувствует себя «дома». Однако мало кто осознает, что корни этого феномена лежат, прежде всего, в сфере нашей психофизиологии и связаны с социальными законами группового существования.

Социальная иерархия возникает на основе тех ролей и статусов, которые крайне неравномерно распределяются между членами общества под влиянием объективных и субъективных причин. В «здоровом» обществе существует закономерность: чем важнее роль, которую играет человека, чем выше его официальный статус, тем больше у него возможностей и ресурсов создать для себя личное пространство для «достойной», в его личном понимании, жизни.

Однако «качество» личного пространства зависит от интеллектуальных, физических, духовных и эмоциональных способностей конкретного человека в гораздо большей степени, чем от наличия конкретных ресурсов. Бывают случаи, когда человек, обладая массой ресурсов и возможностей, создает практически непригодное пространство для физиологически и психологически нормальной жизни.

Что такое «качественное» личное пространство? Это, прежде всего, пространство, подконтрольное лично нам. Только когда мы полностью контролируем свое личное пространство, мы можем оставаться психологически и эмоционально адекватными и безмятежными. Как только степень этого контроля снижается, из-за вторжения в него других людей или его хаотичности и неуправляемости под влиянием различных внешних и внутренних причин, мы всегда начинаем испытывать дистресс.