Томас Стернер - Как достигать желаемого силой мысли

Здесь есть возможность читать онлайн «Томас Стернер - Как достигать желаемого силой мысли» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: М., Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Литагент АСТ, Жанр: Самосовершенствование, foreign_home, foreign_religion, Эзотерика, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как достигать желаемого силой мысли: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как достигать желаемого силой мысли»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Надоело вертеться как «белка в колесе»? Устаешь раньше, чем просыпаешься утром? Не можешь реализовывать свои желания? Постоянно в долгах, а мечты за горизонтом? Хватит! Стоп! Остановись! Сделай вдох и выдох, расслабь мышцы лица, улыбнись хотя бы самому себе, открой книгу и узнай о том, как:
• Прекратить постоянный стресс и нервозность
• Научиться достигать желаемого силой мысли
• Получать удовольствие от жизни
• Реализовывать свои желания быстро, легко и с удовольствием
• Любить своих близких и получать любовь в ответ
Томас Стернер – автор с мировым именем, известный психолог, мистик и эзотерик, делится секретами древних учений использует эти знания в своей жизни и научит этому вас.

Как достигать желаемого силой мысли — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как достигать желаемого силой мысли», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Я использую это «медленное» упражнение в самом начале дня, когда нарочито медленно чищу зубы.

Это кажется простым делом, пока вы делаете это один раз, а вы попробуйте медленно чистить зубы все время, день за днем, год за годом. Мы делаем много наших дел на «автомате».

Пока мы чистим зубы, мы мысленно готовим завтрак или прогреваем машину, и нам кажется, что таким образом мы приготовим завтрак и прогреем машину гораздо быстрее.

Чистить зубы медленно требуется для того, чтобы вы обратили свое внимание и силы в настоящий момент. Это очень практическое упражнение для обучения пребыванию в настоящем моменте. Это не займет много времени, и вам не надо иметь большие ожидания от результата. Это то, что мы все делаем несколько раз в день по необходимости, и это упражнение помогает нам замедлять свое мышление.

Вы каждое утро тренируетесь жить в замедленном темпе, учиться видеть границу, когда вы ускоряетесь, найти свои способы снова замедлиться и оставаться в наблюдении и внимании.

Как только вы начнете работать с помощью этих методов, они будут казаться трудными на первый взгляд. Это только потому, что вы имеете привычку все делать быстро и вести внутренний диалог.

Общество вас хвалило за скорость, и вы считаете это единственно верным способом жизни. Вы просто начнете забывать все, чему научились, и включать в себе новые привычки и новые способы мышления.

Помните вы можете применять эти простые правила ММПК в любых сферах вашей - фото 20

Помните, вы можете применять эти простые правила (ММПК) в любых сферах вашей жизни и деятельности, в которых вы этого хотите сами.

Когда вы будете развивать свои навыки в этой области, наблюдатель внутри вас будет все очевиднее набираться сил и опыта.

Вы начнете замечать себя в своей повседневной жизни, вы станете все больше и больше жить в настоящем моменте времени и видеть, как вы убегаете в прошлое или в будущее.

Это не означает, что вы сможете контролировать себя все время, однако даст вам понимание, что практиковаться придется все время, всю жизнь, и что главное в этой практике – не получение цели или продукта, а пребывание в самом действии полностью.

В начале ваш прогресс может показаться вам почти незаметным, он будет являться частью урока.

Продолжайте думать и жить из состояния цветка. Независимо от стадии роста и эволюции вы находитесь там, где вам и надо быть, в любой момент вы совершенны в том, какой вы есть.

Не оценивай, не дели все в жизни на «хорошее» или «плохое». Тогда ты найдешь путь к спокойствию разума и душевной благости.

Глава 7 Невозмутимость и метод ДНК Делай Наблюдай Корректируй - фото 21

Глава 7

Невозмутимость и метод «ДНК»

Делай – Наблюдай – Корректируй

Невозмутимость определяется как правильный ум и спокойное спокойствие.

Вот бы нам уметь его в себе вырабатывать! Как бы оно помогало нам по жизни и в наших мыслях и поступках?!

Признаками невозмутимых людей является то, что они не беспокоятся и остаются словно отрешенными в моменты стресса, неудач, агрессивных ситуаций.

Кажется, что им незнакомы страх или зависть, ревность или тоска, печаль, злоба. Их невозможно вывести из состояния равновесия мелочными проблемами повседневной жизни и крупными катастрофами. Ощущение такое, что все это просто не беспокоит этих людей. Почему это происходит?

Невозмутимость происходит от искусства «безоценочности».

Безоценочностьуспокаивает внутренний диалог нашего ума.

Мы судим и оцениваем все в жизни, любые явления, события, факты, вещи, людей, предметы, мысли, сны, еду и даже облака.

Оцениваем мы это почти беcсознательно.

С самого первого момента, как мы проснулись, открыли глаза и поняли, что мы проснулись, у нас включается ум и начинается оценка.

Темно за окном или светло, мы проснулись вовремя или проспали, что болит у нас сегодня, где ваши дети, как спит партнер рядом, капает вода в кране или нет, что произошло, пока мы спали, какой нам снился сон, плохой или хороший, вещий или бессмысленный, нам тепло или холодно, мы с утра красивые или плохо выглядим?

И дальше мы постоянно оцениваем все, что происходит с нами в течение дня. Каждое слово, взгляд, действие пропускается через наши фильтры, мы создаем свое мнение на основе жизненного опыта.

Это необходимо нам в биологических целях. Таким образом, мы с вами выживаем.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как достигать желаемого силой мысли»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как достигать желаемого силой мысли» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как достигать желаемого силой мысли»

Обсуждение, отзывы о книге «Как достигать желаемого силой мысли» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x