Джефф Сандерс - Доброе утро каждый день - Как рано вставать и все успевать

Здесь есть возможность читать онлайн «Джефф Сандерс - Доброе утро каждый день - Как рано вставать и все успевать» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2017, ISBN: 2017, Издательство: Литагент Альпина, Жанр: Самосовершенствование, foreign_home, Самосовершенствование, foreign_business, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

По статистике, 40 % людей считают себя «совами» и только 25 % – «жаворонками». При этом раннее утро, согласно современной науке, идеальное время для творческой работы, уединения и сосредоточения, фитнеса и даже для занятия сексом! Если вы всю жизнь думали, что вы «сова» и с трудом вставали по утрам, эта книга полностью изменит вашу жизнь. Она поможет вам просыпаться рано с удовольствием. Вы позабудете о кнопке «дремать» на будильнике и вскоре поймете, что ранний подъем – это самый щедрый подарок, который вы себе сделали. Джефф Сандерс написал простое в использовании руководство, которое поможет вам отличать важное от второстепенного, больше успевать и в результате достичь самых амбициозных целей. Вы также найдете здесь рекомендации, как избежать распространенных ловушек и ошибок. Простая привычка рано вставать позволит вам получать больше удовольствия от жизни и уверенности в себе.
Книга будет полезна всем тем, кто хочет бодро вставать по утрам и быть энергичным и продуктивным каждый день.

Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Надеюсь, сейчас вы видите красоту в силе маленьких решений, которые могут полностью изменить ваше будущее.

Каждый день важен.

Каждый прекрасный, волшебный день.

В заключение хочу от всего сердца поблагодарить вас за то, что вы нашли время на чтение этой книги. Помочь вам выйти на новый уровень в жизни – большая честь. Мне уже не терпится услышать о ваших огромных успехах!

А пока помните: у вас есть власть изменить вашу жизнь, и все самое интересное начинается ранним утром!

Список амбициозных действий

Прочитав эту книгу, я сделаю следующее:

Список источников и основной литературы Аллен Д Как привести дела в порядок - фото 17

Список источников и основной литературы

Аллен Д. Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса. – М.: МИФ, 2016. 416 с.

Карпентер С. Системность во всем. Универсальная технология повышения эффективности. – М.: МИФ, 2015. 272 с.

Кови С. Семь навыков высокоэффективных людей. – М.: Альпина Паблишер, 2016. 396 с.

Макгонигал К. Сила воли . – М.: МИФ, 2016. 320 с.

МакКеон Г. Эссенциализм. Путь к простоте. – М.: МИФ, 2015. 256 с.

Максвелл Д. Путеводная карта успеха . – Мн.: Попурри, 2006. 272 с.

Моран Б., Ленингтон М. 12 недель в году. – М.: МИФ, 2014. 208 с.

Папазан Дж., Келлер Г. Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха. – М.: Эксмо, 2014. 272 с.

Элрод Х. Магия утра. – М.: МИФ, 2016. 240 с.

Auden, W. H. "The Life of That-There Poet." New Yorker , April 26, 1958.

"Benefits of Inversion." Teeter Hang Ups. http://teeter.com/Benefits-of-Inversion. Clear, James. «How to Stop Procrastinating on Your Goals by Using the 'Seinfeld Strategy'.» http://www.jamesclear.com/stop-procrastinating-seinfeld-strategy.

Davis, Jim. I'd Like Mornings if They Started Later . Riverside: Andrews McMeel Publishing, 2013.

Duke University's Fuqua School of Business. "Apple CEO Tim Cook on Career Planning." YouTube video, 2:50. May 30, 2013. http://www.youtube.com/watch?v=a6g8y3EDHkw.

Einstein, Albert. Quoted in interview with John Archibald Wheeler, "From the Big Bang to the Big Crunch." By Mirjana R. Gearhart. Cosmic Search 1, no. 4 (Fall 1979).

Emerson, Ralph Waldo. The Essays of Ralph Waldo Emerson , edited by Alfred R. Ferguson, Jean Ferguson Carr, and Alfred Kazin. Cambridge: Belknap Press, 1987.

Hardy, Darren. The Compound Effect . Vanguard Press, 2011

"Inversion Table Benefits." Best Inversion Table Reviews Guide.

http://www.bestinversiontablereviews.com/top-12-inversion-table-benefits.

Johnson, Samuel. "The Vision of Theodore." In vol. 15 of The Works of Samuel Johnson , edited by Robert Lynam, 331–40. Troy: Pafraets Press, 1903.

Lockhart, Robert. Absolute Abundance Raw Retreats. http://www.sunfoodhealthretreat.com.

Mann, Merlin. "Inbox Zero." 43 Folders. http://www.43folders.com/izero.

Nightingale, Earl. Lead the Field . Wheeling: Nightingale-Conant, 1987. Audiobook, 6 compact discs; 5 hours.

Nisen, Max and Gus Lubin. "29 Successful People Who Wake Up Really Early." Business Insider . http://www.businessinsider.com/successful-people-who-wake-up-really-early-2013-12.

Ostrovsky, Larry and Oksana. "12 Health Benefits of Inversions." BeWellBuzz. http://www.bewellbuzz.com/wellness-buzz/inversions.

Proctor, Bob. The ABCs of Success . New York: Jeremy P. Tarcher, 2015.

Pressfield, Steven. Turning Pro . New York: Black Irish Entertainment, 2012.

Rohn, Jim. The Treasury of Quotes . Dalls: Jim Rohn International, 2006.

Skean, Wendy. "Face of the Race: Wendy Skean." By Leadville Race Series. http://www.leadvilleraceseries.com/2015/02/face-of-the-race-wendy-skean.

Sulzer, Jesse. "Brain Benefits of Inversion Tables." LiveStrong.com.

http://www.livestrong.com/article/359317-brainbenefits-of-inversion-tables.

Williams, David. "Exercises to Help Drain Your Lymphatic System." http://www.drdavidwilliams.com/lymphatic-system-drainage-exercises.

Willingham, Tim. "Sitting Is Killing You." DailyInfographic. http://www.dailyinfographic.com/sitting-down-is-killing-you-infographic.

Ziglar, Zig. "Official Ziglar Quotes." Ziglar.com. https://www.ziglar.com/quotes/zig-ziglar/people-often-say-motivation-doesnt-last.

Сноски

1

Определение «miracle» дано по Oxford Dictionaries, http://www.oxforddictionaries.com/us/definition/american_english/miracle.

2

Гарфилд – саркастичный кот, персонаж одноименной серии комиксов американского художника Джима Дэвиса, мультсериала и отдельных мультфильмов. ( Прим. пер. )

3

Определение «masochism» дано по Oxford Dictionaries, http://www.oxforddictionaries.com/us/definition/american_english/masochism?q=Masochism.

4

«Личность типа А» отличается честолюбием, внутренним напряжением, агрессивностью, высокой мотивированностью. Термин ввели американские кардиологи Р. Розенман и М. Фридман, описывая тип людей, склонных к ишемической болезни сердца. ( Прим. пер. )

5

Фрэнк Ллойд Райт (1867–1959) – американский архитектор-новатор. ( Прим. пер. )

6

Определение «Parkinson's Law» дано по BusinessDictionary.com, http://www.businessdictionary.com/definition/Parkinson-s-Law.html.

7

Дин Карнасис – известный американский ультрамарафонец, автор книги «Откровения ультрамарафонца, который бежал всю ночь» (Ultramarathon Man: Confessions of an All-Night Runner). ( Прим. ред. )

8

Боб Проктор – мотивационный оратор, автор книг по личностному росту. ( Прим. ред. )

9

Рич Ролл – известный спортсмен, ультрамарафонец, консультант по здоровью, автор книги «Ультра» (Finding Ultra). ( Прим. ред. )

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать»

Обсуждение, отзывы о книге «Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x