Эрлинг Кагге - Прогулка. Самый простой источник радости и смысла

Четыре строчки из «Прелюдии» Уильяма Вордсворта (1805 год) взяты из книги седьмой Residence in London, которая находится в сети в свободном доступе. Вордсворт часто ходил на прогулки и описывал свои впечатления и переживания. В целом поэма насчитывает 645 строк.

В путешествии по Лос-Анджелесу меня сопровождали Педер Лунд и Петтер Скавлан. Петтер вел дневник, и я впоследствии использовал эти записи для того, чтобы вспомнить мельчайшие детали нашей прогулки.

Я разговаривал и обменивался электронными письмами с неврологом и исследователем Кайей Норденген летом 2017 года, чтобы выяснить, как темп ходьбы влияет на функционирование мозга.

Цитата на английском языке из «Книги Бытия» взята из «Пересмотренной стандартной версии» Библии (Revised Standard Version – RSV) на сайте https://www.biblegateway.com.

О том, что писатель Владимир Набоков читал в университете курс лекций о романе «Улисс» Джеймса Джойса, я узнал из журнала The New Yorker. Статью написал Феррис Джабр: http://www.newyorker.com/tech/elements/walking-helps-us-think. Об этом также говорится в одной из статей Аллена Талми в Vogue (1969): http://www.lib.ru/NABOKOW/Inter14.txt.with-big-pictures.html. Цитаты взяты мной из этих двух источников.

Весной 1986 года я плыл на паруснике War Baby на острова Хуана Фернандеса с Бермуд через Панамский канал по пути в Антарктику. Я был частью команды, а ныне покойный Уоррен Браун – капитаном. Историю о том, как Селькирк охотился на коз, я услышал от норвежского писателя Ларса Миттинга. Ее легко подтвердить свидетельствами очевидцев, которые можно найти в интернете.

О научных исследованиях на людях, тараканах, пингвинах и слонах я услышал осенью 2016 года за завтраком с профессором Рори Уилсоном из Лос-Анджелеса. Впрочем, Уилсон далеко не единственный, кто проводил такие исследования, о чем он не преминул честно упомянуть. Научная статья, объясняющая эти эксперименты, называется «Государственные секреты из дикой природы: ультрачувствительные измерения микродвижений помогут описать внутренние процессы в организме животных», авторы Эд Гранди, Ричард Мэсси, Джозеф Солтис, Бренда Тисс, Марк Холтон, Ючжи Цай, Энди Пэррот, Люк А. Дауни, Лама Касем и Тарик Батт, помимо самого Уилсона. Статья была впервые опубликована Экологическим обществом Америки 1 декабря 2014 года.

Исследование, проведенное учеными Стэнфордского университета, детально описано и задокументировано в нескольких источниках, в том числе на сайте университета: http://news.stanford.edu/2014/04/24/walking-vs-sitting-042414/; в статье Гретхен Рейнольдс в New York Times: https://well.blogs.nytimes.com/2014/04/30/want-to-be-more-creative-take-a-walk/?r=0; в статье под названием «Приделайте своим идеям ноги: позитивное влияние ходьбы на творческое мышление», написанной для Американской психологической ассоциации Мэрили Оппеццо и Дэниелем Шварцем; и в вышеупомянутой статье Ферриса Джабра для журнала The New Yorker. Все цитаты и информация, приведенные мной в книге, взяты из этих источников.

О резком увеличении количества потребляемых людьми калорий пишут Юваль Ноа Харари в Homo Deus (Harvill Secker: 2016) и Йан Моррис в книге Why the West Rules for Now: The Patterns of History, and What They Reveal About the Future (Profile Books: 2011). Во второй книге это явление описывается очень подробно, с отличными таблицами, которые расскажут читателю намного больше, чем они узнали из моей книги.

Книга Томаса Эспедала Tramp: Or the Art of Living a Wild and Poetic Life переведена на английский язык Джеймсом Андерсоном (Seagull Books: 2010).

Я прочитал роман «Аустерлиц» Винфрида Зебальда на норвежском языке задолго до того, как решил написать книгу о пользе ходьбы. О нем мне напомнила статья Джеймса Вуда «В. Г. Зебальд, юморист» в журнале The New Yorker: http://www.newyorker.com/magazine/2017/06/05/w-g-sebald-humorist. В ней Вуд пишет о том, как Зебальд описывает в романе утро после оккупации Праги немцами: «Здесь есть люди, но они находятся в процессе превращения в нелюдей», и сравнивает жителей оккупированного города со срубленными деревьями.

Цитаты Марселя Мосса позаимствованы из его статьи «Техники тела», опубликованной в журнале Economy and Society (1973, с. 70–88). Я получил огромное удовольствие от обсуждения как этой статьи, так и работы Пьера Бурдье, с норвежским философом Ларсом Свендсеном.

Как знаменитый злодей Тед Банди оценивал и выбирал своих потенциальных жертв, описано в многочисленных источниках, но цитата взята с сайта http://www.bbc.com/future/story/20160519-what-your-walk-really-says-about-you.

Разговор с Робертом Уилсоном состоялся в начале лета 2017 года в моем доме в Осло. Наш диалог продолжился в последующие недели в форме электронной переписки между Уилсоном, его коллегой Оуэном Лаубом и мной. Той замечательной женщиной, которая помогла Уилсону избавиться от заикания, была балерина Берд Хоффман.