Антон Могучий - Тренажер для мозга. Методики агентов спецслужб – развитие интеллекта, памяти и внимания

2. С какой геометрической фигурой?

3. С каким пейзажем?

4. С какой погодой?

5. С какой обстановкой?

6. С каким временем суток?

7. С каким временем года?

Теперь представьте себе, что вы — художник. Как бы вы написали портрет этого человека, чтобы использовать в нем все названные вами характеристики? Пусть это будет не реалистичный портрет, но главное, чтобы он передавал ваши ассоциации. Мысленно напишите этот портрет и представьте, как он выглядит.

Упражнение «Станьте учеником»

Подумайте о каком-то деле, которым вы никогда в жизни не занимались, чего не умеете делать и хотели бы научиться. Вы можете сделать что-то такое прямо сейчас — или хотя бы начать осваивать этот предмет?

Если нет — разработайте план, как вы будете этому учиться. Решите, что вам для этого нужно — какие материалы, пособия, а может, вам понадобится учитель или придется найти соответствующие курсы. Решите, какой первый шаг нужно сделать — и сделайте не откладывая. Поставьте перед собой цель заниматься хотя бы раз в неделю, чтобы научиться делать это не кое-как, а так, как будто вы всерьез учитесь этому и хотите стать в этом деле мастером.

Не умеете рисовать? Найдите пособие по рисованию для начинающих, пойдите на курсы или учитесь самостоятельно, но по-настоящему. Не умеете, но хотите петь или играть на музыкальном инструменте? Освойте азы нотной грамоты, купите самоучитель, пройдите мастер-класс или посетите хотя бы несколько занятий у педагога. Никогда не сочиняли стихи? Сочините хотя бы четверостишие. Никогда в жизни не шили, не вязали, не занимались оригами, лепкой из глины или флористикой? Начните, освойте какое-то из этих занятий.

Главное — выбирайте то, к чему вас действительно тянет, но что вы, может быть, боялись делать раньше, так как опасались выйти из зоны комфорта и стать учеником. Преодолейте этот страх, позвольте себе и ошибаться, и терпеть неудачи, и может, даже выглядеть смешным, нелепым. Тот, кто может преодолеть этот страх, тот может и превзойти самого себя, выйти за пределы своих возможностей — а вернее, открыть свои потенциальные возможности, которые спят до тех пор, пока мы не осмелимся проверить себя.

Упражнение «Вы в новой роли»

Поочередно представляйте себя в разных жизненных ролях и разных ситуациях. Например, задайте себе вопрос: «Что если бы я был директором крупного предприятия?» Мысленно проживите один день директора. Представьте, что это за предприятие, что оно производит, кто ваши подчиненные. Вы приезжаете на работу, заходите в кабинет. Как вы выглядите, как себя чувствуете? С чего начинается ваш рабочий день? Чем вы займетесь в первую очередь? Может, обойдете цеха или соберете совещание? Представьте, о чем вы говорите с подчиненными, какие задачи ставите, как они реагируют.

А теперь представьте, что произошел форс-мажор: обрушилась крыша в цеху, профсоюз объявил забастовку, в городе объявлено чрезвычайное положение в связи со стихийным бедствием. Какие решения вы примете, как будете действовать?

Затем точно так же мысленно проживите один день:

• водителя-дальнобойщика,

• официанта,

• управляющего рестораном,

• программиста,

• бухгалтера,

• капитана дальнего плавания.

Вспомните, кем вы хотели стать в детстве, но так и не стали. Представьте, что ваши мечты осуществились. Какой была бы сейчас ваша жизнь? Как проходил бы ваш день?

Упражнение «Новое слово в дизайне»

Представьте, что вы дизайнер интерьеров и получили от заказчика очень странное задание: он перечислил вам восемь слов и сказал, что все названное должно так или иначе найти отражение в интерьере его гостиной. Более конкретных пожеланий вам не удалось от него добиться.

Вот эти слова: дыня, океан, кенгуру, космос, нарцисс, веревка, дуб, йогурт.

Как вы оформите гостиную? Даже если вы совсем не умеете рисовать, сделайте хотя бы приблизительный набросок.

Упражнение «Как это связано?»

Найдите несколько вариантов ответа на вопрос, как могут быть связаны между собой два события в каждой из следующих пар.

• Человек едет в машине по пустой дороге. — Другой человек в гостиничном номере взял телефонную трубку, но ничего не сказал.

• На целой улице отключилось электричество. — Самолет разогнался по взлетной полосе.