Клэр Дейл - Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями

Здесь есть возможность читать онлайн «Клэр Дейл - Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Альпина Паблишер, Жанр: Самосовершенствование, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от химических процессов, происходящих в организме. Физический интеллект — это активное управление физиологией, способность влиять на баланс химических веществ в собственном теле.
Книга расскажет о химической основе эмоций и поможет развить силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Вы повысите продуктивность, сможете более эффективно руководить и без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома — а значит, станете счастливее.

Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Процессы постановки танцевальных спектаклей для моей труппы в 1990-х — начале 2000-х гг. в точности соответствовали схеме инновационного цикла. Я погрузилась в новую для себя тему на год, много читала, выискивала тематические изображения, смотрела фильмы, читала научные труды и работы разных деятелей искусства, изучала историю и современность нужной мне сферы. Вдохновение и видение будущего проекта приходили позже, и в голове у меня начали потихоньку складываться элементы моего собственного танца, навеянные работами других танцоров и моих соавторов. Планирование и проведение репетиций, премьера и гастроли составляли стадию использования, а стадия воздействия началась, когда появились рецензии критиков и с публикой и заинтересованными лицами завязался диалог о впечатлении от моей работы, о ее вкладе в танцевальное искусство и культуру в целом и о возможностях, которые открылись после этого. За годы работы я поняла, что тщательное обдумывание и поиск связующих элементов в период погружения вкупе с мощью диалога с соавторами и танцорами — это то, благодаря чему и рождаются успешные постановки. Возможно, и в иных сферах деятельности, например в работе правительств и различных корпораций, глубокие и многоплановые размышления, предшествующие переменам, позволяют им достигать поставленных целей.

Так что же можно сделать, чтобы улучшить свои способности к креативному, дивергентному мышлению? Сегодня этот вопрос особенно важен, поскольку все крупнейшие корпорации взяли курс на инновации. Для некоторых это основной момент, основа всей корпоративной культуры. Например, Пэт несколько лет тесно сотрудничала с Facebook и узнала, что хакерские идеи, которыми делятся внутри компании и со стороны, одобряются и поощряются. Представители компании называют такой подход, подразумевающий постоянное совершенствование и итерацию, «путем хакера». Хакеры считают, что нет пределов для совершенства и всегда есть куда развиваться. Именно эта методология — изобретение новых функций, введение их в оборот, итерация, готовность не останавливаться на достигнутом, постоянно самосовершенствоваться, радикально менять существующий порядок — и обеспечивает успех компании. В компании даже есть специальные дни, отведенные сугубо для хакинга, более того, работникам дается время на игры, чтобы пробудить в них креативность и тягу к новаторству.

Наша современная гиг-культура [6] По аналогии с понятием «гиг-экономика» (сдельная экономика), подразумевающим свободную и краткосрочную форму занятости, привлечение работников извне для выполнения конкретных проектов. — Прим. пер . мотивирует многих профессионалов к обнаружению инновационных источников дохода. В ходе недавней сессии тренингов в компании WeWork Пэт работала с большой группой миллениалов (все они являлись постоянными штатными сотрудниками с полной занятостью), многие из которых упоминали о «халтурках» — небольших проектах, приносящих дополнительный доход, в других организациях. В дополнение к этому мы наблюдаем мощный всплеск предпринимательской деятельности. Многие предпочитают развить и запустить собственные инновационные продукты и компании, к тому же существует ряд важнейших мировых проблем в гуманитарной сфере, а также в сфере здравоохранения и экологии, для решения которых необходимы инновации.

Приобщение к гиг-культуре позволило Камилле Росс в полной мере проявить креативность

Хоть Камилла и имеет специальное театральное образование, многие годы она проработала бухгалтером. По прошествии многих лет «бесконечного стресса, постоянных переработок, неподготовленных клиентов и работы по чужим правилам» (как она сама это описывает) Камилла наконец призналась себе, что такая жизнь ее не устраивает, и оставила надежную бухгалтерскую работу, занявшись реализацией своей давней мечты — организацией театра. Создание собственного театра — это не так-то просто, поэтому в ее жизни вновь возник стресс, но с ним было уже гораздо проще справляться, потому что Камилла понимала, что занимается своим делом. И все же в какой-то момент ей стало казаться, что чего-то не хватает. Оказалось, что она тоскует по бухгалтерской деятельности. Сейчас Камилла не только работает в театре, но преподает бухгалтерское дело и получает от этого подлинное удовольствие, даже когда читает лекцию в восемь часов утра после поздно закончившейся репетиции. Она обнаружила, что, задействовав сразу несколько талантов и интересов, получает больше энергии, креативности и удовлетворения, чем если бы занималась чем-то одним. По ее словам, «главное — что я искренне люблю и то и другое занятие. Это и наполняет меня силами. Я беру все самое лучшее из обеих сфер».

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Ирина Корчагина - Я ненавижу свое тело
Ирина Корчагина
Отзывы о книге «Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями»

Обсуждение, отзывы о книге «Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x