Клэр Дейл - Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями

Здесь есть возможность читать онлайн «Клэр Дейл - Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Альпина Паблишер, Жанр: Самосовершенствование, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от химических процессов, происходящих в организме. Физический интеллект — это активное управление физиологией, способность влиять на баланс химических веществ в собственном теле.
Книга расскажет о химической основе эмоций и поможет развить силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Вы повысите продуктивность, сможете более эффективно руководить и без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома — а значит, станете счастливее.

Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Гоулман Д. Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Marily Oppezzo and Daniel L. Schwartz, 'Give Your Ideas Some Legs: The Positive Effect of Walking on Creative Thinking', Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition American Psychological Association, Vol. 40, No. 4 (2014): 1142–52.

Pablo Brinol, Richard E. Petty and Benjamin Wagner, 'Body Posture Effects on Self- Evaluation: A Self- Validation Approach', European Journal of Social Psychology, Vol. 39, No. 6 (2009): 1053–64.

Dr Justin Kennedy, 'Neurocardiac and Neuro- biofeedback Measurement of Financial Executive Performance as Associated with HRV Metrics', Neuroleadership Journal, Vol. 4 (2012): 81–7.

Kirsten Hötting and Brigitte Röder, 'Beneficial Effects of Physical Exercise on Neuroplasticity and Cognition', Neuroscience and Biobehavioural Reviews, Vol. 37, No. 9 (2013): 2243–57.

Vinoth K. Ranganathan, Vlodek Siemionow, Jing Z. Liu, Vinod Sahgal and Guang H. Yue, 'From Mental Power to Muscle Power, Gaining Strength by Using the Mind', Neuropsychologia, Vol. 42, No. 7 (2004): 944–56.

Guy Claxton, Intelligence in the Flesh: Why Your Mind Needs Your Body Much More Than It Thinks (London and New Haven: Yale University Press, 2015).

Победный коктейль

Рок Д. Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок. — М.: Альпина Паблишер, 2019.

Sally S. Dickerson, Peggy J. Mycek and Frank Zaldivar, 'Negative Social Evaluation, But Not Mere Social Presence, Elicits Cortisol Responses to a Laboratory Stressor Task', Health Psychology, Vol. 27, No. 1 (2008): 116–21.

Katrin Starcke and Matthias Brand, 'Decision Making Under Stress: A Selective Review', Neuroscience & Biobehavioral Reviews, Vol. 26, No. 4 (2011): 1228–48.

Grant S. Shields, Jovian C. W. Lam, Brian C. Trainor and Andrew P. Yonelinas, 'Exposure to Acute Stress Enhances Decision-Making Competence: Evidence for the Role of DHEA', Psychoneuroendocrinology, Vol. 67 (2016): 51–60.

Ethan S. Bromberg-Martin, Masayuki Matsumoto and Okihide Hikosaka, 'Dopamine in Motivational Control: Rewarding, Aversive, and Alerting', Neuron, Vol. 68, No. 5 (2010): 815–34.

Anne Campbell, 'Oxytocin and Human Social Behavior', Personality and Social Psychology Review, Vol. 14, No. 3 (2010): 281–95.

Derrik E. Asher, Alexis B. Craig, Andrew Zaldivar, Alyssa A. Brewer and Jeffrey L. Krichmar, 'A Dynamic, Embodied Paradigm to Investigate the Role of Serotonin in Decision- Making', Frontiers in Integrative Neuroscience, Vol. 7 (2013).

Сила

Pranjal H. Mehta and Robert A. Josephs, 'Testosterone and Cortisol Jointly Regulate Dominance: Evidence for a Dualhormone Hypothesis', Hormones and Behavior, Vol. 58, No. 5 (2010): 898–906.

David Rock et al., 'SCARF: A Brain- Based Model for Collaborating With and Influencing Others', Neuro Leadership Journal, Vol. 1 (2008): 44–52.

Antonio Damasio, Descartes' Error: Emotion, Reason and the Human Brain (London: Vintage Books, 2006).

Antonio Damasio, Self Comes to Mind: Constructing the Conscious Brain (London: William Heinemann, 2010).

Antonio Damasio, The Feeling of What Happens: Body and Emotion in the Making of Consciousness (London: Vintage Books, 2000).

Barnaby D. Dunn, Tim Dalgleish and Andrew D. Lawrence, 'The Somatic Marker Hypothesis: A Critical Evaluation', Neuroscience and Biobehavioral Reviews, Vol. 30, No. 2 (2006): 239–71.

Michelle M. Duguid and Jack A. Goncalo, 'Living Large: The Powerful Overestimate Their Own Height', Psychological Science, Vol. 23, No. 1 (2012): 36–40.

Li Huang, Adam D. Galinsky, Deborah H. Gruenfeld and Lucia E. Guillory, 'Powerful Postures Versus Powerful Roles: Which Is the Proximate Correlate of Thought and Behavior?', Psychological Science, Vol. 22, No. 1 (2011): 95–102.

Pablo Briñol, Richard E. Petty and Benjamin Wagner, 'Body Posture Effects on Self- Evaluation: A Self- Validation Approach', European Journal of Social Psychology, Vol. 39, No. 6 (2009): 1053–64.

Amy J. C. Cuddy, Caroline A. Wilmuth and Dana R. Carney, 'The Benefit of Power Posing Before a High- Stakes Social Evaluation', Harvard Business School Scholarly Articles, No. 13–027 (2012).

Johannes Michalak, Judith Mischnat and Tobias Teismann, 'Sitting Posture Makes a Difference — Embodiment Effects on Depressive Memory Bias', Clinical Psychology and Psychotherapy, Vol. 21, No. 6 (2014): 519–24.

Luciano Bernardi, Cesare Porta, Alessandra Gabutti, Lucia Spicuzza and Peter Sleight, 'Modulatory effects of respiration', Autonomic Neuroscience: Basic and Clinical, Vol. 90, No. 1–2 (2001): 47–56.

Bradley M. Appelhans and Linda J. Luecken, 'Heart Rate Variability as an Index of Regulated Emotional Responding', Review of General Psychology, Vol. 10, No. 3 (2006): 229–40.

Leah Lagos, Evgeny Vaschillo, Bronya Vaschillo, Paul Lehrer, Marsha Bates and Robert Pandina, 'Heart Rate Variability Biofeedback as a Strategy for Dealing with Competitive Anxiety: A Case Study', Association for Applied Psychophysiology & Biofeedback, Vol. 26, No. 3 (2008): 109–15.

Dr Alan Watkins, Coherence: The Secret Science of Brilliant Leadership (London: KoganPage, 2014).

Robin S. Vealey and Christy A. Greenleaf, 'Seeing is Believing: Understanding and Using Imagery in Sport', in Jean M. Williams (ed.), Applied Sport Psychology: Personal Growth to Peak Performance (International: McGraw-Hill, 2010).

Ian Robertson, The Winner Effect: The Science of Success and How to Use It (London: Bloomsbury, 2012).

John Coates, The Hour Between Dog and Wolf: Risk-Taking, Gut Feelings and the Biology of Boom and Bust (London: Harper Collins, 2012).

J. M. Coates and J. Herbert, 'Endogenous Steroids and Financial Risk Taking on a London Trading Floor', Proceedings of the National Academy of Science, Vol. 105, No. 16 (2008): 6167–72 Nicholas Wade, 'Your Body Is Younger Than You Think', New York Times, 2 August 2005: http://www.nytimes.com/2005/08/02/science/you-body-is-younger-than-youthink.html.

Пластичность

Коллинз Дж. От хорошего к великому. Почему одни компании совершают прорыв, а другие нет… — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Кови С., мл., Меррилл Р. Скорость доверия. То, что меняет все. — М.: Альпина Паблишер, 2019.

Dr Jason Devereux, Dr Leif Rydstedt, Dr Vincent Kelly, Dr Paul Weston and Prof Peter Buckle, 'The Role of Work Stress and Psychological Factors in the Development of Musculoskeletal Disorders', Health and Safety Executive Research Report No. 273 (Guildford: HSE Books, 2004).

John P. Buckley, Alan Hedge, Thomas Yates, Robert J. Copeland, Michael Loosemore, Mark Hamer, Gavin Bradley and David W. Dunstan, 'The Sedentary Office: A Growing Case for Change Towards Better Health and Productivity', British Journal of Sports Medicine, Vol. 49, No. 21 (2015): 1357–62.

C. B. Pert, M. R. Ruff, R. J. Weber and M. Herkenham, 'Neuropeptides and Their Receptors: A Psychosomatic Network', Journal of Immunology, Vol. 135 (2 Suppl.) (1985): 820s–26s.

Joshua Ian Davis, James J. Gross and Kevin N. Ochsner, 'Psychological Distance and Emotional Experience: What You See Is What You Get', American Psychological Association, Vol. 11, No. 2 (2011): 438–44.

T. A. Baskerville, A. J. Douglas, 'Dopamine and Oxytocin Interactions Underlying Behaviours: Potential Contributions to Behavioural Disorders', CNS Neuroscience & Therapeutics, Vol. 16, No. 3 (2010): e92–e123.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Ирина Корчагина - Я ненавижу свое тело
Ирина Корчагина
Отзывы о книге «Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями»

Обсуждение, отзывы о книге «Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x