Екатерина Шувалова: Альтерфит. Восточная программа для женской красоты и полного очищения организма и души

В мире не существует чего-либо незначительного, каждая деталь имеет свое особенное, важное и предопределенное природой значение. Так и с человеческим телом – сбой в любой его области или сфере мгновенно порождает цепную реакцию.

Это можно сравнить с часовым механизмом. Когда каждый винтик в нем находится на своем месте и каждая шестеренка вращается верно, то часы исправно работают и показывают правильное время.

Но стоит этой шестеренке, пусть даже самой маленькой и незначительной, перестать вращаться или начать это делать в другом направлении, как тут же случается поломка. Древние люди отлично понимали этот принцип. Они точно знали, что нет счастливого и здорового человека, у которого внутри, пусть хотя бы в одном-единственном месте, имеется дисбаланс. Поэтому они, в первую очередь, стремились к тому, чтобы вернуть эту гармонию телу и душе, прийти к уравновешенному состоянию, которое порождало и укрепление здоровья, и положительно отражалось на внешности.

Многим современным людям уже знакомы такие традиционные практики Востока как йога и цигун. Это очень древние учения, к которым человечество обращается все чаще.

К примеру, занятия йогой многим позволяют нейтрализовать негативные мысли и чувства, а также легче справляться с ежедневными психологическими нагрузками и стрессами.

После практики человек становится более уравновешенным, спокойным и умиротворенным. Но мало кто знает о том, что с помощью медицины Востока можно еще и похудеть! Вы ведь прекрасно знаете и помните о том, что все болезни берут свое начало из нервных переживаний?

Нейтрализация же отрицательной энергетики, которую источаете и вы сами, и другие люди – это основа и прекрасного внешнего вида, и самочувствия. Цигун, как и йогу, ныне активно практикуют по всему земному шару. Но вот только если йога пришла к нам из древней Индии, то цигун – это традиционное учение Китая.

Обе эти системы способны как существенно и заметно повысить качество человеческой жизни, так и помочь в борьбе с лишним весом, поскольку ожирение или утолщение жировой прослойки – это все то же нарушение баланса и неправильное функционирование организма. А вовсе не отдельное или самостоятельное явление.

Именно под таким углом альтернативные методы похудения и рассматривают лишний вес. Регулярные занятия помогут не только скинуть надоевшие килограммы, но и развить пластичность и гибкость тела, научиться проще смотреть на многие вещи, а также упражнения укрепят здоровье, вернут как физические силы, так и душевные. Отличительной особенностью таких методов является их универсальность.

Они разрешены всем, они не имеют противопоказаний, не влекут за собой каких-либо негативных последствий или травм, как это часто бывает с классическим похудением, основывающемся на диете или тяжелой работе в тренажерном зале.

Восточная альтернативная медицина для похудения воздействует мягко и плавно, она шаг за шагом возвращает человеку здоровье, нормализует все процессы в организме, позволяет обрести баланс. Здесь нет грубых или жестких приемов, чего-то сложного или невыполнимого, а поэтому такой метод похудения подойдет всем без исключения, даже беременным женщинам и людям в возрасте.

Здоровый и счастливый человек не может иметь лишнего веса, а потому его причину ищите в глубине себя.

Потеря баланса – основной и главный источник всех болезней и нарушений в организме человека. Каждый из нас прекрасно знает о том, что даже физическое здоровье как-то переплетается с психическим, и что при наличии лишнего веса чаще всего наблюдаются такие явления, как гормональный дисбаланс, нарушения в работе щитовидной железы, психологические тяжелые состояния и так далее.

Даже из этого уже можно заключить, что одно негативное состояние неизбежно влечет за собой возникновение другого. Именно по этой причине гармония, как в физическом теле, так и в душевном – это так важно.

Альтерфит устраняет саму первопричину лишнего веса, а не маскирует ее, как другие системы для похудения.

Если человек счастлив и чувствует себя хорошо, то у него никогда не возникнет желания есть сверх того, что ему необходимо. Потому как подобное явление уже само по себе говорит о наличии какой-либо патологии в психоэмоциональном или физическом состоянии.

Потому вам следует стремиться к тому, чтобы укрепить свое здоровье и обрести покой и гармонию. А красивая фигура и привлекательная внешность неизбежно к этому приложатся сами. Причем без каких-либо усилий, без изнуряющих занятий в зале со штангой и без голодания.