Майкл Холл - Полный курс НЛП

• Как определять репрезентативную систему по повседневной речи

При получении информации о внешнем мире мы опираемся на наши органы чувств. На теле человека расположены многочис­ленные чувствительные рецепторы. Кроме этих нервных механизмов мы не обладаем другим способом получения информации об окружающем мире. Фактически, весь наш опыт формируется на основе зрительных, слуховых, вкусовых, тактильных и обонятель­ных ощущений (именно эти пять сенсорных модальностей наиболее важны, хотя кроме них существуют и другие). В НЛП мы называем эти модальности репрезентативными системами. При анализе индивидуальных навыков мы обнаруживаем, что их функционирование связано с развитием и программированием основных репрезентативных систем. речь, сформированную из звуков, мы назы­ваем аудиальной дигитальной репрезента­цией. «Дигитальный» в данном случае озна­чает, что модальность имеет два состоя­ния — «включено» или «выключено». В от­личие от аналогового сигнала между двумя уровнями дигитального нет других значений. Большинство слов являются репрезентацией существования или отсутствия объекта. Всего несколько слов позволяют нам описать целый диапазон, или континуум, значений. Наконец, информацию, полученную при помощи внут­ренних ощущений, мозг кодирует как чувство или эмоцию. Когда вы вспоминаете информа­цию, мозг обращается к памяти и выражает воспоминание в том же виде, в каком он и сохранил информацию.

Весь наш опыт формируется на основе зрительных, слуховых, вкусовых, тактиль­ных и обонятельных ощущений. В НЛП мы называем эти сенсорные модальности репрезентативными системами.

В модели НЛП пять сенсорных систем вы­полняют значительно более важную роль, чем простой сбор информации. Каждая система получает информацию и затем активирует воспоминания для выработки поведения. Эту деятельность осуществляет центральная не­рвная система. Мозг кодирует информацию в том же виде, в каком мы получаем ее от наших органов чувств. Например, когда мы получаем информацию визуально, мозг ко­дирует эту информацию как изображение. Полученную аудиально информацию мозг кодирует в виде звуков и слов. Внутреннюю

Репрезентация — идея, мысль, представление сенсорной или оценоч­ной информации.

В модели НЛП пять сенсорных систем выпол­няют значительно более важную роль, чем простой сбор информации. Каждая система получает информацию и затем активирует воспоминания для выработки поведения.

Например, мы написали эту книгу при помощи текстового редактора Microsoft Word. Поэтому текст мы сохраняли в формате файлов Microsoft Word. Позднее, при чтении текста, мы должны были открыть файл в том же формате. Если мы храним информацию в памяти визуально, мы будем вспоминать и описывать эту информацию при помощи визуального

языка. Таким образом, мы

Поступающая информация

Внутренняя репрезентация информации

Субъективный опыт

Из внешнего мира (поступает в сознание через органы чувств)

Поступает в нашу нервную систему и интерпретируется как:

Информация конструируется или извлекается как:

Визуальная —

(глаза)

► Изображения

י V — визуализации изображения

Аудиальная —

(уши)

Звуки

► А — звуки, шумы

Кинестетическая —

(кожа/тело)

> Ощущения

К — тактильные ощущения

Рис. 1.1. Формирование представлений о мире

сохраняем визуальный формат. Если мы услышим что-либо, что сохраним в памяти в виде звуков, мы будем вспоминать и вы­ражать этот опыт при помощи аудиального языка. «Говорить», «слышать», «звучать» и «громче» — примеры аудиальных слов.

Наше сознание кодирует изученный ма­териал в том же виде, в котором мы его изучили. Извлечение этой информации из памяти осуществляется посредством той же репрезентативной системы (см. рис. 1.1). Предположим, вы покупаете автомобиль. Предположим, вы уже видели изображение модели, которая вам особенно понравилась. В фирме, продающей автомобили, вы ста­нете разглядывать имеющиеся модели и, выбирая, сравнивать автомобили в магази­не с хранимой в памяти информацией об автомобиле, который хотите купить. Таким образом, вы будете использовать визуальную репрезентативную систему и для сохранения, и для кодирования в памяти информации об автомобиле, который желаете приобрести, а также для извлечения из памяти инфор­мации о желаемой модели и сравнения ее с представленными образцами.