А. Дроган - НЛП-рефрейминг, или Как изменить реальность в свою пользу

Невнимательность — выне положили ему на стол конкретные и тщательно подготовленные материалы по теме, о которой он три дня назад высказался мимоходом в коридоре в том смысле, что «а не плохо было бы...».

2. Следующим шагом по пути замены жалкого лепета на четкие ответы с заложенным внутрь рефреймингом

смысла или контекста, должно стать непосредствен­ное переформирование выявленных силлогизмов. Для полной ясности и стопроцентного попадания в карту вашего начальника при рефреймировании нуж­но учитывать не только лингвистические особенности определений, но и их смысловое наполнение в соот­ветствии с уже упомянутой картой. Да, на это уйдет некоторое время, но зато впоследствии оно вам не понадобится. И вы сможете молниеносно парировать все нападки на свою уникальную и неповторимую личность.

Вот как будет выглядеть рефрейминг для тех опре­делений, что я вложил в предполагаемую шпаргалку, с учетом всех компонентов.

Безынициативность —скромность, тщательное соблюдение субординации.

Неисполнительность—инициативность, не меха­нический подход к делу.

Невнимательность —сосредоточенность всех кана­лов восприятия информации на выполнении одного (те­кущего) задания. Полная погруженность в обдумывание стратегии и тактики уже порученного задания.

Конечно же, невозможно в этой книге описать все ва­рианты, поэтому я счел возможным ограничиться толь­ко самыми распространенными. После того как ваша шпаргалка с вариантами рефрейминга будет готова, носите ее при себе. Первое время вы еще будете загля­дывать в нее, но со временем выучите наизусть. И вот в этот самый момент вам придется подновить или пе­реписать заново рефрейминг некоторых определений. В противном случае даже ваш шеф может заподозрить, что принял на работу говорящего попугая или андроида

с заедающей звуковой платой. Все-таки нужно помнить о том, что хоть один раз из десяти, но ваш начальник слышит, что вы ему отвечаете.

Что же до восхождения по карьерной лестнице, то описанный выше метод тоже подходит. Для карьеры полезно не только делать большие успехи на профес­сиональной ниве, но еще и уметь привлекать к этим ус­пехам внимание начальства. Как известно, «сам себя не похвалишь, никто за тебя этого не сделает». Так вот для того чтобы грамотно привлечь к своим достижениям внимание начальства, стоит проделать определенную предварительную работу. Как и в первом случае, мож­но воспользоваться составленной ранее картой вашего шефа, а также словарем-шпаргалкой и составить пе­речень возможных возражений и нареканий, которые вполне могут и воспоследовать. Каждое потенциальное возражение нужно предварительно рефреймировать и с этой «домашней заготовкой» отправиться на презен­тацию. Как и в случае с оправдательной речью, нужно помнить о том, что времени у вас (скорее всего) будет на три четверти меньше, чем вами запланировано.

Существует еще один вариант формирования ус­пешного сотрудничества с собственным начальником. Этот вариант опять-таки основан на «очеловечивании» ваших отношений с начальством. Вот только объектом, который подвергнется рефреймированию реакций и определений, на этот раз должны стать вы сами. Ины­ми словами, вы можете изменить свое собственное от­ношение к поступкам и высказываниям вашего шефа, даже если они имеют нелицеприятный для вас смысл. В основе этого приема лежит обращение к таким чело­веческим чувствам, испытывать которые вам не только

свойственно, но и приятно. Особенно по отношению к людям, которые занимают более высокое социальное положение. Сожаление, снисходительность, терпимость. Один мой знакомый психолог утверждает, что, за ред­ким исключением, человеку гораздо легче всплакнуть, чем сделать гадость. И вовсе не потому, что все мы в глубине души добрые самаритяне. Просто в первом слу­чае не нужно напрягать мозги. Что-то в этом утвержде­нии есть, на мой взгляд.

Честно говоря, способ, о котором я сейчас собираюсь упомянуть, достаточно редко используется на практике. Объективных причин этого нет. Возможно, так происхо­дит (или, точнее, не происходит) просто из-за недооцен­ки его действенности. Но сначала: как можно рефреймировать собственное отношение к начальству и к его не всегда обоснованным претензиям и уж совершенно необоснованным придиркам.

Способ первый

Вы определяете и выписываете на бумагу те черты и особенности личности и качества характера вашего на­чальника, которые вызывают у вас отрицательные эмо­ции и раздражают вашу нервную систему. После этого вы переформировываете свое отношение к ним по уже известной схеме. Эффективно работает и рефрейминг смысла, и рефрейминг контекста.