Нехама Мильсон - ЗдОрово! Энциклопедия здоровой семьи

Возьмите на руку столько жидкого меда, сколько умещается в пригоршне. Если он холодный, погрейте его в руках. Разотрите мед по поверхности спины в области грудной клетки. Массируйте втирающими движениями, пока руки не перестанут скользить. Теперь положите руку на спину, дайте ей прилипнуть, и, резким движением оторвите ее от спины. Такими перемежающими правую и левую руку, отрывающими движениями продолжайте массаж, пока поверхность грудной клетки не станет равномерно красной и горячей. Затем смойте мед с кожи полотенцем смоченным в горячей воде, укутайте больного, дайте ему выпить горячего.

Наиболее мучителен. Это очень сухой, ранящий горло кашель, сопровождающийся шумным выдохом. Похож на лай собаки. Иногда шумное с присвистом дыхание слышно на расстоянии.

Лечение лающего кашля такое же, как сухого. Дополнительно рекомендую тепловые процедуры на ноги – горячие ванны с сухой горчицей (2 ст. л. Порошка горчицы на 10 л. воды), горчичники на икроножные мышцы. В доме надо создать тропическую (теплую и влажную) атмосферу. В нагрудный карман больному положить ватку пропитанную маслом эвкалипта.

А вот рецепт от 96 летней йеменки, только не спрашивайте меня как это работает. Факт остается фактом, метод этот помогает.

Положить в ухо ватку, пропитанную теплым оливковым маслом. Каждые два часа менять ватку и сторону (то есть каждый раз закладывать ватку то в одно, то в другое ухо).

Миф N1. Несколько простудных заболеваний в год – норма; болея, ребенок вырабатывает иммунитет к ним

Ребенок со здоровым иммунитетом не болеет за год ни разу! Мои дети в самом худшем случае болеют 1 день в году в разгар эпидемии гриппа. Болезнь не развивает иммунитет, а ослабляет его. Утверждение, что перебаливая вирусом, организм вырабатывает к нему длительный иммунитет, верно только для некоторых инфекционных заболеваний.

Миф N2. Чтобы ребенок не простужался его надо тепло одевать

Перегревание более опасно, чем переохлаждение. Вспотевший ребенок, если он не тренирован к перепадам температур, простудится при первом же порыве ветра! Есть формула, которая поможет вам безошибочно определить, как одеть ребенка в холодную погоду.

Ребенка старше 1 года надо одевать так же, как одеты взрослые, их терморегуляция уже совершенна.

Ребенка младше года одевают на 1 порядок теплее себя – мама с коротким рукавом – малыш в тонкой кофточке с рукавом, мама в блузке с рукавом – малыш в трикотажной кофточке, мама в свитере – малыш в куртке и т. д.

Миф N3. Простуженного ребенка надо тепло одевать

Чересчур теплая одежда создает для вирусов и бактерий «парниковый эффект», повышает и без того повышенную температуру тела и мешает вашим попыткам снизить ее. Ведь температура окружающей среды ниже температуры тела, и естественный теплообмен между телом и воздухом комнаты – это еще один фактор, понижающий температуру.

Миф N4. Простуженному ребенку нельзя гулять

Не только можно, но и необходимо. Ребенок находится целый день в замкнутом пространстве со своими вирусами, заражает сам себя и слабеет. Зачастую слабость после простудного/вирусного заболевания является следствием не самой болезни, а «лечебного» режима. Не менее 30 мин. в день ребенок должен проводить на свежем воздухе. В это время в его комнате нужно сделать влажную уборку и тщательно проветрить, ведь больной ребенок нуждается в свежем воздухе еще больше, чем здоровый.

1. Капли в уши: 5 мл оливкового масла +3 капли эвкалиптового +1 капля масла чайного дерева. Такие капли прекрасно заменяют известное лекарство (в каждой стране оно по разному называется), состоящее из антибиотика, противогрибкового препарата и стероида. Эвкалиптовое масло обладает мощным антисептическим эффектом, масло чайного дерева противогрибковым, а оливковое масло – противовоспалительным (именно ради этого эффекта в капли добавляют стероиды).

2. Компресс: ткань смочить теплой смесью оливкового масла, водки или арака (для детей эту составляющую исключить), накапать 5—7 капель масла черного перца. Приложить ткань так, чтобы она окружала ушную раковину, но не закрывала ее. Сверху прикрыть компрессной бумагой или полиэтиленовой пленкой, сверху теплым шарфом. Держать до остывания.

1. Полоскание горла: 1 ч. ложка воды Мертвого Моря на стакан воды (если есть) или 1 ст. л. жидкости для полоскания для зубов на стакан воды. Полоскать каждые 30 минут.