Сергей Филиппов: Пендальгин. Средство от откладывания дел на потом

Теперь представьте, что будет, если выращивать дерево на плохой почве. Все усилия окажутся бесполезными, как попытка хранить воду в ладонях. Долго держать руки в одном положении не сможете, и при малейшем расслаблении вода (читай: результат) утечет бесследно. Если вам под тридцать и вы живете с родителями, то это плохая почва для вашего роста. Так как вы в такой среде всегда на вторых ролях. Вы не сможете взять ответственность за себя, если вас кормит мама.

Если вы посадите дерево и не проследите, что оно растет именно вверх, то получите не то, что ожидали. Нужен конкретный результат – контролируйте продвижение к нему.

Если вы не заметите паразитов и не уничтожите их вовремя, то они погубят ваше дерево. Так и страхи – перетянут все ваши силы и внимание, а на конкретные действия не останется времени. Каждый раз, сталкиваясь с одними и теми же страхами, вам нужно будет тратить массу энергии на их преодоление. В итоге вы сдадитесь, так как вдруг поймете, что топчетесь на месте.

Без удобрения и поливки дерево будет расти очень медленно. Если же обеспечите его регулярным уходом, то сможете вырастить гиганта. С хорошими привычками ситуация аналогична: зарядка, правильное питание, полноценный сон, отказ от просмотра новостей и зависания в соцсетях позволят вашему организму сохранять бодрый внутренний настрой и справляться со всеми преградами на пути к цели.

Чувствовали вы когда-нибудь, как работают нейронные связи в вашем мозге? Давайте сейчас вам покажу Попробуйте ответить быстро на эти вопросы.

• Сколько будет дважды два?

• Сколько будет три умножить на девять?

• Сколько будет пятью пять?

• Чем синус отличается от косинуса?

• Что такое логарифмы?

• Что такое химическая валентность?

Уверен, что с умножением вы справились легко, так как в детстве всех заставляют зазубривать таблицу умножения до автоматизма. А вот с последними вопросами, скорее всего, у вас возникли сложности. Как ни старайся, не вспоминается, хотя в школе вы с легкостью могли ответить. Причина в том, что нейронные связи, которые сформировались при заучивании таблицы умножения, оказались крепкими, а многие другие знания из-за ненужности в повседневной жизни забылись, и их нейронные связи ослабли.

С первых дней жизни наш организм стремится выжить, сохраняя в памяти все, что поможет в будущем избежать боли и смерти, причем самые важные нейронные связи передаются от поколения к поколению. Например, если бы сейчас к вам подошли три огромные овчарки и начали скалить зубы и рычать, то вы бы знали, как действовать. Представьте эту ситуацию. Как бы вы стали себя вести? Спрятались? Замерли? Попытались убежать или решили бы напасть? Не поверите, но эта реакция была записана в вашу генетическую память более 10 тысяч лет назад, когда ваш далекий предок впервые встретил в лесу огромного медведя и действовал в соответствии с ситуацией: прятался, чтобы остаться незамеченным; притворялся мертвым, то есть замирал, чтобы его не съели; убегал, если медведь направлялся в его сторону; сражался, если хищник нападал на него. Эти инстинкты нам нужны для выживания, поэтому каждый человек рождается с нейронными связями, ответственными за них.

Другие нейронные связи каждый человек создает сам, благодаря повторению одних и тех же действий. Вспомните, как вы чему-то учились, будучи уже взрослым. Например, водить автомобиль или плавать кролем. Вначале вам приходилось концентрировать все свои силы, чтобы понять, что делать. Вы контролировали каждое действие, вспоминали, как нужно делать правильно. Со временем, за счет большого количества повторений, вы поняли, что именно от вас требуется, и стали уверенно и спокойно управлять авто или держаться на воде. Нейронная связь образовалась, укрепилась, и теперь вы можете делать это автоматически.