Бретт Блюменталь: Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Эмпирический закон, сформулированный Сирилом Паркинсоном в сатирической статье в 1955 году и позже ставший названием его книги афоризмов (неоднократно издавалась на русском языке, например: Паркинсон С. Н. Законы Паркинсона. М.: Эксмо, 2007). В общем виде звучит так: «Работа заполняет время, отпущенное на нее». – Прим. ред.

Энтони Роббинс (род. 1960) – американский писатель, предприниматель, занимающийся темой саморазвития, оратор-мотиватор, актер, тренер и психолог. – Прим. перев.

Джон Стейнбек (1902–1968) – американский писатель-прозаик, лауреат Нобелевской премии по литературе, автор известных романов и повестей «Гроздья гнева», «К востоку от рая», «О мышах и людях» и др. – Прим. ред.

Джордж Натан (1892–1958) – известный американский издатель, театральный критик и литературовед. – Прим. перев.

Вернон Говард – известный американский психотерапевт, автор книг, посвященных проблемам самосовершенствования и самопознания, переведенных на многие языки и изданных более чем в 2 млн экземпляров. – Прим. перев.

McKinsey & Company – ведущая международная компания, предоставляющая услуги управленческого консалтинга. Основана в 1926 году. – Прим. перев.

Тина Фей (род. 1970) – американская актриса, продюсер, сценарист и писательница. – Прим. перев.

Норман Пил (1898–1993) – американский писатель, богослов, священник, создатель «Теории позитивного мышления». Одна из самых известных книг Нормана Пила – «Сила позитивного мышления» (Мн.: Попурри, 2008). – Прим. перев.

Эми Кадди – американский социальный психолог, доцент Школы экономики Гарварда. Занимается различными аспектами психологии, в том числе невербальным общением. Прославилась упомянутым выступлением, которое собрало 27 млн просмотров в YouTube. – Прим. перев.

Майя Энджелоу (1928–2014) – американская писательница и поэтесса. Ее перу принадлежат семь автобиографий, пять книг очерков, несколько сборников стихов. – Прим. перев.

Майкл Поллан (род. 1955) – американский писатель-публицист, журналист, сторонник здорового питания и преподаватель журналистики в Высшей школе журналистики Калифорнийского университета в Беркли. – Прим. перев.

По данным опросов фонда «Общественное мнение», 12 % россиян испытывают крайний дефицит свободного времени, у 63 % есть хотя бы пара свободных часов каждый день, у 21 % – только по выходным и праздникам. 12 % российских граждан проводят свободные часы на свежем воздухе, 12 % – на дачах, и 10 % отдыхают на природе (походы за ягодами и грибами, рыбалка, шашлык). Подробнее см.: http://www.rg.ru/2007/06/18/soc-vremya.html. – Прим. ред.

Энн Уилсон Шеф – американский психолог, писательница, борец за права женщин. Известна своими трудами по психологии личности. – Прим. перев.

Диана Аккерман (род. 1948) – известная американская писательница, поэтесса и натуралистка. Автор ряда бестселлеров, среди которых романы «100 имен любви» (М.: Юнайтед Пресс, 2014) и «Жена директора зоопарка» (на русском языке не издавался). – Прим. перев.

Valnet J. The Practice of Aromatherapy: A Classic Compendium of Plant Medicines and Their Healing Properties. Healing Arts Press, 1982.

Франциск Ассизский (Джованни Бернардоне, 1181/82–1226) – католический святой, учредитель названного его именем нищенствующего ордена. Знаменует перелом в истории аскетического идеала и новую эпоху в истории западного монашества. – Прим. перев.

Маргарет Фуллер (1810–1850) – американская журналистка, писательница, критик, борец за права женщин, яркий представитель американского трансцендентализма. – Прим. перев.

Сэмюэл Батлер (1835–1902) – английский писатель, художник, переводчик, один из классиков викторианской литературы. – Прим. перев.

«Никомахова этика», или «Этика Никомаха» – одно из трех этических сочинений Аристотеля. – Прим. перев.

Издана на русском языке: Браун С., Воган К. Игра. Как она влияет на наше воображение, мозг и здоровье.М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015. – Прим. ред.

Уэйн Дайер (1940–2015) – один из самых известных в мире авторов, пишущих на темы саморазвития. Написал множество бестселлеров, а также выпустил ряд аудио- и видеодисков. – Прим. перев.