Валерия Профатыло - НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя

Когда мне было 5 лет, мама всегда твердила мне, что самое важное в жизни – быть счастливым. Когда я пошел в школу, меня спросили, кем я хочу стать, когда вырасту. Я написал: «счастливым». Мне сказали: «Ты не понял задание!», а я ответил: «Вы не поняли жизнь!»

Не пытайтесь казаться людям лучше, чем вы есть на самом деле – на цыпочках долго не устоишь, но и не пытайтесь казаться хуже, чем вы есть – на корточках тоже долго не просидишь. Всегда оставайтесь собой!

Если вы интересная, неординарная личность, к вам всегда будут тянуться, у вас будет насыщенная жизнь. Знаете, я не верю тем людям, которые говорят, что у них нет сил на перемены или делать что-то другое. Силы есть всегда. Они в нас. Это – наши эмоции!

Вспомните, когда вам внезапно везло, вам делали комплимент или вас выделяли? Вспомните тот прилив энергии, который вы тогда ощущали, как крылья вырастали за спиной. Разве нет? Но ведь этот всплеск происходил от вашего состояния – состояния радости и легкой эйфории!

Так кто мешает нам каждый день радоваться каким-то мелочам или собственным достижениям? Преображение начинается с малого! Даже от простой мысли, что вы можете поменять свою жизнь! Просто от вашей улыбки в зеркале!

Когда человек действительно хочет чего-то, вся Вселенная вступает в сговор, чтобы помочь этому человеку осуществить свою мечту.

Про мысли и желания мы говорили. Вселенная тоже за нас!

А вот что значит «быть самим собой»? Это быть в полной гармонии с собой! Вести себя естественно и непринужденно, ощущать комфорт и благополучие. Если у нас спокойно на душе, то и вопросов не возникает.

Мучаются те, кто не уверен в себе, кого «давят», следовательно, есть внутреннее напряжение и проблемы с окружающими. Кстати, психотерапевты просто рекомендуют не напрягаться, а делать то, что нам нравится!

Нашедший себя теряет зависимость от чужих мнений.

Но мы, женщины, так зависимы! От природы, погоды и чужого мнения. Как ни крути, большинство женщин за 35–40 очень чутки к тому, «что люди скажут».

Никогда не слушайте осуждения в свой адрес. Ибо даже если бы вы умели ходить по воде, будьте уверены, кто-нибудь обязательно скажет: «Смотрите! Он даже не умеет плавать!»

Повторю, что мы не обязаны соответствовать чьим-либо ожиданиям. И если нам удается быть самим собой, то и наше самочувствие улучшается. И появляются силы!

Мы всегда находимся в неких «ролях»-субличностях: мама, дочь, жена, подруга, коллега, покупатель, клиент и т. д. Наше поведение зависит от того, в какой ситуации, в каком месте, в какой компании находимся. Это наше нормальное состояние – переключаться с одного вида субличности на другую. Но если мы начинаем подстраиваться, «играть», окружающие быстро это поймут. Нас всегда понимают такими, какие мы есть! «Игра» требует энергии и от нас. Ведь это состояние, противоречащее нашему внутреннему миру.

Особенно это критично для женщин в поиске второй половины. Можно долго играть, лезть вон из шкуры, чтобы понравиться мужчине, но рано или поздно сыграть не получится. Мужчину, возможно, будет ждать разочарование, а вас – боль.

Если ведем себя естественно, мы в гармонии с собой, своим телом, миром, душой. Нам нечего скрывать от окружающих, и мы абсолютно уверены в своих силах. Человек, который ценит себя и принимает себя таким, какой он есть, также принимает и окружающих людей такими, какие они есть. А это всегда будет оценено и замечено другими людьми.

Надо научиться быть в ладу с собой. Если «Я – это Я», то и многие решения зависят только от нас. Мы сами хозяева себе и своей жизни!

Каждый из нас – особенный! Каждый уникален и неповторим! Лучше быть, чем казаться.

Вы даже не представляете, насколько вы хороши, интересны и уникальны, когда вы – это вы! Не прячьте себя за масками. Иначе вас будет сложно отыскать!

Можно играть в жизнь, а можно жить полной жизнью! Поверьте, это вещи абсолютно разные!

А напоследок мне хотелось бы напомнить вам о том, что всё зависит от нас самих! Никто за нас не пройдёт пешком, никто не сделает планку, никто не положит яблоко на работу, никто не заставит купить вместо конфет сухофрукты и не заставит выпить стакан чистой воды. Никто не вывел универсальной формулы жизни, счастья и красоты!

Никто не заставляет нас сидеть в соцсетях с заусеницами на пальцах, сплетничать про коллег и лебезить перед начальницей. И уж никто не заставит нас меняться и менять свою жизнь.