Валерия Профатыло - НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя

Наша внешность зависит от одного из двух вариантов, по которому идет «середина жизни»: если мы довольны своей жизнью, то это отразится на нашей внешности спокойствием и моложавостью. Если же мы в состоянии психологического «кризиса среднего возраста», переживаем об упущенных возможностях и дальше погружаемся в негатив, то, увы, результат будет и на лице.

Видели ли вы хоть одну КРАСИВУЮ пожилую женщину, которая брюзжала бы от беспомощности, обнищания, раздражительности, одиночества? Только не надо переводить сразу стрелки на то, что, мол, жизнь у нас такая – тяжелая. Я любуюсь пожилыми людьми, которые находят время прогуляться в парке, повозиться с цветами, поиграть с уличной кошкой. Выбор у каждого есть. И даже в тяжелые времена есть повод для радости.

Старость бывает разная. И зависит она от человека. Каков человек – такова и его старость! Ну, а мы не будем торопить время. Будем не стареть, а становиться мудрее.

Сегодня мы поговорим о горохе, фасоли, сое, чечевице, нуте… Это не только пища с тысячелетней историей и для низших слоев, и для богатых. Это та еда, которая во многом определяет наше здоровье. И, к сожалению, мы крайне редко стали употреблять бобовые в еду. А бобы могут заменить собой мясо. Они – источник белка растительного происхождения. Большинство аминокислот – незаменимые, то есть наш организм их не производит, но ежедневно нуждается в них. Плюс эти аминокислоты легко усваиваются.

Если хотите поправить свой женский гормональный статус, включайте в еду бобовые. Бобы богаты фолиевой кислотой (витамин В 9), которая отвечает за кроветворение и участвует во многих обменных процессах; другими витаминами группы В, витамином К. Поражает и минеральный состав бобов. В них и макро-, и микро-, и ультрамикроэлементы.

При этом бобы имеют незначительную калорийность (каши, например, в 3–4 раза калорийнее), а чувство насыщения дают надолго. Если хочется оздоровиться и снизить вес, стоит обратить внимание на бобовые.

Питательная и противовоспалительная маска

Вареные бобы измельчить в пюре. Нанести на кожу лица и шею на 15–20 мин в теплом виде. Смыть водой.

Если кожа очень сухая, к пюре добавить немного сливок или растительного масла.

Противовоспалительная маска от гнойников

Сварить немного бобов на молоке. Растереть в пюре. Чуть теплую массу нанести на лицо на 15–20 мин. Аккуратно смыть прохладной водой. Лицо не тереть, так как гороховая кашица может вскрыть гнойники и вытянуть содержимое. После маски кожу лица деликатно промокнуть полотенцем.

Индустрия красоты развивается и становится все доступнее. И косметолог уже такой же «близкий» специалист в сфере услуг, как парикмахер или маникюрша. Практически каждый салон красоты имеет косметолога и обещает «все 33 удовольствия». Ну, а многие женщины давно доверились косметологу и не представляют своей жизни без него.

Так идти или не идти? Решение за вами. Косметология не стоит на месте, появилась масса салонных процедур и косметических средств, которые способны преобразить нас буквально после первых процедур. Но и тут надо все оценить. Во-первых, хорошие процедуры требуют и денежных затрат, и времени на поход к косметологу, и на восстановительный период после процедур. Во-вторых, найти специалиста косметолога-дерматолога с медицинским дипломом сложно. В «косметологи» пошли и бухгалтера, и маникюрши, и девочки после школы и сомнительных курсов.

Запомните, косметолог – это, прежде всего, человек с медицинским образованием. В некоторых странах – обязательно врач! То есть человек с хорошими знаниями анатомии, физиологии, фармакологии. Человек, который в случае непредвиденной ситуации может оказать медицинскую помощь.

Квалификация и знания определяют качество и безопасность косметологических процедур.

У нас в среднем только около 40 % специалистов с медицинским или фармацевтическим образованием, а 60 % – люди без специального образования. То есть практически каждый второй «косметолог» – невесть кто! Не спорю, что есть среди них люди, которые постоянно самообучаются и не «лезут» дальше своего уровня познания.

В связи с низкой квалификацией или вообще отсутствием таковой часто не учитываются ни противопоказания к тем или иным салонным процедурам, ни здоровье клиента, ни показания. А побочных эффектов – масса.