Вон Кит - Тай-Цзи цюань. Полное руководство по теории и практике

Эффективным способом нейтрализации атаки чи является техника ан (толкание). Если партнер, не отрывая ног от пола, давит вперед (рис. 8.4, а), уступите его нажиму, двигая корпус назад, но не меняя положения ног. Одновременно левой рукой опустите правую руку партнера, а его левую руку — своей правой рукой, как показано на рис. 8.4, б. Используя «золотой момент атаки», когда старая сила соперника исчерпана, а момент новой силы еще не наступил, толкните его при помощи техники ан (рис. 8.4, в).

Рис. 8.4. Упражнение чи-ан

Если партнер двигается вперед при помощи техники «подтягивающего» или «толкающего» шага, сведите его атаку на нет, отступив назад. Для этого существует техника «возвратного» или «откатывающего» шагов.

На рис. 8.5, а показано, как партнер, двигаясь вперед, получает преимущество. Для нейтрализации атаки отступите назад, подтягивая впереди стоящую ногу, и, используя силу инерции тела противника, опустите его руки (рис. 8.5, б). Эта техника называется «возвратный шаг». Не упускайте «золотой момент» и толкните противника при помощи приема ан (рис. 8.5, в).

Другим способом сведения на нет атаки наступающего противника является отступление впереди стоящей ногой назад (рис. 8.4, г) и нейтрализация его давящего движения отходом ноги, расположенной сзади (рис. 8.5, д). Этот прием называется «откатывающим» шагом. Отступив, оттолкните противника приемом ан (рис. 8.5, е).

Поочередно выполняйте упражнение до тех пор, пока не приобретете нужных навыков по проведению и отражению атаки.

Если расстояние между партнерами не позволяет выполнить прием, одновременно с его проведением сделайте шаг вперед. Можно использовать технику «подтягивающего» и «толкающего» шагов, а в случае выгодной позиции — технику «откатывающего» шага с одновременным опусканием рук противника. Сделайте впереди стоящей ногой небольшой шаг назад (рис. 8.5, ж), затем — вперед, одновременно толкая противника (рис. 8.5, з).

Рис. 8.5. Возвратный и откатывающий шаги

Иногда бывает трудно повалить на землю занявшего надежную позицию соперника, даже когда он не успел нейтрализовать вашу атаку. Одним из способов решения этой проблемы является правильный выбор угла приложения толкающей силы; в этом случае фронтовая атака заменяется нападением с фланга. Представим, что вы стоите лицом на север. Уводя руку партнера круговым движением (повторяя форму восьмерки) с использованием техники пень, поставьте впереди стоящую ногу (правую, если вы стоите в правосторонней стойке «лук и стрела») по диагонали в направлении «северо-восток», сделайте шаг вперед левой ногой и повернитесь налево в левостороннюю стойку «лук и стрела», разворачиваясь на запад (рис. 8.6, а). Обеими руками толкните партнера в левый бок при помощи техники ан.

Для нейтрализации этой атаки сделайте правой ногой (если вы находитесь в правосторонней стойке «лук и стрела) шаг назад в направлении «северо-запад» и повернитесь налево лицом на восток в левосторонней стойке «лук и стрела» (рис. 8.6, а).

Аналогичным образом атаку можно начинать и с другого фланга. Когда партнер нападает спереди, отведите его руку вправо, поставьте заднюю (левую) ногу по диагонали в направлении «северо-запад» (рис. 8.6, б), подтягивая переднюю (правую) ногу. Разверните корпус прямо и займите положение правосторонней стойки «лук и стрела» лицом на восток; обеими руками толкните партнера с правой стороны. Для нейтрализации атаки следует сделать задней (левой) ногой шаг вперед по диагонали в направлении «юго-восток» и повернуться лицом к противнику, приняв правостороннюю стойку «лук и стрела».

Рис. 8.6. Атака с фланга.

Можно получить преимущество над противником, приблизившись к нему, особенно если он толкает вас обеими руками. На рис. 8.7, а показано, как противник толкает руку оппонента обеими ладонями. Для нейтрализации атаки пригните корпус назад и одновременно подставьте левую ладонь под правую руку. Левая рука движется вперед, а правая отводится назад приемом, известным как «протягивание нити» (рис. 8.7, б). Разверните корпус прямо (при необходимости сделайте шаг вперед) и толкните левую руку соперника так, чтобы она согнулась в локте; одновременно предплечьем давите на правую руку, чтобы противник не мог использовать обе руки (рис. 8.7, в). В боевом применении можно приблизить к себе соперника одной рукой и ударить другой.