Анодея Джудит - В потоке. Как усилить течение жизненной силы - авторский метод работы с чакрами

Опрятны и организованны . У ригидного типа все будет сверкать чистотой, на это всегда можно рассчитывать. Они любят порядок во всем. Вещи аккуратно уложены в ящики. На рабочем столе все расставлено функционально. Похоже, что на моих семинарах всегда найдется человек ригидного типа, которому нужно, чтобы упражнение проговаривалось пошагово, который должен точно знать время перерыва и который часто подзывает меня, чтобы убедиться, что он все «делает как надо». Поскольку я сама в большей степени принадлежу к более изменчивому оральному типу, я всегда принимаю предложение по улучшению и структурированию.

Жизнерадостны и энергичны. Люди ригидного типа редко кажутся лишенными энергии. Если у них депрессия, они редко ее проявляют, и даже могут сами о ней не догадываться. У них положительный взгляд на жизнь, которая идет легко. Они не задерживаются на прошлом негативном опыте.

Надежны. На человека ригидного типа можно рассчитывать: он сделает все правильно и качественно. Это образцовый гражданин, прилежный работник и человек, который с упорством решает трудные задачи, всегда стремясь к совершенству.

Завершенность. Такие люди любят все доводить до конца. Им всегда есть чем похвастаться, и многое из этого списка оказывается ценным качеством для общества. Они вдохновляют других стремиться вверх и так же доводить дело до конца. У них есть все, чтобы окончить медицинский институт, подняться в топ-менеджмент компании или состязаться в предъявляющем высокие требования виде спорта. И уж такого друга или подругу вы всегда захотите привести домой и познакомить с родителями.

Люди ригидного типа начинают искать помощи, когда что-то случается и внешнее совершенство дает трещину, но интересуют их не столько вопросы к себе, сколько самосовершенствование. При легком смещении структуры вы сможете помочь «падшему ригидному» понять, что неудача, случившаяся в стремлении жить, чтобы соответствовать ожиданиям, как своим, так и чужим, является, на самом деле, ключом к лечению. Направьте их запросы на исследование и открытие подлинного «Я», скрывающегося внутри.

Если они перестанут вопрошать, что они должны делать , то смогут спросить – а что они, собственно, хотят сделать . Лучше всего это получается через контакт с внутренним потоком чувств и эмоций. Сначала это может оказаться тайной за семью печатями. Кроме того, они долгое время не могли позволить себе такую роскошь (если могли вообще), как узнать о собственных потребностях. Чтобы начать отсортировывать многие подавленные эмоции, задвинутые в темные уголки души и почувствовать свои собственные, уникальные желания, потребуется время.

Поскольку одно из названий этой структуры «спешащий ребенок», важно им это время (без спешки) предоставить. Они не снисходят к собственным эмоциям быстро или легко. На моих семинарах, когда доброволец с такой структурой начинал работать перед группой, его почти всегда беспокоил вопрос: а не слишком ли много времени он отнимает у группы? С другой стороны, этот опыт давал очень многое всей группе.

Помогая ригидному типу, следует понимать, что правила, которым они пытаются так старательно подчиняться, не более, чем произвольный набор стандартов. Вместо этого они могут попросить указаний у души внутри. Часто первыми проявляются темные, теневые эмоции. По определению, наша теневая сторона представляет собой те аспекты личности, которые мы отвергаем или подавляем. Когда темная сторона направляется на вас другом или партнером, что неизбежно и происходит, то первой реакцией будет защититься с помощью отказа, отвлечения внимания, или другого способа придержать ее на расстоянии. Важно принять и отразить эти эмоции положительным образом и перестроить их, чтобы они воспринимались как один из аспектов подлинного «Я».

Ларчик понимания темных свойств открывается просто: надо всего лишь признать то, что мы осуждаем в других людях, черты которых действительно приводят наш заряд в движение. Это человек, который может быть хамом, безответственным, излишне сексуальным или эгоистичным. Обычно такая черта – это нечто такое в осуждающем, чего ему не разрешалось делать, и все эти упреки являются, по сути, лишь подвидом ревности или даже зависти. Ведь главное при этом не превратиться в бешеную стерву только потому, что нам не позволяли злиться, а продвигаться дальше, к целостности, когда мы сможем сознательно перевоспитать нашу темную сторону, не позволяя ей управлять нами из подсознания.