Анодея Джудит - В потоке. Как усилить течение жизненной силы - авторский метод работы с чакрами

Как следует из самого названия «ригидный», даже при атлетической конституции тело у них отличается меньшей гибкостью, чем у других типов. Многие из них начинают заниматься йогой для повышения гибкости, но залипают на ригидном повторении упражнений, чем связывают свой заряд еще больше, вместо того чтобы использовать йогу для лучшего расслабления и научиться слушать собственное тело.

Эмоции – по крайней мере те, которые этот тип характера считает беспорядочными и не подходящими для визитной карточки «Я – совершенство», – безжалостно подавляются. Вместо этого заряд направляется на деятельность: маниакально работать, делать уборку, организовывать, упражняться, и вообще, чтобы все вокруг кипело. С другими эта модель в плане эмоциональном держится скрытно. Если вы находитесь в отношениях с ригидным типом, вы никогда не можете точно сказать, что этот человек чувствует на самом деле. Они редко признаются в любви первыми и точно так же избегают делиться своими потребностями, потаенными желаниями или неуверенностью.

Поскольку эмоциональная сфера подавлена, они редко пытаются разобраться в своих внутренних чувствах, чтобы понять, чего хотят на самом деле – фактически они вообще сомневаются в своем праве чего-то хотеть. Вместо этого они гадают, что они «должны сделать», и соответствующим образом себя формируют. Если они просматривают меню, то не ищут того, чего на самом деле очень хочется. Их будет заботить только предельно допустимое на этот день количество калорий. Если они покупают одежду, то всегда предпочтут ту, которая хорошо выглядит, и никогда – ту, в которой по-настоящему удобно. Если они думают, чем бы заняться, это точно не будет каким-либо удовольствием. Это будет только то, что направлено на достижение дальнейшего полезного результата. Можно сказать, что для них характерен некоторый нарциссизм, однако это всего лишь глубокое сомнение в том, что их могут полюбить при наличии хотя бы чуточки несовершенства. Понятно, что такая позиция нарциссизм только подогревает. И при этом они прекрасно могут заботиться о других.

Если у шизоидной структуры происходит расщепление между телом и мышлением, то у ригидной структуры наблюдается разрыв между подлинным внутренним «Я» и «Я», нацеленным на внешний результат. Понятно, что заряд здесь направляется к исполнительному «Я», которое приобретает еще более сильный заряд от вознаграждений, поступающих из внешнего мира, и заряд этот расщепляет еще сильнее. Триумф в том, что они могут преуспевать. Трагедия – в том, что преуспеть они должны обязательно.

В их жизни неизбежно случается что-то, разрушающее тонкий глянец совершенства. Они теряют состояние на фондовом рынке, их ловят на сексуальных скандалах, у них распадается брак или они получают какую-нибудь травму, лишающую их возможности добиваться результатов. Они набирают вес, у них появляются морщины и приходит опыт потери.

И если такое случается, они рассыпаются, чувствуя себя опустошенными и потерянными, потому что слишком многое их труда и сил уходило на поддержание имиджа. Если они приходят на терапию, то озабочены, как правило, тем, как бы все вернуть обратно – сбросить набранные пятнадцать килограммов, вернуть состояние или восстановить брак. Такие неудачи – это золотой шанс осуществить контакт с реальным и ранимым «Я» под внешним лоском. Не разрешайте им снова стать одержимыми совершенством, лучше деликатно присмотритесь, что выплывет наружу, и почему оно причиняет такую боль.

• Вы пытаетесь быть совершенством.

• Вы всегда смотрите, что есть неправильного в вас или в других.

• Вы стараетесь помочь другим (партнеру, ребенку, друзьям) стать более совершенными, хотя они об этом совершенно не просили.

• Вас огорчает беспорядок или лежащие не на своем месте вещи.

• Вы не можете действовать, пока не узнаете «правила игры».

• Вы игнорируете собственные чувства, чтобы следовать правилам.

• Вы сомневаетесь в своем праве хотеть и нуждаться.

Дарований у ригидной модели множество, поскольку она является предметом зависти для подавляющего большинства окружающих. Фактически большинство людей назовет их одаренными! Люди ригидного типа хорошо выглядят, хорошо обращаются с остальными и поддерживают во всем порядок. Они привлекательны, всегда в форме, на них приятно смотреть и находиться рядом. Они очень дисциплинированны, держат слово, и на них всегда можно целиком и полностью положиться. В целом они привлекательны и энергичны (но этим почти все их эмоции и исчерпываются).