Брук Ноэль - С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня

Продырявленные пакеты вынесите на улицу и насыпьте на дно каждого песка (слой должен быть в один-два дюйма толщиной). Поставьте в песок свечи. Зажгите их – и любуйтесь. Обычно фонарики ставят по обеим сторонам дорожки, ведущей к дому, на расстоянии 4–6 футов друг от друга. (Разумеется, во время ужина нужно следить за горящими свечами и вовремя гасить их.)

Задание на сегодня

Займитесь изготовлением фонариков или просто выйдите посмотреть на звезды – отпразднуйте солнцестояние!

Аффирмация дня

Каждый день дарит нам особую радость, каждый день мы празднуем что-нибудь.

С добрым утром! Многие из нас сейчас захвачены последними предпраздничными приготовлениями – там осталось привязать ленточку, здесь – бант, а мне подумалось, что цитата из Уайльда сейчас как раз кстати: она напоминает нам об «истинных сокровищах».

Мы покупаем и дарим подарки, храним чеки от них, но при этом хорошо бы помнить, что самый лучший подарок нельзя упаковать в коробку и, конечно, на него вам никто не выдаст чек. Истинную и бесконечную радость мы получаем не от того, что вскрываем упаковку и восхищаемся ее содержимым. Ее нам дают такие яркие моменты, как смех, чье-то подмигивание или прикосновение.

С грустью и иронией надо признать, что ценность таких вещей мы осознаем, только потеряв их. Поговорите с теми, кто потерял близкого человека в прошлом году, – они несомненно знают, что ценнее всего на свете, и им известно, что этого не найти под елкой в красивой упаковке с золотой ленточкой.

Нам нужно учиться видеть любовь, ощущать ее прикосновения; она должна стать такой же осязаемой, как другие, материальные, атрибуты Рождества. Возможно, тогда мы станем чаще замечать ее проявления – чудесные моменты, которые нельзя упускать.

В 2005 году в рождественские праздники меня постигло горе – я потеряла отца (через восемь лет после смерти моего брата). В моей душе смешались светлое настроение и глубокая печаль. Но я всегда чувствовала, что вслед за каждой потерей нас ждет приобретение. Жизнь всегда стремится сохранить баланс. Например, в этом году я узнала нечто новое. Вместо того чтобы ежедневно открывать праздничный календарь и мечтать о куске шоколада, я открыла для себя магию каждого момента жизни. Это очень ценное приобретение, теперь каждый день значит для меня больше, чем прежде. Разумеется, открыв глаза, я сама захотела это увидеть – и увидела. А могла бы увидеть только фунт шоколада.

Задание на сегодня

Что вы можете сделать сегодня и в другие дни, чтобы любовь стала ощутимее, заметнее? Представьте, что ваша любовь хранится в хрупком старинном сосуде; представьте любовь, которую вам дарят другие люди, в таком же сосуде. Бережно несите любовь, дарите ее людям и принимайте как величайший из даров.

Аффирмация дня

Сегодня я стремлюсь, чтобы моя любовь к людям стала заметнее; я осознаю, что это величайший истинный дар.

Сегодняшняя цитата будет длиннее, чем обычно, но в ней так же, как и во всех предыдущих цитатах, заключено особое послание, и она служит напоминанием о важных вещах.