Любовь Богданова - Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания [litres]
Здесь есть возможность читать онлайн «Любовь Богданова - Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания [litres]» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Ростов н/Д, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Литагент Феникс, Жанр: Эзотерика, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.
![Любовь Богданова Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания [litres] обложка книги](/books/387908/lyubov-bogdanova-vdoh.webp)
- Название:Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания [litres]
- Автор:
- Издательство:Литагент Феникс
- Жанр:
- Год:2020
- Город:Ростов н/Д
- ISBN:978-5-222-32975-7
- Рейтинг книги:4 / 5. Голосов: 1
-
Избранное:Добавить в избранное
- Отзывы:
-
Ваша оценка:
Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания [litres]: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания [litres]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
В книге впервые излагается системный подход к применению дыхания в разных школах и традициях, с разными целями, разными людьми с разными запросами и разными возможностями, а главное – с разной готовностью к погружению в практику: от небольших и коротких (5-10 секунд) дыхательных упражнений в повседневной жизни до больших трансформационных дыхательных процессов.
Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания [litres] — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания [litres]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Интервал:
Закладка:
Физиология человека: учебник для студентов медицинских вузов и факультетов / под ред. В.М. Покровского и Г.Ф. Коротько. – М.: Медицина, 2007.
Фрид Р. Дышите правильно – будете здоровы. – Минск: Попурри, 2005.
Хендрикс Г. Сознательное дыхание. – М.: София, 2003.
Щетинин М. Дышите правильно! Лечебная гимнастика А.Н. Стрельниковой против болезней. – М.: Метафора, 2016.
Dr.Weil. “Three Breathing Exercises And Techniques”. URL:
http://www.drweil.com/health-wellness/body-mind-spirit/stress-anxiety/breathing-three-exercises/
David O’Hare. “365 Breathing Zone” URL:
http://www.coherenceinfo.com/produit/365-breathing-zone/
Примечания
1
Неумывакин И.П. Дыхание и сознание. Резервные возможности организма. – М.: Диля, 2014.
2
Об эффективности применения когеретного дыхания при ПТСР сообщалось на Международном практическом форуме по осознанному дыханию в 2018 г. (Стивен Эллиотт), в 2019 г. (д-р. Патрисия Гербарг и д-р. Ричард Браун).
3
URL: http://www.coherenceinfo.com
Интервал:
Закладка:
Похожие книги на «Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания [litres]»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания [litres]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.
Обсуждение, отзывы о книге «Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания [litres]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.