Наталия Попович - Мудры. Исцеляемся и исполняем желания за 10 минут в день

Мантры умилостивления девяти планет необходимо читать строго в те дни недели, которым покровительствует та или иная планета.

Воскресенье посвящено Солнцу. Мантра умилостивления Солнца:

ОМ ХРАМ ХРИМ ХРУМ СА СУРЙАЙЕ НАМАХА

Понедельник – день Луны. Ей посвящена мантра:

ОМ ШРАМ ШРИМ ШРУМ СА ЧАНДРАЙЕ НАМАХА

Вторник – день, которым управляет Марс. Мантра для Марса:

ОМ КРАМ КРИМ КРУМ СА БХАУМАЙЕ НАМАХА

В среду вам понадобится мантра умилостивления Меркурия:

ОМ БРАМ БРИМ БРУМ СА БУДХАЙЕ НАМАХА

Четверг – день для чтения мантры умилостивления Юпитера:

ОМ ГРАМ ГРИМ ГРУМ СА ГУРАВЕ НАМАХА

Пятница – день, которому покровительствует Венера. Мантра умилостивления Венеры:

ОМ ДРАМ ДРИМ ДРУМ СА ШУКРАЙЕ НАМАХА

Суббота – день Сатурна. Мантра умилостивления Сатурна:

ОМ ПРАМ ПРИМ ПРУМ СА ШАНАЙЕ НАМАХА

Также суббота – день для мантры умилостивления Кету:

ОМ ШРАМ ШРИМ ШРУМ СА КЕТАВЕ НАМАХА

Она дает силы противостоять врагам и одерживать над ними победу, уменьшает количество несчастий. Мантра полезна тем, на чью долю выпадает множество страданий.

Воскресенье – день умилостивления Раху:

ОМ ХРАМ ХРИМ ХРУМ СА РАХАВЕ НАМАХА

Чтение мантры способствует развитию творческого мышления, укреплению памяти, ускорению мыслительных процессов, исполнению желаний и улучшению благосостояния.

В индуизме молитвы-мантры являются инструментом самопознания, который способствует укреплению воли и ума, помогает обрести внутреннюю гармонию. Мантры начитываются с целью обрести умиротворение, ощущение единства с Вселенной. Не обязательно исповедовать буддизм или индуизм, чтобы эти звуки принесли ожидаемый результат. Мантры – это не только отдельные слоги, слова и фразы, к индийским мантрам относят и песнопения под звуки свирели. Главное правило при чтении индийских молитв – концентрация на произношении звуков и отстраненность от всех раздражителей, как внешних, так и внутренних.

Повторение должно длиться от 10 до 25 минут, в индийских текстах ударение на словах обычно падает на последний слог. Чтобы выговаривать звуки правильно, желательно начать обучение с прослушивания индийских мантр, а затем копировать звуки и интонацию.

Наиболее распространенная индийская молитва-мантра – «Ом» («Аум»). Веды утверждают, что вибрация этих звуков так велика, что все живое и неживое на Земле возникло именно от этого священного слога. Эта мантра также является символом главных индийских божеств – Вишну, Шивы и Брахмы.

Особенно почитаются в Индии три мантры: Гаятри-мантра, Панчакшара-мантра и Махамритьюмджая-мантра.

Занятия мудрами, медитация, мантры не требуют никаких особых навыков, дополнительного оборудования, большого количества времени. Достаточно заниматься 10–15 минут 2–3 раза в день – и все ваши мечты и желания осуществятся!

Источники

Гоникман Э. Как вытащить себя из стресса. Аюрведа – Йога пальцев – мудры. – М.: Издательский Дом МСП, 2002. – С. 80.

Меско С. Целительные мудры. – М.: Эксмо-Пресс, 2001. – С. 144.

Мусиенко М. Мудры: исполняем любые желания за 10 минут в день – Харьков: Vivat, 2017. – С. 224.

Панина Н. Йога для всех. Руководство для начинающих. – М.: Группа Компаний «РИПОЛ классик», 2014. – С. 270.

http://esoterics.info/energiya/chakry-cheloveka.html

http://getalife.ru/chakry-energeticheskie-czentry-cheloveka

http://mantroterapija.ru/36-mudr-na-dengi-i-vliyanie/mudry-dlya-obreteniya-blagosostoyaniya/kak-vybrat-nuzhnuyu-vam-mudru.html

http://nperov.ru/meditaciya/kakuyu-texniku-meditacii-vybrat-dlya-sebya/

http://om74.com/poleznaja-informacija/chto-takoe-asana/

http://omolody.ru/youth/mudry.htm

http://ru.encyclopedia-of-religion.org/chakra.html

http://svastour.ru/uaz/mantry.php

http://uduba.com/1078034/mantryi-na-vse-sluchai-jizni

http://www.aif.ru/health/life/39065

http://www.lifexpert.ru/articles/chakras/

http://www.psychologies.ru/wellbeing/meditatsiya-tri-tehniki-kotoryie-ispolzuyut-psihologi/

http://yogacenter.ru/cho-takoe-yoga

https://dayoga.ru/knowledge/mudry/mudry/mudra_neba

https://esoterics.wikireading.ru

https://interesno.co/tag/%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F

https://krasota-zdorove.com/mudry

https://medaboutme.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/meditaciya/

https://meditation-portal.com/mudry-jjoga-palcev/

https://mjusli.ru/psihologija/poznaem-sebya/mudry-dlya-zdorovya

https://omkling.com/mudry-na-vse-sluchai-zhizni/

https://omkling.com/osnovnye-mantry/

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D1%83%D0%B4%D1%80%D0%B0

https://samopoznanie.ru/schools/mudry/

https://takprosto.cc/celebnaya-sila-mudr/

https://the-challenger.ru/soznanie/emotsionalnoe-zdorove/meditatsiya-7-sovetov-dlya-novichka/

https://womanadvice.ru/mantry-na-vse-sluchai-zhizni

https://womanadvice.ru/mudry-dlya-lyubvi-zdorovya-bogatstva-privlecheniya-deneg-i-dostatka

https://www.astromeridian.ru/magic

https://www.aum.news/ezoterika/3363-chakry

https://www.e-reading.club/bookreader.php/113520/Pankov_-_Mudry_-_iioga_pal%27cev._Rukovodstvo.html

https://www.evaveda.com/poleznaya-literatura/stati-po-yoge/tehniki-meditatsii/

https://www.oum.ru/yoga/mantry/

https://www.oum.ru/yoga/meditatsiya/

https://www.oum.ru/yoga/osnovy-yogi/chto-takoe-yoga-praktika/