Наталия Попович - Мудры. Исцеляемся и исполняем желания за 10 минут в день

Вибрации мантр заставляют разум активно действовать в заданном направлении и одновременно позитивно влияют на физическое тело: появляются чувство легкости, энергия и сила.

Многие новички отмечают, что во время чтения мантры им кажется, что голос меняется, становится сильнее, глубже, появляются нехарактерные интонации. Эти, на первый взгляд мистические, изменения вызваны тем, что ваше тело и душа вступают в резонанс с произносимыми звуками, в итоге вы произносите их с глубоким чувством и с ощущением радости и удовлетворения.

Чтение мантр – это очень особенное и личное, каждый сеанс – это путешествие в самого себя, свой внутренний мир. Если вы правильно выбрали мантру, то ощутите реакцию тела, души на каждый звук, это состояние подарит вам приятные переживания. Настройте дыхание так, чтобы оно гармонично сочеталось с произносимыми словами; постарайтесь ощутить, как выходит из вас звук и как реагируют на него тело и разум; если ощущения приятные, вы чувствуете покой и радость во время сеанса – мантра подобрана правильно.

Универсальные мантры

Каждая мантра сильна своей сущностью – биджами. Биджа – краткий слог, в котором заключена суть мантры.Этот звук или слог – ее зерно, самая суть. Самые мощные универсальные мантры настолько коротки, что состоят только из бидж. К таким мантрам относится, в первую очередь, самая известная и одна из сильнейших – мантра ОМ, или АУМ, АОУМ.

Мантра ОМ – это квинтэссенция всех мантр, самой Вселенной, в ней заключен весь мир. Ее произносят как АУМ или АОУМ – это наиболее точное отображение на письме произносимых звуков. Однако суть этой мантры – воплощение Мира и Творца. В «Упанишадах» данную мантру называют не иначе как Брахман, а Брахман и есть мир и все, что в нем находится. Соответственно, мантра АУМ есть не просто олицетворение Брахмана, она сама есть Брахман, Вселенная.

Мантра АУМ – это триединство, в эти три звука заложена троичная концепция, это гармония и круговорот жизни – Создание, Поддержание, Разрушение. В буддизме для обозначения триединства используются другие образы – как Тело, Речь и Ум Будды.

Есть два способа выполнения этой мантры.

1. Выберите тихое, уединенное место, где вас никто не побеспокоит, и прикройте глаза. Руки разместите перед грудью в намасте, не напрягая их и не сжимая с силой ладони. Четко пропевайте последовательно звуки «А – О – У – М», стараясь почувствовать вибрацию каждого звука внутри.

2. Ко второму способу можно приступать, когда уже освоили первый. При пропевании мантры попробуйте ощутить, как из центра груди после вдоха, на звуках «А – О», вы расширяетесь, а на звуке «У» опять сжимаетесь в точку, а на звуке «М» поднимаетесь вниманием к макушке. С очередным вдохом вы мысленно должны снова опуститься в центр груди и повторить цикл снова.

Очень сильная мантра РАМ – она дает защиту, избавление от страхов, усиливает и улучшает пищеварение.

ХРИМ – мантра, по силе и мощи стоит наравне с мантрой АУМ.

ШРИМ – мощная мантра, дарующая благополучие. Она связана с богиней Махалакшми, покровительницей богатства. Использование мантры помогает приобрести материальные блага, а также способствует улучшению здоровья и активизирует творческое начало человека. Этот слог связан с Венерой и Луной, а они отвечают за женское начало и покровительствуют искусствам.

ХУМ – мантра, защищающая от негативных влияний, а если вы уже испытали воздействие негативной энергии извне, пропевание этих звуков поможет исправить ситуацию. Эта мантра связана с Шивой и поможет восполнить растраченную энергию и восстановить душевное равновесие.

ОМ ТРИЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТИЙОР МУКШИЙЯ МАМРИТАТ

Эта мантра дарит здоровье, защищает от болезней, травм, несчастных случаев. Она поднимает настроение, приносит счастье и любовь, способствует улучшению взаимоотношений между людьми в семье или коллективе, помогает найти свою половинку. Если мантра используется для лечения, начинать практику нужно на убывающей луне, а если для усиления здоровья, укрепления иммунитета – на возрастающей.

МАНГАЛАМ ДИШТУ МЕ МАХЕШВАРИ

Мантра помогает добиться успеха, получить поддержку высших сил во всех начинаниях, дарит ощущение счастья, привносит в жизнь любовь и процветание.

ОМ ТАРЭ ТУТТАРЭ ТУРЭ СОХА (СВАХА)

Это мантра посвящена богине Таре. Она позволяет очистить энергетическое тело человека от негативной энергии и защитит от вредного влияния, а также улучшает самочувствие, помогает избавиться от страхов, сомнений и исполнить заветные желания.