Михаил Завьялов - Бокс. От зала к рингу

• последние 10 секунд. Последний глоток воды, капа возвращается в рот. Секунданты забирают свои вещи и удаляются за пределы ринга.

Плохой секундант может загубить даже самый отличный бой.

Вот примеры самых типичных ошибок:

• Потеря контроля.Когда много людей пытаются говорить одновременно, а самое главное ещё не сделано, это может обернуться полным провалом. Подсказывать должен один человек – главный секундант. Только он и никто другой. Нет ничего хуже, когда несколько человек, перебивая друг друга, начинают давать зачастую противоречивые и сложные советы в объёме, который спортсмен просто не в состоянии воспринять. Каждый должен знать свою роль и чётко выполнять именно свои обязанности. Неоднократно приходилось видеть, например, как секундант просто забыл стул, выбегая на ринг…

Работа на лапах: Фредди Роуч и Виктор Постол

• Слишком много информации.Большинство бойцов не успевают переварить большие объёмы информации за 60 секунд. Это однозначно не лучшее время для изучения новых приёмов. Всё же главная задача секунданта – максимально быстро проанализировать ситуацию и принять решение, на каких аспектах нужно заострить внимание.

Нечестность.Дайте бойцу знать, если он проигрывает по ходу боя. Пусть он пойдёт ва-банк, если нет другого выхода. Это лучше, чем, проигрывая, просто убивать время в последнем раунде.

…Увы, большинству спортсменов, включая опытных, подсказывать бесполезно. На ринге человек находится в шоковом состоянии, многое из того, что ему говорят, он не слышит, и даже услышанное вряд ли он вряд ли сумеет полноценно воплотить в жизнь. Тем, кто не умеет использовать подсказки, давать советы вообще не стоит.

«Секундант способен в корне изменить ход ведения боя своего подопечного. У каждого свои способы, некоторые даже любят покричать на боксёра. У меня же несколько иные методы. Криков и нервных срывов я себе точно не позволяю. Главное – найти те слова, которые подействуют на боксёра должным образом. К каждому бойцу нужен индивидуальный подход, ведь то, что повлияет на одного, может кардинально противоположным образом сказаться на другом. Это тоже своеобразная школа, и ей нужно обязательно учиться. По возможности, я стараюсь находиться в углу ринга у всех своих подопечных».

Как и другие навыки, умения секунданта требуют практики. Лучшие секунданты отработали тысячи раундов в самых различных условиях. Очень помогает, если секундант близко знаком со спортсменом. В этом случае ему легче определить, когда боксёр нуждается в словах поддержки, а когда – в хорошем «пинке», чтобы встряхнуться.

Нужно знать психологию каждого бойца и подстраивать под неё свои действия. Хороший секундант за минуту успеет превратить своего подопечного в отдохнувшего парня с парой тактических задумок для следующего раунда и уверенностью в том, что этот бой останется за ним.

Общая психологическая подготовка стоит в одном ряду с физической, технической и тактической подготовкой и осуществляется с ними на протяжении всего периода совершенствования спортсмена.

Основные задачи общей психологической подготовки:

• Воспитание моральных черт и качеств личности;

• Формирование коллектива и психологического климата команды;

• Развитие процессов восприятия, в том числе формирование и совершенствование специализированных видов восприятия, таких как чувство дистанции, чувство соперника, чувство ринга, чувство времени;

• Развитие внимания, в частности, его объёма, интенсивности, устойчивости, распределения и переключения;

• Развитие тактического мышления, памяти, представления и воображения, способности быстро и правильно оценивать боевую ситуацию, принимать эффективное решение и контролировать свои действия;

• Развитие способностей управлять своими эмоциями в процессе подготовки к соревнованиям и в процессе самого боя;

• Развитие волевых качеств.

Очень важно в процессе учебно-тренировочной работы не только подготовить высококвалифицированного спортсмена с точки зрения его физических, технических и тактических качеств и навыков, но и оказать положительное влияние на развитие его характера, чувства коллективизма, разносторонних интересов, правильного отношения и любви к спорту и других качеств личности.